河源是全國有名的恐龍之鄉(xiāng)，這里有很多恐龍蛋，河源也有很多豐富的旅游資源，在這里還可以泡溫泉呢，這里有很多質(zhì)量都很不錯(cuò)的溫泉可以選擇，溫泉地的綠化植被也很好，一邊泡溫泉，一邊游玩啊！一起來了解一下都有哪些溫泉。

廣東的人們是幸福的，因?yàn)閺V東的溫泉資源真的非常富集，有溫泉的地方很多，比如惠州、河原、中山、江門、韶關(guān)、清遠(yuǎn)等地都有一些比較好的溫泉湯池可以供大家選擇，相比之下，我們平常去得比較多的地方，還是珠三解一帶的溫泉，以及惠州南昆山一帶的溫泉，而更遠(yuǎn)一些的地方則去得相對較少。

其實(shí)比這些地方稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的河源，有著更為富集的溫泉資源，在“我為河源當(dāng)信使”的活動中，我們幾乎天天都在泡溫泉，從客天下到巴伐利亞，從天下人間到九連山，再到后面的御臨門，簡直就是一次溫泉之旅，而溫泉的門類也非常多，檔次的高中低皆有，既有氡溫泉，又有碳酸溫泉，還有硫化氫溫泉和鐵溫泉，既有中式傳統(tǒng)風(fēng)格，又有東南亞情調(diào)，可以說完全能滿足不同游客的各類需求。

我們第一天泡的是客天下的水晶溫泉，那么就在此對該溫泉作一個(gè)簡單的介紹，由于溫泉區(qū)域游客很多，不適合拿相機(jī)拍照，所以這些照片都是手機(jī)拍攝，效果有限，大家將究看看：

先來看看這個(gè)溫泉的官方介紹：客天下水晶溫泉國際旅游度假區(qū)(原河源龍?jiān)礈厝燃俪?總占地面積2000多畝，背依青山，環(huán)抱溫泉，依托超大規(guī)模原生態(tài)自然環(huán)境，以獨(dú)特稀有礦物質(zhì)溫泉靈魂為根，以博大精深的嶺南文化為本，融會世界溫泉風(fēng)情理念，打造南中國溫泉度假勝地，實(shí)現(xiàn)人與自然與建筑的和諧居住理想。

河源龍?jiān)礈厝燃俪俏挥诤釉磾嗔训貛У闹卸危摰囟螌儆诨鹕降孛玻襟w主要由水晶礦石構(gòu)成，溫泉水資源十分豐富，含有40多種有益身體的微量元素，是廣東省內(nèi)同時(shí)富含游離二氧化碳和氡的礦療溫泉。吸取水晶能量與日月精華的溫泉水，具有增強(qiáng)免疫力，活化細(xì)胞，養(yǎng)顏瘦身等保健療效。

龍?jiān)礈厝?jīng)中山大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院微量元素礦泉分析室測試鑒定，水 質(zhì)成分中，氡(Rn)148BP/L，碳酸氫根離子(HCO3)690mg/L,鈉離子(Na+)225mg/L,溫度62℃，礦化度(溶解性固體物)1420.85mg/L，對照國家當(dāng)前礦泉醫(yī)學(xué)應(yīng)用的統(tǒng)一分析標(biāo)準(zhǔn)，龍?jiān)礈厝獙僬湎厝?/p>

水晶溫泉里面分為很多個(gè)區(qū)域，其中，中國浴區(qū)承攬了中國特有的造山理水手法，體現(xiàn)皇家華貴氣質(zhì)，用天然漢白玉材料建造的華清宮、九龍湯代表的大唐芙蓉盛世，采用宮廷秘方，因季節(jié)不同選配合適的中藥材，沐足水療等溫泉池則充分展示中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生沐浴文化。

水晶溫泉，有水上樂園，游泳池、溫泉大池，也有很多類似這樣的小湯池。這些小湯池三面都被茂盛的植被所環(huán)繞，只有一面可以進(jìn)人，相對比較私密，非常適合家庭或幾位朋友一起來泡，一邊泡溫泉，一邊聊聊天。除了各種各樣的常規(guī)湯池，也有一些特色的湯池，比如紅酒、牛奶、中藥等，以及上圖這樣的魚療湯池。這些魚兒不僅能在水溫高達(dá)40多度的溫泉里暢游，對人們的身體健康有益，被稱為“親親魚”。 其理療原理和功效是：當(dāng)人進(jìn)入溫泉池中，魚兒都圍攏在人體周圍，勤勤懇懇(親親啃啃)地“工作”，啄食人體老化皮質(zhì)、細(xì)菌和毛孔排泄物，從而達(dá)到讓人體毛孔暢通，排出體內(nèi)垃圾和毒素的作用。同時(shí)還能更好地幫助人體吸收溫泉水中的多種礦物質(zhì)，加速人體新陳代謝，達(dá)到美容養(yǎng)顏、延年益壽的神奇功效，特別是對旅游者它不僅可以緩解一天的旅途疲勞還增加了樂趣。

中國區(qū)、日本區(qū)、森林溫拉、恐龍水世界，里面的標(biāo)識非常清晰，進(jìn)來了可以每個(gè)地方都去感受一下。

中心溫泉池，這里最熱鬧，人也最多，不僅可以湯溫泉，還可以在里面游泳。

溫馨提示：

雖然大家經(jīng)常會說，溫泉有益健康，但其實(shí)并不是每個(gè)人都適合，患有心臟病、高血壓者應(yīng)約伴一同浸泡，如有不適應(yīng)立即上水靜養(yǎng);饑餓時(shí)不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡;酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外;長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復(fù)后再行浸泡;泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要記得及時(shí)喝水補(bǔ)充。

1.一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了，而且進(jìn)入湯池前，請先洗洗澡，在湯池中不要搓澡，這既是尊重自己也是尊重別人。

2.避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。

3.選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

4、溫泉不宜長時(shí)間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

5.皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

6.過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～42℃比較適宜。

7.最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。

8、泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補(bǔ)充。