布達拉宮可以說是拉薩的一個著名景點，來拉薩旅游的話，一定不要錯過這里，不然會后悔的。布達拉宮一共分為三個部分，每個部分都有著不同的用處，大家可以往下看，小編一一為大家介紹。

門票價格

普通票：1號線200元/2號線100元 (5月1日-10月31日 周一-周日)；

普通票：1號線100元/2號線50元 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)。

參觀說明

1、參觀布達拉宮必須提前預約，該產(chǎn)品不含布達拉宮預約券，為代預約服務需游客按照導游要求提前自行預約參觀券，否則無法入園，景區(qū)要求游客必須持預約券才能入園，入園后由導游帶隊憑游客身份證原件辦理取票參觀。(特別提醒：請不要提前在公眾號預約時間，屆時預約時間與團隊時間不一致，只能自行前往，將只退門票費用)

2、布達拉宮提前預約的參觀時間由導游通知的預約時間段為準，該產(chǎn)品游客不能指定具體參觀時間點，不建議當天抵達或21:00前離開拉薩的游客朋友購買;布達拉宮若出現(xiàn)客流過多時，客人到達集合地點后可能會出現(xiàn)排隊取票等問題，排隊時長0.5-2小時左右，還請各位游客知悉及諒解!

3、參觀布達拉宮為實名制預約，且七天內(nèi)不論任何渠道只能預約一次，下單后商家會提前聯(lián)系游客，游客必須按導游要求的時間段自行預約參觀券，預約后則不能取消，建議正常出行。若因游客7天內(nèi)預約過布達拉宮預約券導致無法出票，訂單金額不退，一切損失自行承擔。

4、同行人請盡量下同一訂單購買，如果分開下單，可能導致參觀時間不一致。如人數(shù)較多不能同時下單，訂單聯(lián)系人電話請務必留為同一個并在下單后及時聯(lián)系商家提供關(guān)聯(lián)訂單號安排出行。

5、布達拉宮如遇臨時閉館不能參觀，商家會提前一天通知已經(jīng)預訂的客人取消行程，并全款退款或改期，由此不可抗力因素導致的原因不作任何賠償。

6、布達拉宮時間管控嚴格，預約券有參觀時間段限制，過時未入園即作廢，為不影響行程，請游客務必按導游通知的時間地點準時前往集合點入園，若因遲到無法入園，造成的損失須自行承擔。

7、無行為能力或限制行為能力者無監(jiān)護人陪伴的，謝絕入布達拉宮參觀;

8、游客需自覺接受入宮安檢，禁止攜帶中國法律明文規(guī)定的易燃易爆、有毒、管制刀具、利器等可能影響布達拉宮和人員安全的任何形態(tài)的物品;

9、游客需自覺遵守參觀秩序，服從宮內(nèi)工作人員現(xiàn)場引導。自覺保持宮內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，愛護公共設施。請勿在宮大大聲喧嘩、追逐、攀爬、躺臥、隨地吐痰、亂扔雜物、觸摸文物，請勿在殿堂內(nèi)拍照和攝像，不要將液體飲料帶入宮內(nèi)，嚴禁在布達拉宮內(nèi)吸煙或使用明火;

10、參觀時不能穿裙子、短褲;不能攜帶礦泉水等液體和液體類化妝品、打火機、香煙、刀具、氧氣等易燃易爆物品(自己的水杯能帶);

11、因當?shù)卣咴蛲赓e和臺灣同胞預訂需要入藏函文件請預訂前確認。

優(yōu)待政策

1.兒童(免票):身高1.2米(不含)以下兒童免門票；

2.殘疾人(半票):殘疾人憑殘疾證件+身份證；

3.老人(半票):60周歲(含)以上老年人；

4.軍人(半票):現(xiàn)役軍人憑有效期內(nèi)的軍人證；

5.旺季門票政策(5月1日-10月31日)全價票200元，半價票100元；

6.淡季門票政策(11月1日-4月30日):全價票100元，半價票50元；

注：上述特惠政策僅供參考，具體說明以景區(qū)當天公告為準。

營業(yè)時間

11/01-04/30 09:30-17:00開放;

05/01-10/31 09:00-17:30開放，需要在最晚入園時間前通過二道門(即無字碑售票處)

