保山隆陽旅游景點非常豐富，這里每一處景色都擁有令人驚嘆和贊嘆不絕的風采，作為南邵之地的核心區域之一，這里的旅游大環線上分布了太多的自然絕佳美景，需要你去探索發掘。

云南省提出打造“德欽-香格里拉-麗江-大理-保山-瑞麗-騰沖-瀘水-貢山-德欽”大滇西旅游環線，將滇西豐富的高原峽谷、雪山草甸、江河湖泊、火山熱海、古城韻味、民族文化、邊境風情、珠寶玉器等獨特旅游資源串連起來，推動滇西旅游全面轉型升級。

隆陽作為大滇西旅游環線上的重要一站， 這些美景絕對不能錯過。

1、高黎貢山國家公園

推薦指數：★★★★★

地處云南西部，橫斷山脈南段的隆陽區，是云南鮮有的集兩條大川(怒江、瀾滄江)，兩座大山(高黎貢山南段、怒山余脈)，多個山間盆地(保山壩、潞江壩、蒲縹壩)為一體的雄奇富庶之境。

從最高海拔3655.9米(道人山)到最低海拔648米(怒江江面)，立體地形孕育了立體氣候，“一山分四季，十里不同天”在隆陽區有最極致的表現。

而在高山之外，大部分地區則呈現出冬無嚴寒，夏無酷熱的常春氣候。在滇西最富庶的保山盆地，最冷月平均氣溫8.5℃，最熱月7月平均氣溫20.7℃，年平均氣溫16℃，歷來鮮有寒雪降落，更不見高溫爆表。

在北緯24°線的隆陽區，太陽熱量和海拔高度各自拿捏有度，造就隆陽區無與倫比的養生環境。從某種意義上講，這里比春城昆明更像“春城”。

依托于這樣的氣候和上蒼賦予的沃野，隆陽區的物產也極為豐富，“滇西糧倉”的美名傳了幾百上千年，仍生機勃勃。

2、潞江風光

推薦指數：★★★★★

潞江，位于怒江大峽谷又稱東方大峽谷(怒江發源于唐古拉山東麓，由西北向東南斜貫西藏自治區東部，入云南省折向南流，經怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景頗族自治州流入緬甸后改稱薩爾溫江，最后流入印度洋孟加拉灣)。

因山高谷深，水流湍急，咆哮怒吼，因此得名怒江，但進入隆陽后地勢開闊平坦，土地肥沃，物產豐饒，保山人民稱其潞江。潞江兩岸群山橫立，江河縱流潞江沿江多急流險灘，峽谷溪流，瀑布，翠竹，綠林，云霧擁山，景色壯麗。

潞江養育著藏族、傈僳族、怒族、獨龍族、傣族、德昂族、彝族、白族等少數民族，他們的飲食居所、服飾歌舞、宗教婚戀的習俗各不相同，組成了一幅絢麗的畫卷，給怒江大峽谷增添了不少情趣。

3、高黎貢山百花嶺

推薦指數：★★★★★

百花嶺位于高黎貢山東麓，可以說是高黎貢山的一個縮影，也是一個集原始森林、冷熱雙泉、野生動物、絲綢古道、抗戰遺跡為一體的綜合性生態旅游接待服務基地。由于此地森林茂密，一年四季如春，不管什么季節，都有千百種花兒爭相比艷，村寨與龐大的花海相比，就仿佛是大蛋糕上的一粒粒黑芝麻，顯得極其渺小，展現在人們眼前的只有那百花點綴成的山嶺，故名百花嶺。無論怎么說，百花嶺都是一個美麗而又令人向往的地方。在這里隨時能感受到屬于春天的浪漫氣息，無論是炎夏或深秋，四季的感覺在這里都會被沖淡，時間似乎一直凝結在了百花嶺的春天中，走在百花嶺中，仿佛置身人間仙境。現在的百花嶺更成為了眾多愛鳥、賞鳥、拍鳥人趨之若鶩之地，被譽為“中國觀鳥金三角地帶”和“攝友飆鳥的五星級勝地”。據《云南鳥網》介紹，百花嶺有400余種鳥類在這里生息繁衍，吸引了全國各地的鳥專家、攝影愛好者慕名而來，周邊村子也都建起了“鳥塘”供游客們觀鳥、拍鳥。

