長(zhǎng)嶺國家登山健身步道是廣東省首條國家級(jí)登山健身步道，也是休閑時(shí)鍛煉身體的好去處，環(huán)境優(yōu)美，植被茂盛，那么長(zhǎng)嶺國家登山健身步道打卡路線有哪些呢？詳情見正文。

線路一

長(zhǎng)嶺國家登山健身步道

長(zhǎng)嶺NTS規(guī)劃總長(zhǎng)度67.8千米，其中A級(jí)步道20.6千米，B級(jí)步道24.8千米，C級(jí)步道22.4千米。步道路網(wǎng)中規(guī)劃3個(gè)主出入口、5個(gè)次出入口。

*NTS(National Trails System)全稱為國家登山健身步道系統(tǒng)。

線路二

黃麻主入口至珠山涌

黃麻主入口路線由黃麻南環(huán)線部分組成，線路全長(zhǎng)1.9千米。線路海拔起伏較低，攀爬難度較容易，平均用時(shí)約1小時(shí)，全程可消耗熱量約400大卡。

本條線路基本為A級(jí)步道，一路翠竹、綠樹相伴，終點(diǎn)是流水潺潺的小溪，景色美不勝收。

線路三

黃麻南環(huán)線

黃麻南環(huán)線全長(zhǎng)8.5千米，線路有一定海拔起伏，整體高差約165米，平均用時(shí)3-4小時(shí)，熱量消耗大約1800大卡。

黃麻南線路況良好，規(guī)劃為A級(jí)步道。線路前半段綠樹環(huán)繞，后半段經(jīng)過農(nóng)田、村莊、蕉林，徒步整體體驗(yàn)舒適休閑，很適合全家一起游玩。

線路四

嶺頭茶園環(huán)線

嶺頭茶園環(huán)線全長(zhǎng)2千米，線路整體海拔起伏小，預(yù)計(jì)耗時(shí)1小時(shí)，熱量消耗約500大卡。

徒步中大家身處茶山，空氣中泛著隱隱幽香，大家可在茶園觀景亭上臨風(fēng)遠(yuǎn)眺，于山林中看城市繁華，別有一番滋味。

線路五

木強(qiáng)水庫環(huán)線

木強(qiáng)水庫環(huán)線全長(zhǎng)11.3千米，規(guī)劃為B級(jí)步道。

線路整體有一定的海拔起伏，整體高差約80米，平均用時(shí)較長(zhǎng)約6-7小時(shí)，熱量消耗約3000大卡。

*木強(qiáng)水庫環(huán)線的路況與景觀都比較原生態(tài)，徒步時(shí)需注意安全。

線路六

嶺頭雞啼山環(huán)線

嶺頭雞啼山環(huán)線，為茶園環(huán)線與嶺頭大環(huán)線的結(jié)合，線路全長(zhǎng)3.3千米，有一定的海拔起伏，整體高差約156米，線路徒步攀爬難度適中，平均用時(shí)約1.5小時(shí)，全程消耗熱量約700大卡。

*茶園環(huán)線部分為A級(jí)步道，為枕木礫石道路，攀爬感舒適;嶺頭大環(huán)線部分為B級(jí)步道，整體較為原生態(tài)，為原始山路或簡(jiǎn)易水泥路，攀爬難度中等。