目前北京的天氣已經(jīng)涼爽起來了，很適合外出鍛煉，那么在北京哪些公園內(nèi)有塑膠跑道適合跑步呢？要能能邊跑步邊欣賞美景就再好不過了，下面小編也為大家推薦了不少地方。

1、朝陽公園

朝陽公園始建于1984年，位于北京市朝陽區(qū)朝陽公園南路，是北京市四環(huán)以內(nèi)較大的城市公園，也是一處以園林綠化為主的綜合性、多功能的大型文化休憩、娛樂公園。

朝陽公園提供豐富多樣的運動場地，支持多種運動項目，包括跑步、足球、籃球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、棒球、飛盤、槳板、皮劃艇等，可以說是一個運動天堂。

朝陽公園的健走道有兩種路線，紅色標(biāo)線健走道總長5.2公里，綠色標(biāo)線健走道總長1.1公里，大家可以根據(jù)自己的情況選擇。道路每隔30米設(shè)置路燈，方便健身者夜跑。

公園周邊地鐵站、公交站一應(yīng)俱全，而且離藍色港灣很近，逛完公園出來還可以去碼頭吹吹風(fēng)。

地址：北京市朝陽區(qū)朝陽公園南路1號

2、奧林匹克森林公園

北京奧林匹克森林公園是全球唯一一個歷經(jīng)過夏季奧運會和冬季奧運會的“雙奧公園”，占地680公頃，被跑者們譽為“國內(nèi)Top1跑步朝圣地”，每年有超千萬人次的客流量。

今年8月，奧森·Keep科技智慧跑道正式啟動，這條跑道將Keep線上服務(wù)體系與奧森線下場景相結(jié)合，通過智慧大屏、跑步場景、跑步工具、跑步商品、跑步內(nèi)容等服務(wù)升級，給跑友提供智慧化、陪伴感、趣味性的運動體驗。

隨著跑道正式投入使用，奧森園區(qū)內(nèi)通過實現(xiàn)信息科技化、運動過程在線陪伴、運動監(jiān)測及陪護指導(dǎo)等科技場景的應(yīng)用，來提升跑者的運動體驗;在智慧設(shè)施的建設(shè)上，園區(qū)內(nèi)設(shè)多個電子屏幕，用于日常園區(qū)動態(tài)及智慧跑道信息展示，并在跑者服務(wù)站設(shè)置人機交互裝置，用戶可以通過屏幕獲取運動熱身提示等專業(yè)指導(dǎo)。

地址：北京市朝陽區(qū)科薈路33號

3、北京冬奧公園

北京冬奧公園是冬奧會留下的寶貴遺產(chǎn)，將首鋼園及京西多座公園串聯(lián)起來，形成自然與鋼城的完美結(jié)合。比起白天的人聲鼎沸，夜晚的公園獨有一份靜謐之美，繁星閃爍之下，點點燈光耀眼。這樣的靜謐氛圍，何不來一場放松身心的夜跑。

公園照明以一條長10公里的夜跑路線將各個主題場景串聯(lián)起來，整條夜跑跑道都裝有動感燈帶，讓人們在健身跑步時仿佛穿梭在光影之間。

在跑馬大本營，地面上的光帶逐漸增多，形成一條條優(yōu)美的曲線，如同快速流動的冰雪軌跡。營地內(nèi)設(shè)置了一塊長20米、高3米的LED室外屏，常態(tài)模式下可以呈現(xiàn)瀑布疊落、蝶飛花舞的畫面，內(nèi)部還安裝了紅外體感和音響設(shè)備，能夠快速捕捉人的運動形態(tài)，形成光隨人動的互動效果。

閑暇時間，卸下工作的緊張與煩惱，來冬奧公園踏入點點光帶鋪就的跑道中，感受永定河畔清涼的微風(fēng)和滿天繁星，享受快樂、放松的時光吧!

地址：北京市石景山區(qū)河堤東路

4、中關(guān)村森林公園

中關(guān)村森林公園北鄰航天城，南接中關(guān)村軟件園，長達六公里的健康綠道在此環(huán)繞而建，穿行在公園中的綠道，仿佛穿行于一座現(xiàn)代化城市公園的變遷史中。

綠道蜿蜒于高低錯落的喬木叢和鮮花簇中，銀杏、油松、欒樹位于道路兩旁，蜜蜂嗡嗡聲沒于花叢深處，鳥啼聲不絕于樹林，騎車經(jīng)行此處仿若置身于郊野森林中。因為長達六公里，想要完整地走遍綠道，建議大家準(zhǔn)備一輛單車或者一雙跑鞋。

如果想在公園細細觀賞林中美景，也可以走下綠道，漫步在林間小道上。中關(guān)村森林公園有一處專用于人們漫步賞景的木質(zhì)結(jié)構(gòu)小道，小道架空于地面蜿蜒曲折延伸至遠方，從此處漫步賞景，仿佛走進了一幅平展鋪開的卷軸場景畫中。

地址：北京市海淀區(qū)唐家?guī)X土井村路45號

5、海淀公園

海淀公園于2018年11月完成人工智能改造，成為全球首個AI科技主題公園。從海淀公園東門進入，右手邊就是科技智能步道的起點。步道的起點、中間和終點三個位置都設(shè)置了攝像頭，攝像頭可以自動識別人臉并記錄跑步者的信息。

經(jīng)過三次“刷臉”沿著紅色步道跑完一圈，又回到海淀公園東門。在步道終點的“智能步道排行榜”上，再次“刷臉”就會顯示跑者此次跑步的排名、運動里程、時長、平均速度、熱量消耗等數(shù)據(jù)。

游客通過“AI未來公園”微信公眾號完成注冊，無需佩戴任何硬件設(shè)備，在跑道內(nèi)運動的時候，就會被人臉識別桿自動識別和記錄運動數(shù)據(jù)，不用再戴著手環(huán)或者舉著手機跑步了。

除了智能步道，前來游玩的市民游客還可以乘坐無人駕駛電動車逛公園、在“未來空間”里體驗智慧客廳，多種人工智能設(shè)備，讓大家感受到科技的新奇與便利。

地址：北京市海淀區(qū)新建宮門路2號