去西藏游玩當然是要了解當地的民俗民風了，還有一些行前準備也是要提前了解。去一個地方旅行于鏊了解并且尊重當地的一些民俗禁忌，這樣對大家的出行安全也是有保障。

西藏的民俗民風

西藏不只有藏族同胞，還有漢族、回族等民族，所以大家在去之前是非常有必要了解與喜愛當地的風俗禁忌的。

1、藏族是禁止吃驢肉、馬肉還有狗肉的，還有的地方還是不吃魚肉的;

2、禁止在別人背后吐唾沫，拍手掌，也不可以用手觸摸別人頭頂;

3、在途中個如果遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須是從左往右繞行，經筒，經輪不得逆轉;

4、不可以跨越法器，火盆;

5、如果有機會可以去藏族人家里去做客，吃飯的時候要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。在接受敬茶、敬酒或者煙的時候要記得用雙手接;

6、西藏重大的節日有藏歷新年(藏歷一月初一)、雪頓節(藏歷七月初一)、展佛節、林卡節和燃燈節等，在3-4月還有盛大的桃花節，如果遇到，要尊重當地風俗。

西藏行前準備

①心理準備：很多人去西藏的時候都會擔心高原反應，去之前一定要放松心態，一般只要不是感冒了都不會有太大的問題，如果還是但系自己會有高原反應，那就可以在出發前一周到藥店購買紅景天服用。

②生理準備：因為西藏的特殊地理原因，對進藏的身體素質一定要有幽囚，年紀大或者最近身體不太好的下伙伴們，可以在出發前去醫院咨詢醫生。如果是孕婦或心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，建議不要去西藏了。

③物品準備

1、證件：身份證，優惠證件(如學生證，軍官證，老年證等可享受優惠折扣的證件);

2、西藏的紫外線非常強，并且早晚的溫差也筆記到大，所以大家要注意防曬防寒：防曬霜、遮陽帽、墨鏡、唇膏、長袖上衣、厚外套等;

3、帶一些常用藥品如腸胃藥、感冒藥和去熱止痛藥;

4、帶一些小零食，比如巧克力、牛肉干、餅干等高熱量食物;

5、帶一些小禮物，比如小糖果、鉛筆等，遇到向你討要的小孩可以給一點，但是不要直接給錢。