瀘沽湖風景優美，是度假旅游、徒步旅行好去處，但是瀘沽湖海拔較高，晝夜溫差較大，所以很多小伙伴不知道去瀘沽湖旅行穿什么衣服。下面看小編為你推薦啦，還有瀘沽湖徒步線路推薦。

去瀘沽湖穿什么衣服

滬沽湖海拔2690米，屬高原季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，一年四季早晚溫差大，夏天晚上也要蓋被子。白天出太陽就溫暖，紫外線強，天氣干燥，來滬沽湖一定要注意防曬保濕。此外，雨季時天氣多變，陣雨較多。來瀘沽湖還是應該準備厚一點的衣服，不然早晚溫度你會后悔的。

徒步瀘沽湖攻略

大洛水——瀘沽湖鎮

欣賞湖光山色、探尋摩梭村落——環湖徒步也許是探索瀘沽湖的最佳方式。沿途會穿過一些灌木叢，衣服最好選擇不易被草木勾住的面料。如果不想全程徒步，也可在沿途村寨搭車或乘船返回，或在村中客棧住宿修整。

一、大洛水—里格

從大洛水出發沿湖順時針方向行進，依次經過一個小型公園，以及村莊小魚壩，40分鐘后會到達一處觀景點，正對著洛瓦半島與里務比島側身，再步行20分鐘，即可到達情人灘，光潔的卵石和枝葉探向湖中的大樹令人印象深刻，據說此處曾是當地人談戀愛的地方，如今已被游客和兜售蘋果核桃的小孩子占據。

15分鐘后，又是一個更大的觀景臺，被樹木掩映，正對媳娃娥島側面，可在此稍作休整再出發。30分鐘后會經過建在半島上的銀湖島大酒店，門前有一座白色的佛塔，沿著左側公路行進，再拐一個大彎，就可以看到里格鱗次櫛比的建筑了。繼續行進10分鐘就可以走到通往永寧和里格的公路岔口。若沿公路下山可以俯瞰一旁長滿水草的小湖泊，花開時節很漂亮。抄近路去往里格可以選擇順著岔道口右側的小路下山，但非常陡峭。

再步行10分鐘，在進里格的公路大拐彎處，右側會再次出現一條被人踩出的小路，從此切下，不用擔心10分鐘便可到達里格村。

二、里格—尼塞村

沿里格村中的濱湖路往半島方向走，經過通向觀景臺的臺階入口和湖畔長廊，在即將進入半島的地方有個掛著經幡的香爐，此處左轉拐進東側的小路，繼續行進15分鐘，穿過灣中的農田到達對面山坡。爬坡而上之后有兩個選擇，向左可以到達公路，前往尼塞(90分鐘左右)，或者繼續沿著景色更美、野趣十足的山中小路走捷徑前往(40分鐘)，由于平日經常有村民使用維護，路況不錯。

公路和山道在半島東側的觀景臺處會合，不過山道位于觀景臺下方，之前發生過塌方，向上爬稍微有點吃力，但不算危險。在觀景臺可以看到尼塞村和一個瑪尼堆，沿東側小路下行可以到達瑪尼堆，之后一路下山，便能來到尼塞村湖畔。

尼塞村前的湖面雜質較多，不是很美，但沿湖的一排樹木成雙而生，頗為別致。受攝影師青睞的“情人樹”就在這里，其中一棵曾被雷劈斷過;一旁還有兩棵更年輕的“早戀樹”，其中一棵也看似病入膏肓。

村北山坡上的公路旁邊，便是格姆女神山索道入口處。

三、尼塞村—小洛水—大嘴村

出尼塞村沿公路繼續向東，經過三四個拐彎以及湖中又一座蔥郁小島后，山崖之間出現一個誘人的淺灣，可以看到綠油油的水草。前行25分鐘，經過淺灣便是一個高高的山崖，上面坐落著娜姆藝術博物館和小洛水大悲海螺經堂，入口就在路邊。如果有興趣，可以上去逛一下。沿著東側的小路往山下行走15分鐘，就是小洛水。在這個只有不到30戶居民的原生態村莊里，如今已經沿湖修建起不少客棧，但向北穿過玉米地，還能見到傳統村落恬美靜好的模樣。

出小洛水村，就是云南與四川的交界處。順公路前行，經過瀘源崖便是大嘴村。此段路程需要約1小時，沿途水域寬闊，視野很好。大嘴正是瀘沽湖到亞丁公路的起點。

四、大嘴村—中洼村—女神灣

從大嘴村到木夸大約30分鐘的路程，之后繼續往中洼前行，沿途會經過正在翻修成景點的摩梭古村落洼夸，以及別墅成群的瀘沽湖假日酒店。接下來如果一直順著公路走，就會離開湖岸去往瀘沽湖鎮，便會錯過最美的風景—以及真正意義上的徒步機會。

此時右手邊有一條岔道公路進入山間，沿著路走到盡頭上鳥覺山，便可到達祭神臺，這里也是觀賞瀘沽湖景的制高點之一。如果想練腳力，可以沿著假日酒店東側公路對面的鄉間小道穿過農田上山，順著山梁翻過三四個山頭到達祭神臺。這段路可長可短，大約需要1.5~3小時。

從祭神臺下到公路向右走20分鐘便到了盡頭，女神灣就藏在這里。這個僻靜秀美的湖灣是觀賞瀘沽湖日落最美的地方，附近有為數不多的燒烤攤和餐館客棧。

五、女神灣—博瓦灣—洛瓦—五支洛—瀘沽湖鎮

沿著山路翻越后龍山梁，經過博瓦灣。1小時左右便可以到洛瓦碼頭，這條路是摩梭人的轉山古道，也是看山水的好線路。從洛瓦沿公路向東，依次經過五支洛、博樹和新落成的摩梭博物館所在地扎窩落，就是喇嘛寺，走婚橋也在不遠處。這一程大約需要1.5~2小時，沿途是大片草海。試圖完成全線徒步的，可以從走婚橋通過，免于繞行公路的徒勞，而且穿過草海一路的風景也相當優美。從喇嘛寺繼續沿公路前行30分鐘就是瀘沽湖鎮，沿路可以到末代王妃府參觀。