很多人都喜歡潛水，但是很多人不知道潛水還有很多注意事項，今天小編就和大家說說關于潛水的一些注意事項，這個關乎大家的安全，千萬要注意了。

小常識

1.抽筋

如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水里時間別太長。一旦出現抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復、即可解脫。

2.頭暈腦脹

主要原因是潛水時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當喝些淡糖鹽水。

3.惡心、 嘔吐

鼻子嗆進臟水就會這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內關穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預防腸炎，還可吃幾瓣生

4.皮膚發癢、 出疹

主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉。

5.眼睛癢痛

可能是由水不潔凈引起。上岸后應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。

6.頭痛

原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。這時應迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。

7.腹痛阻脹

剛吃過飯或空腹潛水即會產生腹痛腹脹。這時應上岸仰臥，用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。

8.耳痛、耳鳴

可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有。

① 將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳。

② 手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會被吸出。

③ 用消毒棉簽送人耳道內將水吸出。

潛水的注意事項

1.潛水前后的24小時內，不能乘坐飛機。

2.去到陌生的海域潛水切忌單獨行動。

3.切忌隨便觸摸當你在海底見到迎面來的海洋生物。

4.潛水時不要涂抹防曬霜，因為其物質會對珊瑚造成毀滅性傷害。

5.潛水前建議多喝水，有助于滋潤喉嚨。

6.初學者建議在平潮期或者漲潮期下水，這期間沒有大水流，可以更容易呼吸而且能見度相對較好。

7.女性剛好碰上生理期無須傷心，生理期不影響潛水，可以放心暢游。

夏威夷是潛水的天堂。無論你在夏威夷何處，你都會發現很棒的潛水的海岸。如果你是一位潛水新手而且你對夏威夷的海岸不熟悉，你可以預訂潛水項目。大膽除去內心的種種不安，斑斕美麗的海洋生物就在水下世界等著你。

問題

浮潛和深潛有什么不同呢?

浮潛：浮潛只需要3件裝備，呼吸管;腳蹼;面鏡。利用腳蹼來推進毫不費力的游動，還能借助面鏡和呼吸管來欣賞海洋中的各種生物。一般參加浮潛店家都會準備好救生衣，所以完全不用擔心沉到水里。很多店家對浮潛的年齡是有限制的，一般是5歲-65歲。我不建議太小的小朋友參加。

深潛：深潛是在浮潛的基礎上再加上重裝備的氣瓶和呼吸循環系統潛入水中的水上項目，雖然在印象中似乎比浮潛困難，但因為水中能輕易的呼吸，就算不會游泳也可以來參加體驗潛水。

體驗潛水和休閑潛水的區別?

很多人誤以為潛水需要執照，但其實就算沒有也能夠參加。這個就涉及到體驗潛水和休閑潛水了。

體驗潛水：體驗潛水是針對沒有潛水執照的人群，潛水深度不會超過12米，教練會全程握著你一起探索海底世界。

休閑潛水：參加休閑潛水的人必須持有潛水執照，教練充當海底導游的角色，帶你挑戰各種復雜地形，尋覓這種稀奇海洋生物。能玩的范圍也就更大了。

下水方式有哪些?

有從海岸線步行下海 “岸潛”和搭船到潛點再下水的“船潛”兩種方式，各有各的優缺點。

岸潛可以慢慢的走入海中，因此對初學者來說會感到比較安心，但是若要潛水，你就得背著重裝備步行5分鐘再下180個臺階入水需要一定的體力要求。

另外一方面船潛，對體力上負擔小較為舒服，到達目的地后直接下水，水比較深雙腳無法著地，對于不會游泳的人來說或許會感到害怕。岸潛因為沒有船費所以價格會便宜些。

任何人都能潛水么

如果有以下這些疾病的朋友也是不能參加潛水。(浮潛沒關系)

1. 哮喘、氣促等防礙正常呼吸的疾病、感冒或呼吸系統疾病

2. 慢性支氣管炎、過去3個月內做過任何手術

3. 肺結核、肺炎等胸部疾病

4. 處于懷孕狀態;胸部手術、正在服藥(避孕藥除外)

5. 慢性副鼻腔炎、受酒精或藥物影響神智

6. 氣胸、潛水活動18小時后坐飛機

7. 腦部、椎、神經系統長期疾病;暈倒或癲癇、痙攣發作

8. 大型手術;因手術或任何原因導致的活動障礙;糖尿病或正在服藥

9. 任何程度的心臟疾癥;高血壓或正在服藥;耳部手術或曾耳膜穿洞、中耳炎

10 .飛行時耳壓平衡障礙(耳有疼痛感)

11. 出血或凝血障礙、 潛水事故或減壓癥、 幽閉恐懼癥等

Tips：

如果你是第二天的飛機，那么前一天就不要參與潛水了。一天單次潛水后18小時內不建議坐飛機，一天多次潛水后24小時內不建議坐飛機。為了你的健康，希望可以遵守這項規定。