其實很多準備去考潛水證的小伙伴們都會有點懵，可能不會游泳一頭霧水，甚至事先也不知道上課主要作什么。下面小編就來介紹一下潛水考證應該做什么，不過教練不同上課也不一樣，大家參考就夠了。

第一堂課

第一堂課，平靜水域潛水。配重4塊鉛塊，大約4kg，入海深度約為12m。

由于之前有過幾次體驗潛(DSD)，所以背躍式入水、呼吸管呼吸和排水、BCD(浮力調整裝置)充氣及泄氣、平衡耳壓和面鏡空腔壓力、辨識或示范標準的手勢、清除調節器內的積水等教練直接讓我自己做了。

主要學習內容就是：下水前的安全檢查、呼吸管和調節器互換、水面穿著水肺裝備以呼吸管呼吸至少游動50米、水下面鏡脫掉戴回、水下面鏡松開使其進水再排水、水下取掉調節器并從背后尋回、水下脫掉水肺裝置及配重帶并重新穿回、水下關掉氣瓶開關10秒并觀察壓力表、模擬漏氣調節器呼吸至少30秒(只咬住呼吸器的一邊)、水下幫助潛伴解除抽筋的技巧、水下給潛伴換上自己的備用氣源、疲憊潛水員拖帶25米。

第二堂課

第二堂課，平靜水域潛水。深度12m，配重4kg。

下潛后的第一個內容就是摘掉面鏡，睜開眼睛游泳15m。我的內心是恐懼的，安全感嚴重缺失。然后在世界一片模糊的情況下繞著教練游了一圈。其實做完后，也沒什么大不了的。

接下來，是要通過腳力上浮，取掉調節器，以口吹的方式向BCD充氣，直到BCD的浮力足夠到可以讓自己輕松漂浮在水面上。由于我的腳力不夠，第一次嘗試直接嗆了水。嗆水真的是件超級痛苦的事情，眼淚都咳出來了。教練關切地問我要不要明天再試。我說等我休息一會兒，我就繼續。第二次嘗試，我努力地向上踢，終于成功。

最后是浮力控制的學習，水中盤腿懸浮1分鐘。這個恐怕是所有初學者最困難最需要練習的了。反正我老是東倒西歪，忽上忽下的。教練表示這個是需要長期練習的，就又帶著我在海底晃悠了。

第三堂課

第三堂課，開放水域潛水。深度18m，配重4kg。

今天主要的學習內容除了有控制緊急游泳上升就是繼續控制浮力，我滿腦子想的都是如何用呼吸保持我的中性浮力。因為特別專注練習，所以還不錯。雖然有時候會稍稍往上或者往下浮動，但是通過自己的及時調整，也大概可以將自己穩定在一個相對平衡狀態中。面鏡也完全沒有進水沒有模糊。

依舊是20分鐘的練習時間。剩下時間在海底玩耍拍照。

第四堂課

第四堂課，開放水域潛水，深度18m，配重3kg。

繼續學習控制浮力和游動。

戴了隱形，用的面鏡不太好，還是容易起霧。學Julius在面鏡中留了一點水，面鏡還真沒有那么容易模糊。

天氣很熱，因此我只穿了水母衣出來，誰知道后來下潛到稍深的水中，特別冷。這里的水溫貌似比其他潛點要低。堅持了一會兒還是覺得受不了，通過手勢告訴Julius我要上去。他好乖哦，沒問原因就同意了。

第五堂課

第五堂課，AOW課程，深潛32米。配重4kg。

除了腳不小心碰到巖石，受了點小傷外，其他一切順利，在水流中我也可以勉強控制自己的方向了。上午的面鏡不見了，換了一個。竟然沒那么容易起霧了。

理論測試

晚飯后，告訴Julius我準備好了。然后他拿出了試卷。考試有分A卷和B卷，B卷簡單，A卷難。老師會一直監考，全程閉卷。只要認真看書，就也不是太為難。50道題目，49道選擇題，1道排序題。大概半個多小時做完。

老師又拿出一張試卷。是關于“休閑潛水計劃表”的題目。就是下圖的這個。

第六堂課

第六堂課，AOW課程，PPB。深度16米，配重3kg。

今天的學習內容是PPB，也就是頂尖浮力的意思。

Julius讓我繼續盤腿漂浮。

第七堂課

第七堂課，AOW課程，沉船潛水。深度18米，配重3kg。

今天超好運的，一下潛，就有一只大海龜在等著我。

進入沉船的時候，一前一后分別有一個教練保駕護航，好有安全感。

這艘沉船里面空間非常狹小，所以在里面穿梭的時候，中性浮力就顯的尤為重要了。有時候我也會只顧著自己，忘記還有空氣瓶在背后，撞上船門兩次。

第八堂課

第八堂課，AOW課程，水下導航。深度14米，配重3kg。

下水前，老師給了我一個指北表，并讓我在陸地上先練習怎么使用指北表從起點出發繞一圈回到起點。

下水后的練習比在陸地上難度要大一點。必須控制好自己的游泳速度才可以順利完成。

第九堂課

第九堂課，AOW課程，水下攝影。深度18米，配重3kg。

攝影課其實需要的還是控制浮力的技巧。如果不能定住，忽上忽下，是沒辦法拍下生物照片的。

這也是我在這里上課以來，第一次全程自己拿著Gopro。