冬季大家最喜歡的活動想必就是沐浴溫暖溫暖的溫泉，在溫泉之中欣賞美麗的風景，還能夠進行非常舒適的放松。中國地大物博，城市眾多，擁有的好的溫泉景點也是數(shù)不勝數(shù)，那么各省市城市最值得推薦的溫泉有哪些呢。

1、南通——洲頤溫泉酒店

在小京都泡療養(yǎng)級私湯

啟東洲頤溫泉酒店是今年開業(yè)的新酒店，因其沉浸式的唐風體驗備受矚目。從上海開車一個半小時左右就可以到達。

不僅擁有唐風建筑，還有唐風料理、非遺項目，連每個服務員的服飾都是古風。

你可以邊行走邊觀演，麗人行、詩劍風流、春江花月夜、斗詩大會、河燈祈福等演出每日定點呈現(xiàn)。

36棟獨棟別墅含有89間客房，最小面積為52平米，分云水、竹、松、楓、蓮五大主題客房片區(qū)。

每間客房都帶有室內(nèi)泡池或庭院泡池，提供的是與日本北海道同一類型的深海2500米的偏硅酸溫泉，為療養(yǎng)級別。

電話:0513-8368 6666

江蘇省南通市啟東市江海產(chǎn)業(yè)園經(jīng)二路1號

價格：2288元/晚起

2、黃山——祥源云谷

黃山海拔最高的湯池

黃山腳下的酒店不少，但這家祥源夕谷離索道最近，就在主要索道云谷附近。去年落成，今年剛開放溫泉。

海拔800米，群山環(huán)抱，從這里步行30分鐘就能到達日出觀景臺，對于游客來說出行很便捷。

酒店原建筑建于1987年，由清華大學建筑學院教授汪國瑜先生操刀設計，粉墻黛瓦，典型的徽派建筑。

酒店內(nèi)的湯池是黃山景區(qū)中最高的，室內(nèi)和室外的都有。天氣好的時候，可以選擇室外湯池，四周綠植蔥蔥，清新宜人。

室內(nèi)設計由CCD負責，用原木色營造自然、舒適的氛圍。66間房可以觀賞到室外不同的景致，部分套房還帶有私湯。

黃山風景區(qū)云谷寺索道旁

價格：888元/晚起

3、南京——湯山易湯溫泉酒店

療養(yǎng)級溫泉享受

易湯溫泉酒店是今年剛在溫泉勝地湯山開業(yè)的新酒店，坐落于當?shù)氐臏厝珗@金烏公園中，環(huán)境靜謐。

從南京站高鐵下來打車一小時可到。

酒店為宋式庭院風格設計，清幽內(nèi)秀。22間客房均有私湯，湯山溫泉是中國唯一獲得歐洲、日本溫泉水質(zhì)國際雙認證的療養(yǎng)級溫泉。

自行設定好水溫以后，就能隨時享受了。

江蘇省南京市江寧區(qū)經(jīng)十路

價格：1869元/晚起

4、清遠——芊麗酒店

擁有天然溫泉水療別館

清遠芊麗是瑰麗旗下品牌芊麗的首家沉浸式溫泉度假酒店，選址廣東溫泉旅游度假勝地三坑鎮(zhèn)。

這里冬季氣溫20度左右，很適合來避寒度假。

為了讓大家更舒適地享受溫泉，酒店特地造了一個日式風格的獨立溫泉水療別館，引入第一等級的弱堿性天然溫泉。

湯池分為男湯、女湯和親子公共溫泉池，滿足不同的需求。

溫泉滋養(yǎng)過后，還可以順便體驗一下舒適的水療，讓肌膚得到由內(nèi)而外的呵護。

酒店共有217間豪華客房與套，面積55平米起跳，現(xiàn)代日式輕奢風設計，沙發(fā)躺椅、嵌入式浴缸的細節(jié)讓人仿佛置身于日本。

廣東省清遠市清新區(qū)三坑鎮(zhèn)新麗路1號

價格：1688元/晚起

5、都江堰——青城山坐忘森林

在桃花源般的環(huán)境中泡湯

坐忘森林隱于青城山茂林之中，從成都市區(qū)開車一個半小時可以到達，去年開業(yè)以后，人氣一直很高。

不僅因為如桃花源般的自然環(huán)境，還有舒適的溫泉體驗，去山里度假放空再合適不過。

主樓坐樓有12間房，每間都帶有私湯，另一棟樓忘樓的18間房，則可獨享入戶庭院。

室外的公共湯池由一個大型無邊泡池和六個私密性較強的天然石材泡池組成，樹林環(huán)抱，平和靜謐。

夜晚泡湯抬頭就可以在看見星星，很浪漫。

成都市都江堰市青城山鎮(zhèn)沙坪村5組

價格：980元/晚起

有人喜歡去新酒店嘗鮮，也有人偏愛經(jīng)典酒店，品質(zhì)和服務都有保障，保守選擇不易出錯。

6、重慶——北碚悅榕莊

重慶北碚悅榕莊是悅榕莊首個天然溫泉酒店，位于重慶縉云山自然保護區(qū)腳下的山坡上，群山環(huán)抱，為天然氧吧。

雖然是2013年開業(yè)的，時間比較久遠，設施上難免會有些陳舊，但它的服務和環(huán)境好評度一直很高。

