如今健身運動成為了許多人們日常生活的重要一部分，不僅能能夠讓大家從工作和生活中的疲勞中解脫出來，還能夠鍛煉身體。十一月是深圳的“全民健身月”為了鼓勵各位市民們積極運動健身，深圳的不少體育館都將在這段時間內免費為大家開放以供大家活動哦!

深圳光明區體育館免費活動

免費時間：11月1日-11月7日9:00-22:00

免費場地：戶外網球場、戶外籃球場、戶外門球場、健身房、室內羽毛球訓練場、戶外田徑場等

免費活動的場地又是會根據體育館內現場的人數和需求情況進行開放，如果體育館內場地有比賽項目的進行，將不對外開放，具體的安排需根據體育館的實際情況進行執行。

參與方式：本人持有效身份證件至體育館服務臺進行登記，登記完成后即可進行入場;

活動時間：每人每次可憑借身份證進入體育館享受1小時的免費活動時間。

驚喜好禮：

11.11，雙十一節日當天，如果是一個人到健身房進行鍛煉的小伙伴將享受面單優惠哦!

深圳“健身我先行”活動優惠

活動時間：11月8日-11月16日 9:00-22:00

活動場館：深圳體育中心、全民健身場館

活動參與方式：

1、在體育中心籃球場進行消費的，每天前20名可憑借當天的消費小票，并關注“體育中心”官方公眾號，即可領取免費籃球體驗券一張;

2、在除籃球館外進行消費的小伙伴，，每天前20名可憑借當天的消費小票，并關注“體育中心”官方公眾號，即可領取全民健身場館免費體驗券1張。

“不忘初心，砥礪前行”快樂跑活動優惠

活動時間：11月17日-11月23日 16:00-22:00

參與方式：

1、小伙伴們需要前往群眾體育中心健身房跑步機，在跑步機上進行10公里的運動里程，經過現場工作人員的確認以后，關注“體育中心”官方公眾號，即可領取全民健身場館免費體驗券1張。

2、每天的活動名額有效，僅限前10名領取哦!

Ps：這也告訴我們需要保持良好的生活作息習慣，不僅要鍛煉身體，還要早睡早起哦!