對于濕地公園，這里空氣清新，景色秀美，擁有著豐富的自然資源，是很多動物喜歡棲息的地方，在云南這里，有著一處拉市海濕地公園，這里的自然環境同樣的美麗秀麗，那么這里我們要怎么游玩呢？看完這篇文章，相信大家就會了解的！

門票信息

成人票：￥30

兒童/學生/老人票：￥15

優惠政策

一、以下人員憑有效身份證證明及相關證件免購門票：

1、6周歲(含)或身高1.2米(含)以下兒童

2、年滿70周歲以上的老年人或持《離休證》的人員

3、持有有效證件的殘疾人(盲人，雙下肢殘疾和其他重度殘疾人，允許1名陪護人員免票進入)

4、持有有效證件的現役軍人，殘疾軍人及軍隊離休、退休干部和退休士官

5、持有《云南高層次人才綠色通道服務證》人員，本人可攜帶父母配偶，子女最多6人免票入園.

6、法律，法規和有關政策明確規定的其他減免對象

二、以下人員憑有效身份證及相關證明證件半價購買景區門票：

1、6至18周歲(含)的未成年人

2、60周歲(含)至70周歲(不含)的老年人

3、持有有效證件的全日制大學本科及以下學歷的再讀學生

4、法律法規和相關政策明確規定的其他減免對象

開放時間

08:00-18:00，18:00停止入園

景區電話

13308889025

游玩時長

2-3小時

最佳季節

拉市海是國家濕地公園，這里有湖泊，有草場，最佳的游覽時間是冬季，天氣晴朗的時候超級漂亮，而且這里有很多的珍稀候鳥，大家可以乘船去觀鳥。

交通指南

包車

從麗江古城包車前往，一輛車要200/全天。也可以租自行車抵達。

周邊停車

拉市海高原濕地騮馬場停車場

參考價：免費 庫位：200

地址：云南省麗江市玉龍縣拉市鄉美泉行政村恩宗三社拉市海高原濕地騮馬場外

游玩攻略

麗江拉市海濕地公園的游玩時間建議安排在早上或者傍晚，因為這個時候氣溫較為適宜，可以避免中午時分的高溫和日曬。此外，游客可以根據自己的時間安排和興趣愛好，選擇適合自己的游玩路線和景點。

建議游客帶上合適的衣物和鞋子，因為這里的氣溫和濕度較高，需要注意防曬和防蚊蟲。另外，游客可以選擇步行或乘坐船只進行游覽，探索不同的景點和生態環境。在游覽過程中，需要注意保護環境，不要隨意亂扔垃圾或破壞生態環境。

公園特色

麗江拉市海濕地公園是一個生態保護區，這里有著豐富的自然資源和文化遺產。這里的濕地景觀獨特，有著豐富的生物多樣性，是一個天然的生態博物館，適合游客進行生態觀測和科學研究。此外，公園內還有著納西族的文化遺產，如古老的宗教建筑和民俗文化等，游客可以深入了解當地的文化和歷史。

景區景觀

美泉：拉市海邊山清水秀，尤以美泉為最，美泉源于臥虎山與北斗山交匯處，從嶙峋怪石中洶涌而來的泉水形成姊妹潭，水綠得像無瑕翡翠，清得可見6米多深的潭底。

候鳥：這是一片神奇的樂土，小塊小塊的濕地把湖面分隔成大大小小的灣。湖中稀疏站立的柳樹上，停著一群鸕鶿;這就是拉市海的初春，早遷的候鳥已北移，晚行的正在休養生息，準備踏上萬里歸途。

滇馬：拉市海附近是保存較完好的茶馬古道遺址，滇馬是云南名馬，它可是為茶馬古道的互世與繁榮起到了決定性的作用。

本地美食

四龍香辣銅鍋魚

這道菜取自拉市海原生態鯽殼魚，大、中、小魚層層相間，之間配以臘肉、火腿、魔芋、豆腐、山藥、西紅柿等食材，在炭火中用納西銅鍋慢慢煮燉，臨吃時撒上香菜等。吃起來油而不膩，口感完美。而且這道菜為保證質量，采用了拉市海特有的生態魚和拉市海海水，只能在麗江拉市海國際濕地公園內的碼頭漁港餐廳才可以品嘗到哦。

三文魚

由于三文魚是冷水魚，所以雪山腳下的冰川融水無論是水質還是水溫都特別適合養殖三文魚，聽說麗江的三文魚的魚苗是從挪威引進的，不錯吧?活三文魚的肉質真的特別鮮美嫩滑，和平時吃的冷凍品的口感味道簡直完全是兩碼子事，所以強力推薦。

納西族土雞火鍋

一眼就可以看出這道菜絕對是選自正宗的家養土雞，湯汁濃郁，香氣撲鼻，嘗一口絕對肉質鮮美，富有嚼勁，真想經常品嘗，現在市場上這樣的土雞已經是很難買到了哦。

拉市海原生態野鴨蛋

拉市海經常可以找到藏在蘆葦叢中的野鴨蛋，蛋清透明蛋黃醇厚，什么佐料也沒有都特別好吃。

附近餐飲

濕地生態魚府

地址 : 麗江市玉龍納西族自治縣玉龍縣拉市海濕地公園停車場旁

云雪麗·木樓餐廳

地址 : 云南省麗江市古城區七一街興文巷95號

阿婆臘排骨火鍋(大水車店)

地址 : 麗江市古城區北門街金虹巷7天酒店(大水車店)東南側約40米

住宿攻略

玉龍邊居酒店(原海精品酒店)

地址 : 云南省麗江市玉龍納西族自治縣拉市鎮安中村39號(拉市海濕地公園門前300米)

維也納國際酒店(玉雪大道店)

地址 : 云南省麗江市古城區玉雪大道213號

麗江大酒店

地址 : 云南省麗江市古城區民主路264號

景區簡介

拉市海實為斷層構造湖，同時又受石灰巖溶蝕構造作用而成。入湖地表水源有南側的清水河和北側的美泉河。水文匯水面積265.6平方公里，湖水原從西北側的溶洞泄出。過去，湖面季節變化顯著， 雨季水位高，最大蓄水量1.8億立方米，水面9平方公里，水深可達9米;干季水位下降，甚至干涸。

80年代以來，先后興修水利，在落水洞前筑起了一個高大的堤壩，海水再也無法隨意流去，而是從海東黃山哨打通的輸水隧道，流入麗江城區。拉市海由季節湖變成了保持一定水位的高原湖泊，如鏡 的湖面倒映著玉龍雪山，越冬水鳥安然棲息，或翱翔于藍天白云之間，構成高原濕地特有的氣息。

走進拉市海濕地，收獲最滋潤的記憶。人到麗江,一般不會錯過拉市海.2011年10月1日,拉市海安上旅游中心首創高原水鄉竹筏逍遙游,從此,你可以這樣親近拉市海!麗江濕地竹筏逍遙游，打破了云貴高原不可能蕩漾竹筏的神話,為您親吻拉市海找到了更浪漫的方式……藍天下、碧波里、竹筏上的你與細浪共舞，與水鳥呢喃，與湖光私語，與山色對話......竹筏悠悠，心也悠悠。