其實(shí)很多人都不知道在長沙周邊有許多泡溫泉的地方，這個冬天只有給自己一場帶有熱度的溫泉之旅，才算是一個完整的冬天，那么在長沙有哪些泡溫泉的好地方呢，周邊又有哪些溫泉選擇呢?

長沙泡溫泉好去處

溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞;還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。那長沙都有哪些泡溫泉的好去處呢?

寧鄉(xiāng)灰湯華天城溫泉度假酒店

灰湯華天城溫泉度假酒店位于長沙市寧鄉(xiāng)縣灰湯鎮(zhèn)華天城，距離長沙市區(qū)僅65公里，是華天酒店集團(tuán)股份有限公司投資15億按白金五星級標(biāo)準(zhǔn)打造的豪華度假型酒店，是湖南灰湯華天城五大主題項(xiàng)目之一,也是目前我國中南地區(qū)最具規(guī)模的綜合型度假、會務(wù)酒店。

酒店擁有養(yǎng)成生國湯池70余個，白金五星級標(biāo)準(zhǔn)客房近900間套，2500人超大規(guī)模的國際會議中心，功能齊全的康體球類中心、棋藝中心、美容美發(fā)中心、足浴按摩中心等及風(fēng)格迥異的中餐包廂、西餐廳、行政酒廊、美食大都會、宴會大廳、大堂吧等。

酒店占地280畝，環(huán)境優(yōu)雅，座落在美麗的東鶩山下，西臨紫龍湖，高低錯落，山水掩映。

地址：長沙市寧鄉(xiāng)縣灰湯華天路華天城

寧鄉(xiāng)溈山溫泉山莊

“溈山溫泉度假山莊”位于湖南長沙(寧鄉(xiāng))溈山國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家級AAAA密印景區(qū)內(nèi)，為政府按四星級酒店標(biāo)準(zhǔn)興建，距長沙100余公里，交通便捷。占地100多畝，山莊有幾大部分構(gòu)成----清風(fēng)樓、養(yǎng)心樓、望月樓、靜思樓以及溫泉養(yǎng)生館和戶外拓展設(shè)施等，建筑風(fēng)格獨(dú)特、設(shè)施設(shè)備完善。

地址：寧鄉(xiāng)市偽山鄉(xiāng)村

寧鄉(xiāng)紫龍灣溫泉

溫泉票：1.1米以下80元，1.1-1.5米120元，1.5米以上218元/人

地址：灰湯鎮(zhèn)湯泉社區(qū)將軍路2號

紫龍灣溫泉之灰湯泉眼被譽(yù)為“瀟湘第一泉”、“天然藥泉”、“國湯”等，其溫泉水質(zhì)晶瑩如玉，沸如滾湯，泉眼最高溫度達(dá)102℃以上，是我國三大高溫復(fù)合溫泉之一，含有對人體有益的硫化氫、硒、鉬、銅、鋅等29種以上的微量元素、礦物質(zhì)，浴后皮膚滑如凝脂，理療效果奇佳，又曾被視為“神水”、“圣泉”。

普瑞溫泉大酒店

門票：98元/人

地址：長沙市望城區(qū)普瑞大道8號

普瑞溫泉酒店集商務(wù)會議、療養(yǎng)健身、餐飲娛樂、休閑度假于一體，是中南地區(qū)第一家生態(tài)酒店，溫泉取自地下數(shù)百米深處的偏硅酸型溫泉，結(jié)合國外引進(jìn)的先進(jìn)水療設(shè)備，打造出真正的溫泉SPA。 專門使用此溫泉資源的酒店水療中心，集合了滋潤、潤色、健體、香熏之功效，令膚色自然勻凈。

泡溫泉注意事項(xiàng)

1.一定要把金屬飾品摘下，以免硫化。

2.避免空腹、飯后酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。

3.選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

4.溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

5.皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

6.泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。

7.溫泉的水質(zhì)不同，則對不同的病癥具有不同的療效。事先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。

8.泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼，泡溫泉后起來用水沖一下就可以了，不能用沐浴液，會把泡溫泉時附在身上的礦物質(zhì)沖掉的。

9.高血壓、心臟病患者。起身時應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。

10.部分皮膚病患者不適宜泡溫泉。

11.孕婦不宜。有研究證實(shí)，“高熱”可致畸胎。

12.泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補(bǔ)充。

13.泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸，才能真正地釋放身心壓力。

14.女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。