長(zhǎng)嶺國家登山健身步道是廣東省首條國家級(jí)登山健身步道,也是休閑時(shí)鍛煉身體的好去處,環(huán)境優(yōu)美,植被茂盛,那么長(zhǎng)嶺國家登山健身步道打卡路線有哪些呢?詳情見正文。
線路一
長(zhǎng)嶺國家登山健身步道
長(zhǎng)嶺NTS規(guī)劃總長(zhǎng)度67.8千米,其中A級(jí)步道20.6千米,B級(jí)步道24.8千米,C級(jí)步道22.4千米。步道路網(wǎng)中規(guī)劃3個(gè)主出入口、5個(gè)次出入口。
*NTS(National Trails System)全稱為國家登山健身步道系統(tǒng)。
線路二
黃麻主入口至珠山涌
黃麻主入口路線由黃麻南環(huán)線部分組成,線路全長(zhǎng)1.9千米。線路海拔起伏較低,攀爬難度較容易,平均用時(shí)約1小時(shí),全程可消耗熱量約400大卡。
本條線路基本為A級(jí)步道,一路翠竹、綠樹相伴,終點(diǎn)是流水潺潺的小溪,景色美不勝收。
線路三
黃麻南環(huán)線
黃麻南環(huán)線全長(zhǎng)8.5千米,線路有一定海拔起伏,整體高差約165米,平均用時(shí)3-4小時(shí),熱量消耗大約1800大卡。
黃麻南線路況良好,規(guī)劃為A級(jí)步道。線路前半段綠樹環(huán)繞,后半段經(jīng)過農(nóng)田、村莊、蕉林,徒步整體體驗(yàn)舒適休閑,很適合全家一起游玩。
線路四
嶺頭茶園環(huán)線
嶺頭茶園環(huán)線全長(zhǎng)2千米,線路整體海拔起伏小,預(yù)計(jì)耗時(shí)1小時(shí),熱量消耗約500大卡。
徒步中大家身處茶山,空氣中泛著隱隱幽香,大家可在茶園觀景亭上臨風(fēng)遠(yuǎn)眺,于山林中看城市繁華,別有一番滋味。
線路五
木強(qiáng)水庫環(huán)線
木強(qiáng)水庫環(huán)線全長(zhǎng)11.3千米,規(guī)劃為B級(jí)步道。
線路整體有一定的海拔起伏,整體高差約80米,平均用時(shí)較長(zhǎng)約6-7小時(shí),熱量消耗約3000大卡。
*木強(qiáng)水庫環(huán)線的路況與景觀都比較原生態(tài),徒步時(shí)需注意安全。
線路六
嶺頭雞啼山環(huán)線
嶺頭雞啼山環(huán)線,為茶園環(huán)線與嶺頭大環(huán)線的結(jié)合,線路全長(zhǎng)3.3千米,有一定的海拔起伏,整體高差約156米,線路徒步攀爬難度適中,平均用時(shí)約1.5小時(shí),全程消耗熱量約700大卡。
*茶園環(huán)線部分為A級(jí)步道,為枕木礫石道路,攀爬感舒適;嶺頭大環(huán)線部分為B級(jí)步道,整體較為原生態(tài),為原始山路或簡(jiǎn)易水泥路,攀爬難度中等。
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