五指山是海南第一高山，因?yàn)槲逯干叫嗡莆逯付妹彩窃?jīng)83版《西游記》的取景地，下面小編就來(lái)給大家介紹一下五指山登山攻略，登山需要知道的問(wèn)題。

關(guān)于五指山

五指山是海南第一高山，因山峰形似五指得名，也是83版西游記的取景地。五指山景區(qū)還處于半開發(fā)狀態(tài)，有相對(duì)完善的登山棧道，而沒(méi)有相應(yīng)的景區(qū)服務(wù)，所以目前不收取門票。五指山山勢(shì)陡峭，林高澗深，藤苔交織，保存了珍貴的原始森林形態(tài)，是徒步登山愛好者必挑戰(zhàn)的高山。五指山棧道在中部山腰處就結(jié)束了，剩下的就是不平的人為踩踏出的野徑，最末端還需借助幾套垂直懸梯徒手攀爬。全程往返約需10個(gè)小時(shí)，而當(dāng)站上平坦的山頂，看著腳下翻涌的云海，你會(huì)認(rèn)為這一切艱辛都是值得的。

登山攻略

五指山作為海南第一山，以雄、險(xiǎn)、奇、秀著稱，素來(lái)有好多登山愛好者慕名前來(lái)登山探險(xiǎn)，

所以來(lái)五指山市旅游必不可少的就是要體驗(yàn)一下徒步登山的樂(lè)趣，而五指山當(dāng)然就是首選了。在每天忙碌的工作之后，利用周末的閑暇時(shí)間來(lái)一發(fā)說(shuō)走就走的登山之旅，釋放一下工作時(shí)所積壓的洪荒之力，給自己一次心靈的旅行。登山，你可以能會(huì)有以下問(wèn)題..

五指山收費(fèi)嗎 什么時(shí)候去比較好

是要收費(fèi)的，旺季50元/人，淡季20/人。只要不是下雨天去都可以，提前幾天看天氣預(yù)報(bào)，在三日內(nèi)無(wú)雨，都沒(méi)多大問(wèn)題。

五指山是什么氣候 會(huì)不會(huì)經(jīng)常下雨 平均氣溫是多少

五指山由于海拔高，緯度低，森林密布，光、熱、水資源豐富，氣候宜人，年平均氣溫為22.4℃夏季平均氣溫為25℃，冬季平均氣溫為17℃;年降雨量在1800至2000毫米，相比于其他城市，下雨的頻率還是比較高的。

登山前需準(zhǔn)備

1、先了解登山旅游路線，計(jì)劃好休息和進(jìn)餐地點(diǎn)，山下都會(huì)有地圖賣的。

2、對(duì)山上的氣候特點(diǎn)應(yīng)有所了解，爭(zhēng)取在登山前得到可靠的天氣預(yù)報(bào)。帶好必需的衣物以備早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋為宜。

3、家里有老人或病弱者參與登山時(shí)，應(yīng)先檢查身體。尤其是中老年人、慢性病患者，要做一次全面身體檢查，以了解自身健康狀況。有嚴(yán)重高血壓、心臟病的人不要登山，以免發(fā)生意外。

4、整理出登山必備的一些物件，但要盡量少帶行李，以便輕裝前進(jìn)。如果有老年人參與，應(yīng)帶手杖，這樣既省體力，又有利于安全;同時(shí)準(zhǔn)備好速效救心丸、藿香正氣水、止血貼、麝香止痛膏等藥品以備急用。

登山需要注意事項(xiàng)

1、登山之前先熱身。平時(shí)較少參加登山運(yùn)動(dòng)的人，在登山前要用10至20分鐘做一些肌肉伸展運(yùn)動(dòng)，盡量放松全身肌肉，這樣登山時(shí)會(huì)覺得輕松許多。

2、控制好活動(dòng)量。秘訣是“慢慢走，輕輕擺，不停頓，少歇息”，保持均勻使用體力，一般以無(wú)明顯出汗為宜，這時(shí)的活動(dòng)強(qiáng)度相當(dāng)于平地快走的強(qiáng)度。另外上山時(shí)，在每一步中如都能有意地增加一些彈跳的動(dòng)作，不僅會(huì)省力，而且還會(huì)使人精神振奮，充滿活力。

3、上山少往高處看。登山途中不要總往高處看，向上看往往使人產(chǎn)生疲憊感。向上攀登時(shí)，目光停留在自己前方3.5米處最好，這樣比較省力。

4、雨季螞蟥較多，要注意防范。