昨天晚上奔跑吧黃河篇在浙江衛視首播，看過節目的應該都知道，第一期他們是從青海開始出發的，他們首先是去了青海的日月山，后面又去了頂頂有名的龍羊峽大壩。關于龍羊峽大壩和日月山我們來做一個簡單的介紹。

奔跑吧·黃河篇

奔跑吧黃河篇在國家廣電總局統籌指導下，不僅延續了綜藝性、趣味性，更承載著國民綜藝的責任感與價值擔當。本季“黃河篇”將從發源地青海出發，在萬里黃河第一壩龍羊峽探尋黃河獨特的人文地理及歷史淵源。首期節目將迎來《奔跑吧》原班人馬李晨、Angelababy、沙溢、蔡徐坤以及成毅、賴冠霖、李一桐、毛曉彤四位嘉賓。化身為黃河探險隊成員的他們，首期任務會面臨哪些的特殊挑戰?

日月山

到達首期節目的目標地點龍羊峽大壩前，跑男團先打卡了具有地理分界線意義的日月山。作為青海省內的著名景點，日月山明麗動人自然風光經年累月吸引全國各地的游客前來攬勝。

日月山作為青海比較出名的景點之一，不是在于它自身的景色多么的絢麗多彩，而是與當年的歷史文化色彩有染。相傳在唐朝時期，為了大唐與吐蕃兩國友好。唐太宗不得不將他心愛的女兒文成公主遠嫁到吐蕃國，以示兩國友好。由于從咸陽城到吐蕃上萬里路，走了幾個月才到青海這里的日月山，文成公主由于思念家鄉子民和自己遠嫁的地方如此之遙遠覺得自己以后不會再有機會回國了，也許終身老死在他鄉。此時此刻，文成公主踏上了日月山的最高峰對著家鄉的方向失聲痛哭。這個時候觀音菩薩化作一位得道高僧為文成公主指點之后，就堅強而順利的到達吐蕃國。就是這樣的傳說讓日月山聞名天下了。現在的日月山可以看得到草原、祁連雪山以及望鄉亭等景色，其他景色一般化。

龍羊峽大壩

“龍羊”是藏語，意為“險峻的懸崖溝谷”，龍羊峽以上雖已屬青藏高原的地理范疇，但因為黃河的侵蝕，在共和盆地東部形成海拔僅二千五六百米的黃河開闊谷地，自然條件較優越，這里除了有天然美景，還有許多重要的考古發現。

龍羊峽谷，巖峰壁立，被稱為中國科羅拉多大峽谷，龍羊峽大壩，氣勢恢宏，有著萬里黃河第一壩的美譽;龍羊湖，碧波柔情，迷人的祖母綠色，是青海湖的姊妹湖;龍羊峽土林，嶙峋嵯峨，猶如大自然在高原大地上描繪的畫卷;還有安逸寧靜的龍羊峽小鎮帶著時光的印記。

龍羊峽鎮是景區的核心地區，地處國家級風景名勝區內，擁有獨特的旅游資源。包括以黃河第一壩著稱的龍羊峽水電站、龍羊峽水庫、龍羊峽峽谷、當家寺、瑪尼堆、黃河日落、全國最大的三文魚(虹蹲魚)養殖基地、龍羊峽鎮區北岸工業遺跡、黃河村工業遺跡等旅游資源點。