夏天已經正式到來了，夏日炎炎一起床就開始出汗，只有空調能帶來涼意，但是外出游玩，在這么炎熱的天氣里有哪些比較涼快的地方呢？下面小編就為大家推薦了幾處景點，一起來看看吧！

1、薊州溶洞

”如果說花開是一幅畫，那么花落便是一首詩。到了谷雨，地面上的落花漸漸成了另一道風景。“

①億年溶洞

洞內常年恒溫18攝氏度，四季如春，溫潤清新。晶瑩剔透寶石般的鐘乳石引人入勝。漫步其中，如入仙境一般。

②高山玻璃漂流

遠遠望去，高山玻璃漂流水道，像一條巨龍飛越群山峽谷，穿越高山叢林，架高懸空，驚險刺激，無與倫比。360度大回旋，伴隨四濺的水花，不由自主的緊握橡皮艇，嗨到爆!清涼通身!

③玻璃棧道

在海拔千米以上的高空絕壁，腳踩玻璃棧道，耳聽呼呼山風，不僅可以欣賞山間美景，更能體會漫步云端的驚險刺激!

地址：薊州區下營鎮常洲村遠古區10號

2、白蛇谷

”如果說花開是一幅畫，那么花落便是一首詩。到了谷雨，地面上的落花漸漸成了另一道風景。“

這里因民間故事《白蛇傳》中白蛇、青蛇"修煉"之地白蛇谷與青蛇溝而得名。

白蛇谷風景區位于“薊北雄關”——黃崖關長城北1公里處，由薊縣縣城沿津圍公路北行29公里 即可到達，因民間故事《白蛇傳》中白蛇、青蛇“修煉”之地白蛇谷與青蛇溝而得名。這里峰奇谷幽，植被繁茂，山林靜謐，空氣清新。有神龍瀑布、清涼谷、天然石壁圖、懸空石、小一線天、白蛇洞、鬼門關、玉米峰、王帽頂山等眾多迷人的自然景觀和古長城、抗戰遺址等歷史遺跡。

地址：天津市薊州區下營鎮黃崖關長城北1公里

3、國家海洋博物館

”如果說花開是一幅畫，那么花落便是一首詩。到了谷雨，地面上的落花漸漸成了另一道風景。“

坐落于天津濱海新區中新生態城，占地面積15公頃，建筑面積8萬平米，展覽展示面積2.3萬平米，建筑主體3層局部4層，陳列展覽內容圍繞“海洋與人類”主題展開，分為“海洋人文”、“海洋自然”、“海洋生態”三大版塊，共設六大展區15個展廳，同時設有博物館商店、餐廳、咖啡廳、影院等公共服務設施。國家海洋博物館將努力打造成為國家公共文化體系的重要組成部分，成為海洋文物收藏保護中心、海洋文明研究中心、海洋文化交流傳播中心、海洋體驗中心，成為國家級愛國主義教育基地、海洋意識教育基地和科普教育基地。

地址：天津市濱海新區中新生態城海軒道377號

4、海昌極地海洋公園

”如果說花開是一幅畫，那么花落便是一首詩。到了谷雨，地面上的落花漸漸成了另一道風景。“

天津海昌極地海洋公園為AAAA級景區。項目位于天津市濱海新區響螺灣旅游板塊，地處海河南岸，由極地海洋館、陽光海游城、酒店式公寓、城市旅游大道及嘉年華板道街等五大功能區構成，為游客提供觀賞、休閑、娛樂、餐飲、購物一站式旅游服務。

地址：天津濱海新區塘沽響螺灣商務區61號(塘沽外灘公園對面、海門大橋東南側)

防暑小貼士

1.避免高溫天氣出門：關注天氣預報和高溫預警信息，當預報會出現高溫天氣時，應合理安排好自己的工作、生活并采取相應的防護措施。盡量避免高溫天氣出門，尤其是在10:00—16:00?時不要在烈日下外出。若要外出，應采取必要的防護措施，如打遮陽傘、帶上充足的水等。

2.勤換勤洗衣物：盡量穿淺色、吸汗、寬松、透氣的衣服，并做到勤換勤洗。

3.加強飲食營養：除補充足夠的蛋白質外(食用魚、肉、蛋、奶和豆類等)、還要補充必要的維生素(食用新鮮蔬菜和水果如西紅柿、西瓜等)，并適量飲用淡鹽開水、涼茶、綠豆湯等。

4.合理開關門窗：早晚涼爽之時開窗通風，白天尤其是中午時將門窗關閉。適當增加午休，保障足夠的睡眠時間。室內外溫差不宜過大，室內空調溫度最佳應設在26—28℃。

5.及時補充水分：不要等口渴了才飲水，口渴時忌過量飲水。隨身攜帶防暑藥物，如人丹、十滴水、清涼油等，以備不時之需。當出現頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等早期中暑癥狀時，應立即到陰涼通風處休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重時應立即到醫院治療。