位于青海省海東市互助縣的彩虹部落土族園是當地的一座5A級景區，在這里可以體驗當地最本土的民俗風情，觀看精彩的民族表演，參觀這里的土族古建筑群，接下來為大家帶來彩虹部落土族園詳細攻略。

門票信息

成人票：原價120元/人，優惠價58元/人

兒童/學生/老人票：原價60元/人，優惠價38元/人

優惠政策

兒童：身高1.2米(含)及以下，免費

學生：全日制大中小學生(不含成人教育、研究生)憑學生證，半價

老人：60周歲(含)以上憑老年證，半價

殘疾人：憑殘疾證，半價

軍人：憑軍官證，半價

青海省本地市民：憑身份證，半價

互助籍游客免門票

開放時間

09:00-18:00，停止售票時間：17:30。

景區電話

0972-8318818

游玩時長

半天-1天

最佳季節

四季皆宜。每年農歷五月初五、六月初六、九月初九等民間節日，互助旅游區內多舉行“花兒演唱會”八九月份的收獲季節舉行世界上長的狂歡節——“那頓節”。

景區導圖

交通指南

公共交通

①寧互西路專線-北山林場站，步行998米到達;

②互助10路-酒廠南門站，步行1.0公里到達;

③互助3路-城南小學站，步行1.4公里到達。

自駕路線

京藏高速 → 寧互公路 → 彩虹路 → 故土園

景區活動

土族波波會：土族鄉村，農歷二月二、三月三、四月八等

土族納頓會：農歷7月12日一-9月15日

七里寺花兒會：七里寺，六月初六

除此之外園內還有安召舞、輪子秋、土族婚禮、篝火晚會等表演項目以及民俗用品展覽。

景點分布

互助土族故土園位于青海省東北部，總規劃面積6.81平方公里，核心游覽區達3.25平方公里。景區包括天佑德中國青稞酒之源、彩虹部落土族園、納頓莊園和西部土族民俗文化村、小莊土族民俗文化村5個核心區域，有十八洞溝老油坊、世義德酒坊、活佛院、安召廣場、土司府、莊廓院、非物質文化遺產傳承保護中心、世界第一嘛呢石、地下埋藏酒窖等景點，另有金花演藝中心、鄉村客棧和康體旅游資源。

景區吃住

住宿：如果住在土族農家，可以吃當地的青稞揪面片，食宿很便宜。不過因為離西寧很近，大多游客都會選擇當天返回西寧住宿。

吃：特色美食燙水烙餅、普什作、土族月餅、油花、鍋蹋、米面團子、米面窩窩、麥思如、堿水、青稞酒、羊頭獻客、搭平伙、麻哈方子、海流、哈力海、西買日、扁食、沓乎目等。

本地美食

互助老八盤

老八盤是由“八涼、八熱”組成，尤其以熱菜為代表，燉、燒、炒、蒸、煮、熘、炸為主，酸、辣、甜、咸四味兼備，炒、蒸、燒、燴、煎技法俱全，是互助宴席上必不可少的美味佳肴。

酩餾酒

青海酩餾酒有著400多年的歷史，是青海省互助縣威遠鎮的人民，用土法釀造的低度的青稞酒，土族人將酩餾酒稱為“斯貝都拉斯”。

互助八眉豬鹵肉

八眉豬——互助特產，中國地理標志產品，八眉豬肉制作而成的鹵肉，皮薄骨細、肉質香嫩，顏色紅亮，色澤誘人，香味撲鼻，是團聚、佐餐下酒的不二選擇。

手抓羊肉

在互助最不能錯過的就是吃羊肉，青海有著得天獨厚的羊肉資源，復雜的地理環境與厚重的歷史文化，致使手抓羊肉源遠流長。

油煎餅“狗澆尿”

“狗澆尿”是互助家喻戶曉的美食，烙餅時，用小油壺沿鍋邊澆油的動作猶如狗在墻根撒尿的姿勢，所以叫“狗澆尿”。餅子里摻雜著濃郁的香豆粉趁熱咬一口，越嚼越香，吃一口就停不下來。

萱蔴餅餅

萱蔴餅餅也叫“背口袋"，是一種用萱麻草制作的高原特色小吃，將萱麻熬成稀糊后涂于烙熟的，青稞面薄餅上卷著吃的面食。

互助釀皮

釀皮是用小麥面粉制作的傳統特色小吃。做法簡單，制作方式有蒸釀皮和餾釀皮，蒸的釀皮色褐沉著，渾厚肥大，餾的釀皮金色發亮，薄細柔脆，兩者色形各異，口感筋道。

附近餐飲

老鞏燒烤地帶

地址 : 海東市互助土族自治縣彩虹路西寧互助土族故土園

旺達餐飲

地址 : 青海省海東市互助土族自治縣彩虹大道與新陳線交叉口西420米

佑寧府

地址 : 海東市互助土族自治縣威遠鎮西街6號

周邊景點

互助土族故土園

景區包括天佑德中國青稞酒之源、彩虹部落土族園、納頓莊園和西部土族民俗文化村、小莊土族民俗文化村5個核心景點，分別展現了土族絢麗多彩的民俗文化、源遠流長的青稞酒文化、彌久沉香的酩餾酒文化、古老純真的建筑文化、別具一格的民居文化、古樸神秘的宗教文化，是世界上最全面、最純正、最真實的以“土族文化”為主題，集游覽觀光、休閑度假、民俗體驗、宗教朝覲為一體的綜合性旅游景區。

地址 : 青海省海東市互助土族自治縣威遠鎮天佑德大道

電話 : 0972-8318818

互助鼓樓

互助縣鼓樓，建于明代，高十余米，以木結構為基礎，是海東市的歷史文化遺產之一。

地址 : 青海省海東市互助土族自治縣南大街與東大街交匯處

住宿攻略

互助天佑德大酒店

地址 : 青海省海東市互助土族自治縣西街6號

互助華豐假日賓館(海東州店)

地址 : 青海省海東市互助土族自治縣西大街7號

互助樺林家庭賓館

地址 : 青海省海東市互助土族自治縣佑寧西路華奧新寧苑25號樓2單元

景區簡介

彩虹部落土族園是一座大型土族民俗文化主題公園，坐落在青海省互助土族自治縣威遠鎮西南部，距省會西寧30公里，是互助土族故土園國家AAAA級景區核心景點，也是環夏都西寧旅游圈中的一個重要景點。園區占地面積130000平方米，建筑面積13000平方米，是全部以青磚青瓦、生土土坯、磚雕木刻等形式建造的大型土族民俗文化古建筑群。互助是我國的土族自治縣，開創北魏的鮮卑族的后裔。土族信仰喇嘛教，對色彩有著特殊的天分，被譽為"披著彩虹的民族”能歌善舞，土族民俗被評為“國家非物質文化遺產'富有民族特色。