潛水如今已經(jīng)成為了很多人進行嘗試的一項活動項目了，但是潛水畢竟是一項具有一定危險性的活動，如何保障潛水的安全，也成為了許多想要嘗試潛水的人非常想要知道的，如果在潛水的時候不慎落單大家又應該怎么面對呢。

潛水落單怎么辦

第一步：保持鎮(zhèn)定。

第二步：浮上幾公尺,擴大自己的視野(尋找同伴)。

第三步：若無發(fā)現(xiàn)時,就浮上水面,注意在水面的氣泡。

第四步：超過10分鐘再無發(fā)現(xiàn),就必須回到當初入水點(岸上)尋找。

了解潛水

只有真正喜愛，才愿意主動克服障礙，為達到目標而努力。如果只是從眾心理，頭腦發(fā)熱就去學潛水，事先沒有了解和心理準備，則容易遇到困難產生恐懼心理，中途放棄。

判斷是否真的喜歡潛水

體驗潛水的小伙伴，因為只接受最基本的簡報教學，不具備完整的潛水知識，所以需要教練隨時在側，只需專心的欣賞海中風光，并注意自己的呼吸與耳壓，其余的就交給教練吧!如果在體驗潛水之后，你決定繼續(xù)你的潛水旅程，可以補足其他課程，取得水肺潛水員證照或開放水域潛水員證照。

了解潛水地點

知道何時何地潛水需要技巧和經(jīng)驗。安全最重要的一個概念是,每一個潛水員在任何時候都有權做出“不潛水”決定。

其他潛水員將尊重這一決定不管它是否基于環(huán)境條件、身體狀況、設備問題或計劃的潛水活動。你要知道自己的底線——知道什么時候說不，知道什么時候是自己的底線。千萬不要在任何身體出狀況的情況下去潛水。

有效呼吸

在水下呼吸是我們學習潛水最重要的適應過程。它值得更多的關注，而不是簡單的告誡:“永遠不要屏住呼吸?！背晒Φ剡m應潛水應該是需要呼吸緩慢、深長且放松，特別注意一種有意識的、完全的吐氣——即使是在有壓力的情況下。否則，不管制造商的調節(jié)器有多好，或者你對它保養(yǎng)有多好，結果都可能導致調節(jié)器過度工作，提供不足的空氣。