芒寬雙虹橋

推薦指數：★★★★★

雙虹橋是云南省重點文物保護單位，距保山城區100多公里，位于怒江之上，是南方絲綢之路渡過怒江的主要通道之一，始建于清乾隆五十四年(1789)，已有200多年的歷史。雙虹橋并不是平行的兩座橋，而是分為兩段進行架設，吊橋建好后，從遠處望去就像兩道彩虹懸掛在碧波之上，文人雅士們便給它取了個富有詩意的名字——雙虹橋。橋上留下的斑駁痕跡，仿佛能讓人置身當年馬幫和行人來來往往，商販在一旁熱情吆喝的繁華場景，橋上的熱鬧繁忙與橋下洶涌奔騰相互映照。如今的雙虹橋早已銹跡斑斑，鐵索上鋪滿的木板已被磨白，一塊塊古老而滄桑，盡管如此，雙虹橋現在仍是怒江東西兩岸來往的通道之一，仍有馬幫行走在這座古橋上面。鐵索橋、古屋、江水、白石，任何角度舉起鏡頭都是一副美景。

4、芒寬三疊水風景區

推薦指數：★★★★★

芒寬三疊水因水流由西向東一瀉而下形成三段而得名，一疊猶如美女的面紗，二疊給人滄桑之感，三疊似“云梯”輾轉而下。三疊水公園由護法亭、念佛大殿、大雄寶殿和三疊水瀑布等景觀組成。每天都有大批游客和當地群眾上山禮佛，觀看瀑布景觀。第一疊瀑布像鯉魚的側脊，流淌在“魚脊”上的河水猶如美女的面紗，讓人浮想聯翩，瀑水墜入底部的月牙潭中，潭中有一尊石頭就像橫臥在那里河馬，令人稱奇。

第二疊瀑布的旁邊是一座氣勢軒昂的廟宇。這座廟宇的屋檐、門窗、板壁、柱子上都雕龍刻鳳，五彩斑斕。工匠們采用“原生態”的藝術手法，將古老與現代、粗獷與精致巧妙結合起來，制作出了這些珍貴的藝術品。

第三疊瀑布山崖如刀削斧鑿，瀑布如白練飛舞，在懸崖峭壁的草叢之間穿梭，忽明忽暗，水霧裊裊，細雨紛飛。瀑布的水流是高黎貢山上的冰雪融化之后形成的，就算是在酷暑登上三疊水，都能感受到雪水的寒冷，夏天想要避暑又不知道去哪里的小伙伴們一定不能錯過。

5、望兔灘

推薦指數：★★★★★

在怒江峽谷，由于江水的沖刷和搬運作用，形成了很多江灘。其中，位于芒寬境內的望兔灘由于面積較大、沙子細軟、風景優美而被譽為怒江第一灘。望兔灘方圓百十畝都是白沙細石。

每到冬春季節，怒江水碧波萬頃，岸邊白沙綿延數里，江中游魚碎石，歷歷可見。在望兔灘，可以赤腳走在水邊，讓清涼的江水撫摸腳丫。也可以跳入水中游個痛快。

累了，躺在軟綿綿的細沙上……要是潑水節來望兔灘，還可以在這里痛快淋漓地潑灑一番，盡情享受圣水的吉祥與傣家人的熱情。望兔灘還是當地傣族群眾過堆沙節時舉行堆沙活動的場所，堆沙節在每年農歷4月15至17日舉行。

節前，各家各戶都到江邊挖一籮細沙，堆放在一起，由寨中有威望的長老堆成兩個大沙堆和十多個小沙堆。每一沙堆要捏緊擰固，堆成圓錐形狀，然后再砍來杉樹插在大沙堆上，將松枝插在小沙堆上，象征著寨子的人像杉樹和青松一樣長生不老，接著四周用竹篾圈圍起來，并在竹片沿圈周圍插上若干莫摘巖(一種花草)，堆沙會上，老人們用葫蘆裝水灑在沙堆上，祝福傣家驅走旱魔，風調雨順，五谷豐登。

6、擺老塘變色溫泉

推薦指數：★★★★★

擺老塘變色溫泉亦稱擺樂塘，相似的漢語發音意味著它原本是傈僳語的音譯。擺老塘泉水的名聲來源于它的“善變”，在民間的名氣并不亞于騰沖大滾鍋，但它卻不易到達。也正因為不易到達，直至現在它仍然只是當地傈僳人的專寵。溫泉位于怒江大峽谷保山潞江壩段芒柳村賽林寨，距六曼(六庫-曼海橋)公路約16公里，高黎貢山東麓。從清晨到日落，從晴朗到陰雨，泉水在不知不覺中會出現透明、淺白、白、粉紅、天藍、墨綠、黑色等色彩變化。

