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色達容易有高反嗎 去色達要帶哪些東西

編輯:chenyuan 時間:2018-11-04 10:32:52 瀏覽量: 文章糾錯

色達除了是一個景色優美的地方,還是一個非常值得大家去游玩的景點,其實說是景點,更多的還是去感受當地人的一種精神,還是比較推薦大家前往的,下面有相關攻略。

色達容易有高反嗎 去色達要帶哪些東西

在色達吃什么

1、川西地區,常見的川菜和火鍋都是有的,味道的話,個人覺得差別都不是很大。

2、特色美食,也就是當地的藏餐和牦牛湯。臧餐的話,可以參考一下雅姆熱藏餐和百味臧餐,牦牛的話,康巴拉牦牛館還不錯哦。(現在信息這么發達,地址百度一下就知道啦!)

3、還有一些其他的面條、餃子類的東西,也不錯的。

4、前三條是針對色達縣城而言,到了五明佛學院,喇榮賓館旁有飯店,不過只有素食,差不多只有面條和酸辣粉,提供雞蛋。

在色達住哪里比較好?

1、色達縣城內的經濟型酒店,色達金馬大酒店,色達宜尚酒店,色達康巴大酒店都還不錯,有無線WIFI 、電梯 、空調or地暖、24小時熱水、吹風機,價格260元左右。

2、色達縣城內的青旅,青旅相對來說要便宜一點,有多人上下床,價格50元左右;也有單人間和標間,價格一般是在200以下,這里推薦一下藍石頭國際青旅,住宿條件不錯,老板人也很好。

3、五明佛學院喇榮賓館,標間價格200元一晚,提供熱水、吹風,沒有暖氣,只有電熱毯。想要看夜景和晨景,又不愿意來回跑的,喇榮賓館是個不錯的選擇,但是喇榮賓館不接受預定,所以要早點去定哦。

注意:季節不同,住宿價格也會有所浮動。旺季的話住宿價格比較高,而且很難訂到房間。

高反怎么辦

色達容易有高反嗎 去色達要帶哪些東西

我想初到高原,大家都比較擔心的問題就是高反了。色達縣城的海拔大約3800米,喇榮五明佛學院的海拔大約在4000米,只要身體健康,一般情況下都能很快適應高原氣候,要放平心態,不必太過擔憂。

高原反應主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進,好勝,雄心萬丈,愛面子,自視甚高而體力好的家伙!避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病;保存充沛的體力。

飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水,適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。不要奔跑和劇烈運動,要防止因受涼而引起的感冒。

一旦發生高原反應也不必恐慌,要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低,可采取靜養的辦法,多飲水,少運動,一般一段時間后會消失或減弱。

需要準備些什么東西

色達容易有高反嗎 去色達要帶哪些東西

日常旅行必備的東西就不贅述了,在這里特別要強調的是一定要帶防曬霜(50倍以上)、唇膏、墨鏡。

至于服裝,每年3月-6月,著冬裝,衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);7月-9月著春秋裝,備冬裝。10月著冬裝。

食品可以自備一些補充能量的巧克力、牛肉棒,充饑的餅干、面包、蛋糕,和一些水果、礦泉水,及時補充水分。這些東西可以到了色達縣城以后再買。

建議攜帶一些個人常用藥和感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物。

拍照輔助工具:長裙、酷裝、圍巾、披肩,各種道具。

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