關(guān)于若爾蓋的還有就是大家比較關(guān)心的注意事項和一些準(zhǔn)備工作了，現(xiàn)在小編就來和大家說說關(guān)于這里的準(zhǔn)備工作，大家在去的時候可以看看這些攻略呢。

注意事項

1、若爾蓋平均海拔在3500米左右，因此行前要做細(xì)致的準(zhǔn)備工作，記得帶上雨衣、防寒衣物等。建議到達(dá)的第一個晚上不洗澡，以防感冒和輕微高原反應(yīng)的發(fā)生，可以用攜氧片抗高反。

2、高原地帶天氣變化無常，早晚溫差較大，就算在夏季夜晚戶外溫度也可能就幾度。露營的朋友一定要跟著專業(yè)的露營團隊，這樣比較有保障。

3、高原上日照很強，紫外線容易灼傷皮膚，所以不管男女最好帶上遮陽帽、遮陽傘和防曬霜。還有，要愛護(hù)草原上的一草一木，注意環(huán)保，不要亂扔垃圾，吸煙的游客一定要注意不把煙頭扔在草地上。

4、絕大多數(shù)在草原放牧的藏族人家都會養(yǎng)狗。這些牧狗不同于其他溫順的藏狗，它們對陌生人很敏感且攻擊性很強，所以在草原玩耍拍照時一定要注意周邊有沒有牧狗。另外有時在空曠的草原會突然過來大群的牛羊，一定要注意安全，開車時遇到成群的牛羊過公路時，你能做的只有欣賞它們悠閑的步伐，不要試圖闖過去

5、穿衣(這個為什么單獨提出來說呢，現(xiàn)在出行一定是要拍照的啊，尤其是帶了女朋友，只要把她拍得美美的，那你簡直就是百分百男友了)草原上溫差大，但是不至于帶棉襖;班長說怕我冷了，就喊我?guī)Я嗣抟\，但是其實我們都沒有穿，白白加了行李，男生拿一般的防寒服，里面可以穿長袖或者短袖就可以，自己穿著舒適的褲子和運動鞋就可以了;女生可以穿穿長褲，外面穿一個長袖，鞋子穿自己舒服的就好，帶一條披肩或者那種拍照顯顏色的絲巾，真的是拍照搭配的神器啊，外面帶一件大衣或者防寒服就可以了。當(dāng)然如果你為了拍照比較好看，可以帶一件長裙的，就是及腳踝的那種，盡量帶顏色比較亮一點的，穿在長褲上面，拍照出來的效果超級美，因為草原的天本身就是比較藍(lán)，隨便拍都可以拍出很好的效果的。

我當(dāng)時拿的衣服不夠，就拿了我的披肩當(dāng)裙子，效果還好，因為當(dāng)時穿的是襯衫、沒想到派上了用場，雖然運動鞋有點不搭

6、氣溫，我們?nèi)サ脮r候，4度-22度左右，就是紫外線太強烈了，一定要備好墨鏡，遮陽帽，防曬霜，之類的防曬用品，男生也不能大意。(我就是因為第二天中午沒有帶墨鏡，強光照射眼睛回來模糊了好幾天，現(xiàn)在還沒有完全好)

7.飲食：那邊由于條件限制，飲食不是很好，我飯量大，吃不飽，所以要多帶一些零食，班長有帶兩個自煮火鍋給我加餐，還帶了好多零食，所以說要吃好了才有力氣玩的嘛;因為屬于山高路遠(yuǎn)，那邊平均海拔有三千八百多，要防高原反應(yīng)，就是上高原的時候，不能睡覺，就要靠吃來提神，因為睡覺的話，被動吸氧容易高反。

行前準(zhǔn)備

1. 若爾蓋草原為高原氣候，即使是夏季也早晚涼、中午熱，所以薄厚的衣服都得準(zhǔn)備一套，以防降溫感冒，特別預(yù)防感冒和上呼吸道感染。

2. 去旅游需要帶好相機、手機電池和零食。

3. 若爾蓋地勢高，平均海拔在3000左右，身體不是很好的人可能會有高原反應(yīng)，自備一些常用藥也是很關(guān)鍵的，可解燃眉之急，有備無患。大多數(shù)游客沒有高原反應(yīng)，部分游客可能有輕微高原反應(yīng)，請自備抗高原反應(yīng)的藥物紅景天膠囊或氧氣。適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料，放松心情，注意休息可增強對高原氣候的適應(yīng)能力，飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。有心臟病，高血壓的人請勿前往。

4. 若爾蓋草原太陽輻射很強，紫外線強，出門時帶好墨鏡、雨傘、抹好防曬霜，以防被紫外線傷害。

5. 濕紙巾、個人衛(wèi)生用品，防水雨具;防寒服，旅游鞋(最好是防水旅游鞋)，排汗保暖內(nèi)衣，換洗內(nèi)衣褲，厚棉襪若干，防曬霜(50SPFPA+以上)、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏;感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。