游玩時長

布達拉宮全程游覽下來需要2-3個小時，這是最起碼的，如果是旺季還會遇到排隊等情況，0.5-2個小時排隊也比較正常。

海拔高度

海拔高度是3700米。

最佳季節(jié)

推薦每年的5月-10月去玩，這期間氣溫溫和，陽光充足，氣候宜人，是適合旅游的季節(jié)。7月8月是布達拉宮旅游的旺季，也是西藏旅游的高峰期。這個時候，天氣晴朗，氣溫適宜，是觀賞布達拉宮外景和拍攝照片的時期。同時，這個時候還可以參加西藏的傳統(tǒng)節(jié)日——藏歷七月初一的“扎西德勒”，感受到濃厚的藏族文化氛圍。

交通攻略

外地來的小伙伴可以乘坐飛機和火車前往拉薩，再前往景區(qū)，交通還是非常方便的。自駕的小伙伴不建議，太遠了喂，如果是專業(yè)的那沒什么。汽車的話也不建議，太遠了的話坐車要好久好久了。

火車來的小伙伴在火車站下車火，可以乘坐【1路、14路、13路、9路、K02路】前往景區(qū)，差不多需要50分鐘。

飛機來的小伙伴下飛機后，可以乘坐【民航班車】到景區(qū)，價格30元左右，需要1.5個小時。

游玩攻略

大家到達后，您再往上走幾十步可到達德央廈平臺，在此處，您可以稍事休息、上洗手間、拍照。個人建議參觀游覽布達拉宮一定要請個導游，第一是他能帶著你在游覽途中對有趣的地方做講解，其二是導游也能告訴你那些地方可以拍照，哪些地方不行。

檢票入園后，正式進入主體建筑的參觀，參觀時間約一小時。檢票后至紅宮后門，全程約1小時無洗手間，關(guān)于紅宮內(nèi)部的景點，在網(wǎng)上都是找不到照片的，因為這里是全程禁止拍照的，但不得不說里面確實有一片洞天，而且內(nèi)部的結(jié)構(gòu)特別復雜，沒有人帶的話，完全和走迷宮差不多。

布達拉宮主體建筑內(nèi)上下樓梯多、人員較密集。參觀全程不得觸摸建筑物和構(gòu)筑物，整個布達拉宮里金光閃耀，擁有著數(shù)量龐大的佛像。除了用黃金打造外，佛像還鑲嵌了數(shù)量驚人的紅寶石、藍寶石以及其它的名貴寶石。數(shù)量可能以十萬計?？梢哉f只有進去過的人，才能感受到這座雪域高原宮殿的宏偉。

參觀結(jié)束后，沿下山坡道至北門出宮。出宮后就剛好在羅布林卡門口，這里有很多售賣紀念品的大姐和詢問是否需要打車的大哥，我個人的經(jīng)驗就是直接按照指示牌往出口走，從出口出去后可以去布達拉宮對面的廣場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也可以去50元的同款機位拍照。

食宿攻略

去布達拉宮玩，可以住在拉薩市區(qū)外圍一點，價格會便宜不少，當然選擇是多樣的，什么價位的都有，看個人選擇。至于吃的也很多，大家價格也偏貴一點，大家可以依據(jù)自己情況選擇。

必吃美食

甜茶：

拉薩甜茶是用紅茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等調(diào)制而成，其味道香甜可口，營養(yǎng)豐富。甜茶7毛一杯，面前的桌上可以放些零錢，一杯喝完，服務員會自動續(xù)杯，并從桌上拿走錢。甜茶味道雖然不錯，但喝多了極其上火。

酸奶：

西藏酸奶分為兩種，一種叫“達雪”，是用提煉過酥油的牛奶制作而成;另一種用沒提過酥油的牛奶制作，藏語稱“俄雪”。比較推薦去古樹酸奶和牦牛酸奶坊品嘗，味道獨特。

酥油茶：

酥油茶是藏族的主要飲品。如可以接受，在西藏最好盡量多喝酥油茶，因為它是最好的營養(yǎng)和熱量補充劑，并且易消化、耐餓解渴，甚至可以治療感冒和初到高原的不適反應。

藏面：

藏面略似西北拉面，但風格迥然。藏面要事先壓出來煮熟，然后晾干，吃時放入滾燙的牛肉湯中即可。吃藏面最大的享受是喝湯，清清淡淡的肉湯，加上少量的鹽和蔥花，就成了一碗難得的美味。入口又熱又香，令人回味無窮。

