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今天做的行程規(guī)劃是從西安到甘肅蘭州，路途之中經(jīng)過青海，茶卡鹽湖，敦煌等景區(qū)。全程自駕游，路程還是比較隨意的。但是自駕游有一個(gè)很很重要的掌控因素就是，時(shí)間，景點(diǎn)時(shí)間的把控，美景雖好，但是不要貪玩哦！時(shí)間一定要掌握好。

1、行程總覽

咱們的線路：西安-青海湖-茶卡鹽湖-敦煌-嘉峪關(guān)-門源-蘭州

2、行程安排

Day1：西安——西寧 850公里，途中用時(shí)12小時(shí)，夜宿西寧，路程較遠(yuǎn)，注意時(shí)間

Day2：西寧—塔爾寺-拉雞山—黑馬河，用時(shí)4小時(shí)，共計(jì)270公里，夜宿黑馬河鄉(xiāng)；各點(diǎn)里程(公里)30-40-200

Day3：黑馬河—茶卡鹽湖—德令哈用時(shí)4.5小時(shí)，共計(jì)290公里，夜宿德令哈；各點(diǎn)里程(公里)85-200

Day4：德令哈 — 敦煌用時(shí)8小時(shí) 600公里夜宿敦煌；景點(diǎn)：玉門關(guān)、雅丹、敦煌夜市等

Day5：敦煌—嘉峪關(guān) 用時(shí)6小時(shí) 400公里夜宿嘉峪關(guān)；景點(diǎn)：鳴沙山、莫高窟、月牙泉等

Day6：嘉峪關(guān)- 懸壁長(zhǎng)城 - 馬蹄寺-門源用時(shí)8小時(shí) 500公里(由于去馬蹄寺的部分路段不是高速，所以用時(shí)將加長(zhǎng)) 各點(diǎn)里程(公里)20-280-200；夜宿門源

Day7：門源--蘭州用時(shí)6小時(shí) 340公里；景點(diǎn)：門源油菜花，蘭州市區(qū)水車公園、中山橋、白塔山公園

Day8：蘭州—— 西安用時(shí)8小時(shí) 620公里

3、行前準(zhǔn)備

衣物以及用品

夏季T恤、褲子、沖鋒衣、羽絨衣、厚秋褲、圍巾、披肩、涼拖鞋等

遮陽帽、墨鏡、潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜、濕巾、雨傘、保溫水杯等

洗漱用品，自帶洗發(fā)水、肥皂、毛巾、洗面奶、護(hù)膚品等，建議小樣

筆記本、筆、便利貼等，根據(jù)個(gè)人喜好習(xí)慣。

藥品(個(gè)人根據(jù)自己身體狀態(tài)可令準(zhǔn)備常用藥)

紅景天(高原反應(yīng)，可提前一周服用)、百服寧(止痛)

腸胃藥：?jiǎn)岫＿省⑾闵梆B(yǎng)胃丸、胃康寧

感冒藥：板藍(lán)根(每天兩包)、百服寧(退燒型)感冒康

維生素片、潤(rùn)喉片、止血繃帶、創(chuàng)可貼

外傷藥、消炎藥、紅霉素眼膏

4、詳細(xì)行程

Day1：西安—西寧

西寧美食：莫家街

西寧當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)的美食街，最有名的是馬忠食府，各種小吃，烤羊肉，風(fēng)味砂鍋?zhàn)罹咛厣?/p>

地址：大十字附近，可乘公交1、2、23到大十字水井巷市場(chǎng)

西寧的所有美食都匯集于此。小吃攤位琳瑯滿目，一個(gè)接著一個(gè)的排開。烤羊肉、涼粉、手抓羊肉、羊雜碎等等

地址：中心廣場(chǎng)附近，公交1、2、23等路車可達(dá)

Day2：西寧—塔爾寺-拉雞山—黑馬河

景點(diǎn)介紹

塔爾寺：

門票80元。開放時(shí)間：8:00

1. 藏傳佛教格魯派(黃教)創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，是了解藏傳佛教的開始之地。至今已有400多年歷史，寺內(nèi)有三絕：酥油花、壁畫和堆繡，還有用黃金制作屋頂?shù)摹按蠼鹜叩睢?中心)。和藏民們一起轉(zhuǎn)塔、轉(zhuǎn)經(jīng)筒，(轉(zhuǎn)塔、轉(zhuǎn)經(jīng)筒都是順時(shí)針的)感受他們的虔誠之心，領(lǐng)略信仰的偉大。

