計(jì)劃去大西北游玩的游客要注意了，你們?cè)偃ビ瓮娴臅r(shí)候一定要做好，今天準(zhǔn)備該帶的物品一定要攜帶好。還有在旅行途中要注意的一些事項(xiàng)，應(yīng)應(yīng)大家詳細(xì)介紹一下大西北的住宿環(huán)境可能不大好，大家要有心理準(zhǔn)備。

必帶物品

1、身份證：如果沒有正式的身份證可以去辦理臨時(shí)身份證，如果是兒童沒有身份證可以攜帶戶口本。

2、其他證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、殘疾癥、老年證，只要是可能減免門票的證件都帶上。但是一定要是真證件，使用偽造證件，后果應(yīng)該知道的。

3，防曬霜：因?yàn)樵诟咴貐^(qū)，紫外線比較強(qiáng)烈，所以一定要準(zhǔn)備防曬霜，還要準(zhǔn)備幾張面膜。

4，墨鏡： 墨鏡也是一定要帶的，特別是在沙漠戈壁鹽湖的時(shí)候，如果不戴眼鏡疼眼睛都睜不開。

5，裙子：去大西北游玩肯定是要帶漂亮的小裙子，建議大家?guī)势G麗的裙子衣服或者鞋子，因?yàn)檫@樣拍出來的照片特別好看，建議大家在純色的裙子喲。

6，披肩或圍巾：在旅行的時(shí)候帶一條色彩艷麗披肩也是很有必要的，這條披肩長的時(shí)候可以保暖當(dāng)圍巾或者是當(dāng)頭巾。最主要的是在拍照的時(shí)候可以當(dāng)作一個(gè)道具，當(dāng)然如果你坐車的時(shí)候是坐在前面也可以放這條披肩長的時(shí)候可以保暖當(dāng)圍巾，也可以當(dāng)頭巾，最主要的是在拍照的時(shí)候可以當(dāng)作一個(gè)道具，當(dāng)然如果你坐車的時(shí)候是坐在前面也可以擋腿防曬。

7，沖鋒衣：如果是六月份之前去西北的話，請(qǐng)帶一件沖鋒衣或者是其他外套，建議衣服有帽子的那種，因?yàn)楫?dāng)?shù)赜械臅r(shí)候風(fēng)比較大，有一件有帽子的衣服會(huì)很管用。

8，藥品：個(gè)人常用藥、感冒藥、腸胃藥、暈車藥、止疼藥、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、高原安，以及抗高反藥物。

高原反應(yīng)

1、青海行程最高的海拔是3800米左右，其余的都在2500米～3000米之間。坐車翻越部分埡口海拔3000多米，整體的海拔不是很高，甘肅海拔只有1000米左右，所以大家不用擔(dān)心，就算是有輕微的高原反應(yīng)，這個(gè)也是人體為了適應(yīng)自然環(huán)境出現(xiàn)的自然現(xiàn)象，大家不要因?yàn)檫@個(gè)感到擔(dān)憂或者緊張，這樣會(huì)加重身體的不適癥狀。

2、癥狀：主要表現(xiàn)為頭痛、失眠、多夢等，呼吸深、頻率增加、心動(dòng)過速。高原反應(yīng)的發(fā)生率老年人低于青年人，女性低于男性，肥胖男性易感性大。

3、預(yù)防：在進(jìn)入高原之前，一定要多了解高原的氣候特點(diǎn)，還有高原反應(yīng)的一些知識(shí)。這樣可以消除對(duì)高原環(huán)境的恐懼心理。在出發(fā)之前注意休息，并且將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，一開始到的時(shí)候要注意多休息，多喝水，多吃水果，補(bǔ)充維生素，大家也可以喝紅景天口服液消除高原反應(yīng)。

旅游需要注意什么

1、千萬不要在天黑以后一個(gè)人呆在草灘上，在接近牧民家的時(shí)候要注意附近，有沒有搞當(dāng)?shù)赜袥]有拴狗的習(xí)慣。

2、在草原上，千萬不要亂走，因?yàn)楹芏嗟胤蕉紩?huì)分布沼澤，大家也不要為了接近湖面輕易涉險(xiǎn)。

3、不要在當(dāng)?shù)氐暮锩嬗斡荆嗪：遣孛竦纳睿⑶液臏囟缺容^低，游泳容易感冒。

4、青海湖和茶卡鹽湖是一個(gè)鹽分含量高的咸水湖，在玩水之后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫蛻皮等情況。

5、如果是選擇騎行或者是徒步，建議大家每天早點(diǎn)走，不要太晚出發(fā)，爭取在天黑之前可以到達(dá)目的地，避免走夜路，這樣會(huì)比較安全。

6、在環(huán)湖騎行的時(shí)候有很長的一段路，需要在國道上騎行，但是國道上的車速度比較快，所以大家要注意交通安全，特別是要注意大型貨車，尤其是在風(fēng)雨天或者夜間的時(shí)候。

7、公路和湖岸之間的草灘牧場經(jīng)常是被鐵絲網(wǎng)圈住的。這里是不允許外人進(jìn)入的，如果想要通過分割線去湖邊最好還是得到當(dāng)?shù)厝说耐狻?

8、當(dāng)?shù)卦缤頊夭畋容^大，需要隨時(shí)增減衣服，所以在出行之前記得看天氣預(yù)報(bào)，七，八月的時(shí)候，暴雨和冰雹都比較頻繁，并且當(dāng)時(shí)風(fēng)力比較猛，所以大家要準(zhǔn)備好雨衣，最好還是要備上沖鋒褲和防水的鞋子。

9、高原地區(qū)，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很難治愈。

沿途住宿

1、西北地區(qū)的經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，所以很多城市包括景點(diǎn)周邊的住宿，條件都非常一般，比如在青海湖周邊，柴達(dá)木盆地周邊大部分都是鄉(xiāng)鎮(zhèn)住宿，基本上是一民宿或者經(jīng)濟(jì)型賓館為主，如果是對(duì)硬件要求比較高就要做好心理準(zhǔn)備。

2、西北地域遼闊，各個(gè)景點(diǎn)之間距離幾十公里甚至上百公里都是很正常的一件事，所以當(dāng)?shù)氐淖∷薜胤揭脖容^分散，大家在前去游玩的時(shí)候要做好攻略，不然可能會(huì)比較麻煩。

3、受氣候條件影響，西北旅游的時(shí)候，淡旺季非常明顯，每年11月到次年4月基本上很少有游客前去游玩，所以很多景點(diǎn)周邊的賓館都是關(guān)門的。建議大家提前查一下酒店的營業(yè)狀況，了解一下當(dāng)?shù)氐臍夂颉６磕炅骄旁路莸臅r(shí)候是西北的旅游旺季在住宿的時(shí)候一定要記得提前預(yù)定。