夏天到了，六一馬上到了，端午節和高考也要來臨了，在六月出的時候去考試天氣怎么樣呢？下面小編就來給大家接介紹一下，大家也可以了解一下具體情況，還有高考的注意事項喲

高考天氣熱不熱

6月上旬，江淮、江漢、江南、華南、西南地區東部累計雨量一般有40～70毫米，其中江南北部、華南西北部、四川盆地東部等地的部分地區有80～150毫米;主要降水過程出現在2-3日、5-7日和9日前后。新疆北部、西北地區東部、華北、東北、黃淮累計降水量有10～20毫米，部分地區25～40毫米。與常年同期相比，西北地區東部、華北、黃淮、江淮、江漢、江南東北部降水量偏多2～5成，江南南部、華南大部偏少2～4成。 6月上旬，全國大部地區氣溫基本接近常年同期或偏高1℃左右。

高考注意事項

1.提醒一：遲到15分鐘就禁止入場

參加考試的考生，一定要在開考前20分鐘開始進入試室，正式考試開始15分鐘后禁止遲到考生進入試室。

2.提醒二：稿紙、手機是“禁品”

只允許攜帶規定的文具，包括考試用的鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等，不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、涂改液、計算器、移動電話、電子記事本等物品。否則將取消當次科目的考試成績或各科考試成績。

高考飲食方面的建議

堅果方面，推薦考生可適量

吃核桃，核桃中的不飽和脂肪酸，可為人體神經系統提供營養，幫助其修復并有助于睡眠。

長要根據孩子的體質、飲食習慣安排食譜，避免讓孩子暴飲暴食，增加腸胃負擔，過飽也容易引起困乏而影響考試發揮。

醫生推薦高考食譜(參考)

早餐：粥、粉、面、牛奶、豆漿等。

午餐：魚類、肉類、蛋類菜肴。輔以青菜、湯類(老火湯除外)、水果(橘子、菠蘿為佳)。

晚餐：適當吃一些紅燒味、辣味、酸味等能激發食欲的菜，睡前喝一杯牛奶。

高考天氣很熱怎么辦

夏天吃西瓜和吹風扇更配哦。有條件的一定要在中午高溫時期在空調房里待著，哪兒都不要去，小心中暑。用勺子大口大口吃西瓜，感覺倍兒爽。

喝果汁

夏天的時候就更要補充VC了，我們可以在家把喜歡吃的水果榨成汁，放在冰箱里，一口悶下去，沁人心脾的爽。

喝綠豆粥解暑

晚上可以把米飯換成綠豆粥，飲食營養豐富，又能應對炎熱的夏季。

冰啤酒或者冰可樂

在冰箱中冷藏果的啤酒喝可樂更有沖擊力，舌尖回味著那一絲讓人銘記的涼意，再一口氣吞下去，只想再來一口。

沖涼水澡或者經常洗臉

大中午休息在家里的時候痛痛快快的洗個涼水澡，如果上班也可以用涼水沖把臉提提神。

吹空調

有人說空調是21世紀最偉大的發明，還真是大贊哪，在空調房里可以舒舒服服的睡上一覺。可是空調也不能開很長時間，而且要記得開窗透氣哦!

聽冷笑話 夏天可是聽冷笑話的好時機了，聽的你心胸開闊，而且哈哈的笑個不停。經過里外的調整是不是心情大好了?