在風景優美、植被良好的原始森林中，泉在景中，景在泉里，清風、綠葉、柔水、滑石、野花……所謂原生態無非如此。潺潺地流水聲和鳥語蟬鳴，在傈僳人的開懷笑語中匯成交響，穿過陣陣炊煙，彌漫到山野之中，這就是自然神泉最美好的時刻。

7、芒寬榕樹奇觀

推薦指數：★★★★

潞江壩是個榕樹的世界，亞洲第一大榕樹就藏在這里，在這片怒江流過的大地上，榕樹猶如巨人般四處佇立，一棵榕樹幾乎就是一個樹的部落，不斷蔓延的根使榕樹家庭不斷地擴張。幾乎每棵榕樹都有一個名字，都有一段故事，形成了潞江壩特有的榕樹文化。

8、新寨萬畝咖啡莊園

推薦指數：★★★★

新寨萬畝咖啡莊園因規模化種植咖啡超過13600畝，被譽為“中國咖啡第一村”。每年12月，保山咖啡文化節在這里舉辦，用節慶活動助推以咖啡為主題的旅游產業轉型升級，樹立保山小粒咖啡鮮明特色，提升保山小粒咖啡知名度和美譽度，唱響“喝中國人的咖啡”主旋律。

近70年的跌宕起伏，以新寨村為代表的咖啡產區從無到有，從有到精，越過高峰，走過低谷。從精耕咖啡種植基地到產品技術創新，從加大品牌推廣到開發咖啡園主題樂跑、自行車越野賽、咖啡杯測品鑒、咖啡沖煮賽、咖啡鮮果采摘賽、國際專家論壇等文化旅游活動，“中國咖啡第一村”融入了一個全產業鏈發展的新時代，全村目前擁有新寨農莊、云黎、白虎山、十岸等知名咖啡品牌企業10余家，餐飲農家5戶，咖啡體驗館3座，咖啡觀景臺1座，已逐步發展成為集咖啡觀光、手工體驗、農家休閑于一體的旅游目的地，您既可以在萬畝咖啡園中眺望秀美山川，也可以沉浸在香飄四溢的體驗館里，品一杯美式手沖、一盞咖啡花茶，獲得從種子到杯子的獨特體驗。

9、新寨咖啡博物館

推薦指數：★★★★

新老建筑的融合、咖啡與詩意的結合在新寨咖啡博物館得以體現，在這里不僅能看到老式咖啡種植方式、制作工藝還能品嘗到潞江壩特色咖啡植株品種——鐵皮卡。

潞江壩是世界著名的小粒咖啡產區之一，坐落在高黎貢山下壩灣村中心，向北可以觀賞到整個潞江壩的景色，咖啡種植時間有百余年。

來到博物館，首先自然是要參觀這座老舊建筑結合的模式，進入內部的方式和大多建筑不同，參觀者要先爬坡、轉折才能進入，內部庭院由兩組院落構成，一處為繁茂的大古樹，一處為建于八十年代現已廢棄的電影院。

經過一組回廊進行改造和創新，形成新的三個庭院：中心庭院、大樹庭院及下沉庭院，三個庭院分屬咖啡儲存、咖啡植株展示、加工售賣等不同功能區。

10、潞江壩大型服務區云南公路館

推薦指數：★★★★★

潞江壩大型服務區云南公路館位于隆陽區潞江鎮芒旦村河江灣出口，高速公路怒江大橋西岸，距城區55公里。它系統展示了云南交通歷史變遷、發展成就及滇西抗戰文化。

公路館外，“滇緬及史迪威公路展示區”展示有按比例縮小的惠通橋、滇西抗戰文化墻、滇緬公路示意圖、石碾、坦克、軍用十輪大卡車、涵洞鋼板、英制鋼桁架等滇緬公路建設及滇西抗戰歷史遺物;

“云南交通歷史變遷縮影區”展示有袁滋五尺道題詞碑、霽虹橋碑、茶馬古道碑、惠通橋碑、毛澤東題詞碑、朱德題詞碑、滇緬公路里程碑、保瑞線里程碑、霽虹橋鐵鏈、一丘田道班等解釋云南交通歷史變遷的遺物和物品，展示了云南交通從秦修五尺道到現代公路的發展軌跡;

“公路工程試驗檢測展示區”展示有多種試驗檢測設備、施工試驗取樣實物及路面適量檢驗芯樣等;“20世紀中下葉云南公路生產工具展示區”展示有壓路機、翻斗車、昆明牌吊車、解放牌灑水車、解放牌瀝青灑布車、東方紅推土機等公路交通生產工具。