青稞酒：

青稞酒以青稞釀制而成，味道酸甜，酒精成份很低，類似啤酒。這深受藏族男女老少的青稞酒是逢年過節(jié)的必備飲品。喝青稞酒講究“三口一杯”，即先喝一口，倒?jié)M，再喝一口，再斟滿，喝上第三口，斟滿干一杯。

糌粑：

糌粑是藏族特有的一種主食，是將青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉，拌和酥油茶用手捏成團食用，也可調(diào)以鹽茶、酸奶或青稞酒。

涼粉：

藏式?jīng)龇鄣奶貏e之處是辣椒。藏式辣椒和油辣子不同，它主要是用水泡出來的，所以辣得很清新。藏式?jīng)龇劾锩孢€配有土豆塊。在八廓街小巷子里面一般都有賣，1元一碗。

當然還有什么瑪莎拉雞、石鍋雞、炸羊排、酸奶蛋糕等等太多太多了。

入藏提示

①有嚴重高血壓、心臟病、糖尿病患者不要入藏;

②感冒不要入藏;

③入藏途中不要暴飲暴食，吃得太多，太雜，高原環(huán)境容易引發(fā)腸胃不適，減弱免疫力，誘發(fā)高原反應;

④入藏前一周可適當服用一些紅景天口服液或者紅景天膠囊，增強體質(zhì)，會幫助各位入藏者盡快度過高原反應;

⑤入藏后，如果有嚴重的頭疼，嘔吐者，請盡快就醫(yī)，不要拖延;如若醫(yī)院判定沒有其他嚴重病情者可以自行口服一些藥品：如高原安，高原康(解放軍專用藥品，個人認為效果最好)，諾迪康(藏藥，專治頭疼)，西洋參含片，葡萄糖口服液(單純頭疼，日常血糖正常者，頭疼時服用葡萄糖效果半小時內(nèi)立竿見影);

⑥有一個誤區(qū)需要解釋：高原反應不舒服請根據(jù)自身情況隨時吸氧，不要聽信內(nèi)地宣揚的吸氧依賴之說，氧氣無毒無副作用，并且能最直接減輕高原反應的各種癥狀，人體本來就需要氧氣，不過醫(yī)用氧不能連續(xù)吸20小時以上，會氧中毒;

⑦入藏頭三天最重要，不要洗頭，不要洗澡，不要受涼，慢步走不要跑不要跳，不要大聲猛烈的笑不要情緒太激動，不要說太多的話，堅持3天，您就會舒舒服服度過適應期，只要適應了高原環(huán)境，您在西藏就跟在內(nèi)地一模一樣了;

⑧西藏的飲食不像內(nèi)地宣傳的只有藏餐，因為旅游發(fā)展，全國各地的美食在拉薩都可以看到，尤其是川菜，大街小巷各種炒菜，小吃，火鍋應有盡有;

⑨入藏頭三天不建議吃藏餐，因為藏餐多以肉類和乳制品為主，不易消化，建議適應高原環(huán)境后再敞開肚子好好品嘗一下;

⑩拉薩市區(qū)海拔3650米，俗稱日光城，陽光直射，輻射高，紫外線強烈，男女士均要保護皮膚，涂抹30倍以上，雙加號的防曬霜，佩戴太陽鏡;12、10歲以下兒童不建議同行，因為兒童皮膚很嫩，極容易受到紫外線曬傷，再加上空氣干燥，行程遙遠，個人認為孩子太受罪，請各位家長考慮;

?西藏自治區(qū)是全國省份面積第二大，120萬平方公里，所以景區(qū)跨度大，區(qū)域間距離多在幾百公里以外，基本上行程都在汽車上，請各位有充分的思想準備，西藏旅游有一句很形象的話形容：眼鏡在天堂，身體在地獄，所以有高要求的客人請三思而后行;

?藏區(qū)有的酒店，餐廳服務人員意識淡薄，所以不能以內(nèi)地的標準來衡量高原的標準，請要求很高的客人三思而后行。

景點介紹

布達拉宮(西藏自治區(qū)布達拉宮管理處)座落在海拔3700米的西藏自治區(qū)拉薩市中心的紅山上，因其建造的悠久歷史，建筑所表現(xiàn)出來的民族審美特征，以及對研究藏民族社會歷史、文化、宗教所具有的特殊價值，而成為舉世聞名的名勝古跡。

