山泉灣溫泉位于廣東省江門市恩平市大田鎮，是一個大型游泳池的溫泉度假區，溫泉水資源非常豐富，能緩解身體上的不適，還會使皮膚變得光滑，對人體健康極為有益，泡溫泉有一些注意事項，大家一起了解一下。

簡介

五邑首個有溫泉親水滑梯、兒童水國和大型游泳池的溫泉度假區，溫泉水質資源非常豐富，對治療各種疾病有神奇的療效，浸泡后皮膚也會更加光滑，又被稱為“美人泉”，愛美的你可別錯過。

電話

0750-7338888

網址

http://www.sqwwq.com/

門票

150元

開放時間

7:00-24:00

景點位置

廣東省江門市恩平市大田鎮

溫泉指南

泡溫泉前

①一定要取下身上佩戴的金屬飾品，不然飾品會與溫泉里的礦物質產生化學反應，然后“華麗麗”地變色了!

②空腹或太飽或者喝完酒，最好都不要去泡湯，以免出現頭暈、嘔吐、消化不良等癥狀。一般來說，泡溫泉和吃飯的時間最好間隔一個小時以上。

③選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

④女性生理期或生理期前后，懷孕的初期和未期，最好都不要泡溫泉。

⑤皮膚有傷口、潰爛、霉菌感染、過敏性皮膚疾病患者，都不要泡溫泉，容易惡化癥狀，也會對溫泉水質造成污染。

泡溫泉時

①泡溫泉剛開始入水，要從低溫到高溫，逐次浸泡，每次15-20分鐘即可。

②泡溫泉的時間，應根據泉水溫度來定。溫度較高時，不可長久浸泡，以免出現胸悶、頭暈等不良反應。尤其是夏天泡溫泉時，最好不要水溫過高和浸泡過長時間，每泡10分鐘-15分鐘，最好就出來調整一下。

③泡溫泉時，如果有感覺任何身體上的不適，就馬上出來，不要勉強哦!

泡溫泉后

①泡完溫泉后，一般不需要再沖洗啦，但如果是浸泡強酸或硫化氫溫泉，最好沖洗一下，以防過度刺激造成皮膚過敏。

②泡溫泉后記得迅速擦干全身，要注意保暖，并及時涂抹滋潤乳液，鎖住皮膚水分。

③泡溫泉后，人體水分大量蒸發，要多喝水，避免出現脫水等癥狀。與此同時，要注意科學補水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水。