96間套房與別墅，面積80㎡起跳，每間房都帶有私人泡池與超大浴缸，24小時的熱溫泉可以滿足你隨時隨地泡湯的需求。

7、寧海——安嵐酒店

寧海安嵐處于寧海縣的國家級森林公園之中，集竹海、溫泉、山谷于一體。房間帶有落地窗與陽臺，可一覽室外美景。

酒店內(nèi)部設有男女湯池，室內(nèi)外都有。實行預約制，且嚴格控制人數(shù)，讓每一位客人獲得舒適的體驗。

8、南京——香樟華蘋別墅酒店

這家香樟華蘋位于南京溫泉勝地湯山，為全別墅房型，高高的墻壁圍合起院落，私密性很好。你可以隨時在院子里泡溫泉，不用擔心被打擾。

9、長白山——柏悅酒店

開業(yè)七年，長白山柏悅依然是這個地區(qū)最奢華的酒店品牌，由Jaya工作室設計。戶外湯池被樹林環(huán)繞，運氣好的話泡湯還能看到霧凇奇觀。

10、鄢陵——建業(yè)花滿地溫泉酒店

外立面均為五彩玻璃的建業(yè)花滿地是冬季純白世界里的一大美景。

每個小房子都是一個獨立的泡湯區(qū)，泡湯時四周水域會升騰煙霧，可以讓你更安心享受。

11、西雙版納——悅椿溫泉度假酒店

這家悅椿位于四季如春的西雙版納勐海縣，是中國目前最大的悅椿酒店。SPA及溫泉區(qū)達8400㎡，占到了酒店總面積的近四分之一。

5個不同主題的戶外溫泉區(qū)擁有多達21個泡池，在充滿傣族風情的酒店里泡溫泉也是一番別樣的體驗。

12、騰沖御瑪——谷悅榕莊

騰沖是著名的溫泉之鄉(xiāng)，酒店離騰沖駝峰機場約40分鐘車程。帶有私湯的客房面積70㎡起，別墅房型的湯池則放置在獨立庭院中。

還有四個露天礦療溫泉池讓你與山水零距離接觸。

13、峨眉山——芷筑溫泉度假酒店

點此回顧《泡湯就要來峨眉，看山看雪24小時私享入戶溫泉》

峨眉擁有著中國西部最大的溫泉群，峨眉山芷筑在秀麗的峨秀湖旁。每間客房都帶有獨立的陽臺和獨立入戶的溫泉泡池，24小時供應溫泉。

它的溫泉中心擁有1個露天恒溫泳池、2個汗蒸房，1個室內(nèi)溫泉和6個室外溫泉池，觀山聽雪任你選擇。

14、西安——華清御湯酒店

去了楊貴妃最愛的溫泉，這家驪山腳下酒店果然名不虛傳

酒店背靠驪山，坐擁華清宮，離兵馬俑僅15分鐘車程。供應的溫泉與唐明皇和楊貴妃所用的同出一源。

不但擁有16個大小不一的湯池，還將地底溫泉接引到客房內(nèi)，處在唐風設計的酒店之中泡湯，有種穿越的感覺。

溫泉沐浴溫馨提示：

泡溫泉別太久

泡溫泉是一種養(yǎng)生好方法，可以讓身體血液循環(huán)加快，有的溫泉還輔助一些藥浴，對人體保健會起到一些作用。專家介紹，泡溫泉應先探測泉水溫度是否合適。應先坐在池邊，腳先入池，先探探虛實。然后用水將溫泉水潑淋全身，隨后再慢慢將身子浸在池水中，讓皮膚有一個逐漸適應的過程。“浸泡要循序漸進，從低溫泉到高溫泉，才不會加重心臟負擔。切忌泡完很熱的水又馬上到冷水池里，不但容易感冒、損傷人體正氣，還可能引起突發(fā)性中風、突發(fā)性心梗等嚴重事件。”

溫泉游泳要防中暑

很多人泡溫泉免不了還要游一游。如果溫泉不夠大，小范圍游一游沒什么大礙。但如果溫泉夠大，也不要游得太“歡”，長時間大運動量的游泳容易造成脫水，甚至中暑、心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等。

一般泳池水溫在26℃~28℃之間，人體的體溫是37℃，有將近10℃的溫差有專家表示，這是因為在做游泳運動時體溫升高，這就需要冷水來降溫。如果水溫不低于體溫，水這個有利的熱量散發(fā)器就沒辦法發(fā)揮作用了。此外，寒冷時皮膚血管收縮，血液都回流到重要器官(如大腦)，以保護它們不受傷害。而熱的時候，皮膚血管擴張，血液更多地停留在身體表面，那些重要器官的血流量自然會減少，大腦的營養(yǎng)和氧氣不足。

溫泉游泳會讓人更累

在溫泉游泳會讓人更累，如果大運動量游泳所產(chǎn)生的熱量會導致皮膚血管擴張，使臟器血液供應更少，大腦更易出現(xiàn)營養(yǎng)和氧氣不足，出現(xiàn)暈厥。而且人體體液容易丟失，造成脫水，很可能發(fā)生中暑，容易發(fā)生心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等，而在水中，這種狀況很可能引發(fā)生命危險。專家提醒，在溫泉游泳最好結伴而行，時間不宜過長，要結合身體情況以及平時鍛煉情況看游泳時間。另外，比如患遺傳性心律失常的，最好不要在溫泉里游泳。