潛水是一件需要注意很多事情的項目,那么,很多人問著,如果喝酒了會怎么樣?是不是不可以喝酒呢?當然是不允許的,如果我們喝酒了會有很大的影響的,具體的相關信息如下!
潛水前一晚可以喝酒嗎
1、潛水前至少8小時避免飲酒。
2、潛水后至少一小時以內完全避免飲酒。
3、遵循先吃后喝的順序,飲酒前吃夠足夠的食物,能夠延緩酒精的吸收。
4、如果潛水前一晚宿醉,第二天請不要潛水。
5、如果潛水前一晚飲酒,即便是沒有感覺到宿醉,也有脫水的可能,所以務必注意補充水分。
潛水前一晚喝酒會怎么樣
減壓病
雖然目前為止還沒有人研究過飲酒與減壓病之間是否存在直接聯系,但從謹慎的角度來思考這個問題,我們會知道,飲酒與減壓病的關系很有可能是存在的。
有研究人員指出,如果在潛水前喝酒,血液流量會因此增加,那么這可能會導致比你的計算機預測的更大的氮吸收。所以,喝酒可能會增加你患減壓病的概率。
另外,你在潛水的過程中本身就是大量脫水狀態,因為呼吸氣瓶中干燥的空氣以及排尿(在潛水服里噓噓),如果再加上飲酒,會導致你排尿的次數增多,這樣一來血液中的水分減少會使血液變得更為濃稠,血液循環效率降低,也會進一步降低吸收和排出氮的效率。
馬丁尼效應
酒精與氮氣有一個共同點,這兩種物質都擁有鎮靜的作用。
潛水員們一定都聽說過“馬丁尼效應”,一個潛水員每下降50英尺,就相當于在地面上喝一杯馬丁尼酒。所以說,如果在潛水前飲酒,那么這種效果就會被放大。
有數據表明,約有30%至40%的受傷的潛水員承認自己在潛水前的晚上飲酒,甚至有2%到3%的人在潛水前或潛水期間飲酒。
熱損失
我們常聽人說,“喝酒暖身體”。但實際上,酒精帶來的“溫暖”只是一種假象。由于交感神經興奮,加速肌體的代謝,釋放出能量,你會感覺到短暫性的溫暖,而隨著血管的擴張,熱量大量丟失之后,反而會更加寒冷。
此外,酒精還能抑制顫抖,畢竟顫抖是身體向我們發出重大熱損失的信號。丟失這個信號,可能會使你無法感知自己的體溫是否維持在安全范圍內。
而比起在空氣中,人的身體在水中的冷卻速度還要快25倍左右,所以對于潛水員們來說,潛水加上宿醉,會加速你的熱損失過程。
疲勞感
宿醉之后,第二天醒來,你往往會感覺到渾身乏力、疲憊不堪。
而造成疲勞感的原因,是因為酒精會消耗能量。
身體的主要燃料之一是葡萄糖,而攝入酒精后會阻礙葡萄糖的產生,從而使我們的運動能力大幅度降低。所以,飲酒后體能遠低于正常水平的情況下,是不適宜進行潛水的。
反胃嘔吐
此外,飲酒還會讓你感到反胃,增加暈船的風險,更可怕的是,萬一在潛水的時候嘔吐,很容易會導致窒息。
好了,大家了解了嗎?前往不要喝酒啊!潛水的時候要注意安全,謹記一些安全知識,不要以身試險!
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