備注：

1.塔爾寺所在魯沙爾鎮(zhèn)食宿條件不好，可自帶干糧。

2.塔爾寺內(nèi)，不要拍虔誠的信徒!只要是在經(jīng)院內(nèi)、大殿內(nèi)，都不許拍照!喜歡秀照片的游客，最好不要偷拍，這是對(duì)當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗的不尊重。

3.塔爾寺海拔約2700米，雖然不算太高，但部分游客可能會(huì)出現(xiàn)輕微的高原反應(yīng)，要有一定的心理準(zhǔn)備。

拉雞山：

拉脊山屬祁連山脈，海拔3890米。是貴德與湟中的界山，藏語稱“貢毛拉”，意為嘎拉雞(石雞)棲息的地方，是黃土高原與青藏高原的分界線。這里雖然不在雪線，但是站在山頂可以看到不遠(yuǎn)處雪山仿佛伸手可觸

備注：山頂風(fēng)大，且海拔較高體質(zhì)較弱的可能會(huì)出現(xiàn)輕微高反。

青海湖環(huán)線約360公里湟源縣既是環(huán)湖起點(diǎn)，也是終點(diǎn)。

黑馬河門票免費(fèi)

黑馬河位于西寧以西約220公里處的青海湖邊上，是青海湖環(huán)湖公路的起點(diǎn)。沿環(huán)湖公路走，又被稱為環(huán)湖西路，是青海湖最美的路段。黑馬河是觀看日出的最佳地點(diǎn)之一。露宿黑馬河，住帳篷觀漫天繁星，等待日出。

備注：餐飲：黑馬河鎮(zhèn)上鮮魚。

Day3：黑馬河—茶卡鹽湖—德令哈

茶卡鹽湖門票60

介紹：茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地有名的天然結(jié)晶鹽湖。鹽粒晶大質(zhì)純，茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地四大鹽湖中最小的一個(gè)，也是開發(fā)最早的一個(gè)，已有3000多年的開采史。與其它鹽湖不同的是，茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠上，被稱為中國(guó)“天空之鏡”茶卡鹽湖最吸引人的地方就是它那條通往湖心的鐵軌，以及鹽雕。

備注：1.茶卡鹽湖不買門票到附近沿線也可以欣賞到美景;幸運(yùn)的話有看見海市蜃樓的可能。

2.遵從當(dāng)?shù)亓?xí)俗，不觸碰祭海品以及湖水，按照當(dāng)?shù)亓?xí)慣，順時(shí)針環(huán)湖。

伏俟城門票：免費(fèi)

伏俟城遺址位于青海省海南藏族自治州共和縣石乃亥鄉(xiāng)鐵卡加村西南，俗名鐵卡加古城。是古代連接?xùn)|西交通的重鎮(zhèn)，最有名的古城遺址之一。“伏俟”為鮮卑語，漢意“王者之城”。這座古城歷經(jīng)滄海桑田，至今仍然較好的保存了它本來的面目，人跡罕至，是青海湖附近最有原始意味的古城遺址。

備注：青海湖美食：酸奶 (德祿、永慶酸奶 ) 、手抓羊肉釀皮、尕面片、雜碎湯、羊腸面、門源奶皮

購物：青海湖名貴特產(chǎn)，如湟魚、黑紫羔皮、冬蟲夏草、人參果等。土族作為青海獨(dú)特的古老民族，其織品、手工制品都具有極高的收藏價(jià)值

德令哈

自然景觀：克魯克湖門票免費(fèi) 德令哈市西南40多公里處的懷頭他拉鄉(xiāng)以南，

金子海票價(jià)26 烏蘭縣城西南約80公里處，

歷史景觀：外星人遺址德令哈市西南40多公里處的懷頭他拉鄉(xiāng)以南，在德令哈橋頭有發(fā)往懷頭他拉鄉(xiāng)的班車。

熱水墓群唐代早期大型吐蕃墓葬群較遠(yuǎn) 德令哈市乘車4、5個(gè)小時(shí)

盧山巖畫江河鄉(xiāng)盧山山丘的30多塊花崗長(zhǎng)粉巖上，計(jì)270多幅各類圖畫。畫面內(nèi)容包括牛、鹿、馬、鷹、豹子、狗等動(dòng)物形象，有狩獵、爭(zhēng)斗圖，還有表示生殖的畫面。較遠(yuǎn) 一天只有一班車9：00