老人家們辛辛苦苦忙碌了一輩子作為子女到了他們晚年的時候想為他們安排出行該怎么辦？這個當然好辦了，因為我們祖國有大好河山我相信許多人一輩子都走不完，那么等長輩們有了時間有了錢一定要為他們多多安排，出去玩不外乎山、水、人文景點了，下面來看看適合中老年旅游的地方有哪些吧！

一、山：

推薦景區：

1.山東泰山：泰山有索道，沒有索道的山路也是方方正正，風景秀麗，可以看日出，體驗一下被云海環繞的感覺。

2.成都青城山

“全山林木青翠，四季常青，諸峰環峙，狀若城廓，故名青城山。”青城山不僅景色優美，而且有著很濃厚的道教文化。里面經常有很多老人打長太極拳，有的時候還會有表演。養生氣息max。

3.江蘇靈山

此地是唐玄奘命名的小靈山，不僅有山有水，還有著88米高的靈山大佛，也讓這個地方被譽為靈山勝境。除了郁郁蔥蔥的宜人景色之外，還有“九龍灌浴”、靈山梵宮等景點值得一看。

(爬山其實對老人來說有一定挑戰，過高過崎嶇的山都有可能引發一定的危險。所以我建議攀爬的山不要太高，最好有索道，像華山那種只有木板的長空棧道就更是不要了。)

二、水：

1.廣西十八水：

山水林不分家，在十八水也是有山爬，有水玩，還有林子可鉆，景區內有飛瀑十道、水灣十八處，這也是"十八水"名稱的由來。雖有坐小山，但有棧道，且山不高，所以非常適合老人出行。

2.海南三亞亞龍灣

亞龍灣被《中國國家地理》雜志評為中國最美八大灣之一。海水清澈，沙子細軟，周邊森林植被覆蓋率高，天然的一個大氧吧，隨手一拍就是一幅美麗的風景畫。海里終年可游泳，老人偶爾游游泳，鍛煉下身體也是很好的~

3.浙江烏鎮

烏鎮作為一個歷史悠久的文化古鎮，有著它自己獨特的韻味。并且，它還是一個水鄉古鎮，風景宜人，空氣清新，非常適合老人走走逛逛，坐船看看周圍的古建筑也是不錯的選擇。

三、人文景點：

1.北京恭王府：

說起歷史的名勝古跡，必然少不了北京各地，像故宮、頤和園、圓明園等。但相較之下，我個人比較推薦頤和園和恭王府，這兩處花草樹木比較多，還有荷花池和涼亭等，比較方便隨時坐下來休息。故宮則太大，庇蔭休息的地方較少，不太

適合老人出行。另外，如果去了恭王府，別忘了摸福字碑哦~

2.紅色景點

對于老一輩人來說，紅色景點有著特殊的意義。不僅緬懷了先烈，也追溯了一段時光。像延安、井岡山、韶山等地都是非常受老人歡迎的紅色景區。

至于安排行程的部分，我的建議是：

1.不要一次性逛太多景點，哪怕是走走歇歇。即便現在不累，等回到賓館也是吃不消的。一定要扭轉他們“不多看幾個地方浪費錢”的觀念，身體才是最重要的。

2.而且要把賓館也要定在離景區近一點的地方，過遠的話，光是到達目的地就夠累的了，而且也要盡量好一些。

3.也要帶上一些常用藥品，像暈車藥、腸胃藥、血壓藥、心臟病的藥等，以防萬一。

4.挑選好時間，千萬千萬不要在節假日出游，尤其是在沒有陪同的情況下，節假日客流量太多不僅很難玩好，對老人的身體也很不利。季節溫度方面也需要注意，最好夏天去避暑，冬天去溫暖的地方。

5.詢問老人自己的意見，畢竟每個人的想法不一樣，行程安排可以和家里老人商量著來。

6.請保持耐心。在這個過程中，你可能會被詢問八遍以上同樣的問題，別怪他們，他們也不想的。