據(jù)史書記載：公元七世紀三十年代，吐蕃第三十三代贊普松贊干布遷都拉薩，始建布達拉宮為王宮。當時修建的整個宮堡規(guī)模宏大，外有三道城墻，內(nèi)有千座宮室。松贊干布在此劃分行政區(qū)域，分官建制、立法定律、號令群臣，施政全蕃，并遣使周邊各國或與鄰國建成姻親關(guān)系或訂立盟約，加強吐蕃與周邊各民族經(jīng)濟和文化交流，促進吐蕃社會的繁榮。布達拉宮成為吐蕃王朝統(tǒng)一的政治中心，地位十分顯赫。公元九世紀，隨著吐蕃王朝的解體，布達拉宮遭冷落。

公元九世紀至十七世紀中葉的800余年中，由于西藏政治中心地的不斷變移，歷代的薩迦、帕竹、噶瑪巴政權(quán)都未曾設首府于拉薩，布達拉宮也一直未能重建，僅為拉薩大昭寺隸屬的一處宗教活動場所。當時藏傳佛教噶當派高僧瓊布扎色、噶舉派嘎瑪?徳辛協(xié)巴、格魯派始祖宗喀巴等不同教派著名人物在此舉行過講經(jīng)傳法等佛事活動。

公元1642年，五世達賴喇嘛建立了甘丹頗章政教合一地方政權(quán)。拉薩再度成為西藏政治、宗教、文化、經(jīng)濟的中心首府城。公元1645年，五世達賴喇嘛決定重建布達拉宮。公元1648年基本建成以白宮為主題的建筑群，將行政辦公地由哲蚌寺移至布達拉宮白宮。從此布達拉宮成為歷代達賴喇嘛居住和進行宗教活動和處理行政事務的重要場所。

五世達賴喇嘛圓寂后，于公元1690年至1694年間擴建紅宮，修建了五世達賴喇嘛靈塔殿為主的紅宮建筑群，基本形成布達拉宮的建筑規(guī)模。十三世達賴喇嘛在位期間，又在白宮東側(cè)頂層增減了東日光殿和布達拉宮山腳下的部分附屬建筑。1933年十三世達賴喇嘛圓寂，靈塔殿建于紅宮西側(cè)，并與紅宮結(jié)成統(tǒng)一整體。至此，從公元十七世紀中葉開始的布達拉宮重建和增擴工程全部完成。

經(jīng)過1300多年的歷史，布達拉宮形成了占地面積40萬平方米，建筑面積13萬平方米，主樓紅宮高達115.703米，具有宮殿、靈塔殿、大殿、佛殿、經(jīng)堂、重要職能機構(gòu)辦公處、曾官學校、宿舍、庭院、回廊等諸多功能的巨型宮堡。宮內(nèi)珍藏8座達賴喇嘛金質(zhì)靈塔，5座精美絕倫的立體壇城以及瓷器、金銀銅器、佛像、佛塔、唐卡、服飾等各類文物約7萬余件，典籍6萬余函卷(部)，成為名副其實的文物瑰寶，受到世界各國人民的關(guān)注，被譽為世界屋脊的明珠。

交通指南

公共交通

步行

布達拉宮位于拉薩市北京中路35號，屬市中心繁華地段，到拉薩后，附近酒店可步行到達。

公交車

公交車(大巴、中巴)到達，公交車線路多，其中民航局站、龍王潭站、拉百站均已到達布達拉宮附近，還需步行10分鐘左右，請看清指示牌，看好您需要去哪個門。

自駕線路

長途汽車

拉薩的國營長途汽車站有三個，分別為北郊客運站，西郊客運站，東郊客運站。這里的長途汽車線四通八達，東至林芝八一、昌都、成都，西至日喀則、江孜及樟木，北通格爾木。

三輪車

到拉薩后，近則可步行到，相對較遠可乘三輪車(5—10元均屬可接受范圍)。三輪車只能到達布宮附近，略走幾步即可到達東門或西門!大昭寺與布達拉宮相隔很近，可步行前往。

布達拉宮西門/東門停車場

參考價格：￥5/小時

庫位：400

地址：布達拉宮西門/東門。