香甜美味濃郁的草莓總是令大家非常的喜歡還有羨慕，現在冬季的到來，草莓也都逐漸成熟了，新鮮采摘的草莓吃起來風味更佳，那么在上海有哪些采摘草莓的好地方呢？下面就讓我們一起去看看吧。

瑞華果園

瑞華果園草莓采摘區的草莓種植采用高架立體栽培技術，科技感十足，采摘方便，嬌艷欲滴、芳香撲鼻，咬一口滿口果汁，香甜四溢~而最讓人期待的是，今年還可以在果園里品嘗到草莓中的貴族“白雪公主”，你想要嘗一嘗嗎?

游玩推薦

瑞華果園園區占地1500余畝，集現代生態林果示范、果品品牌生產、休閑、采摘、觀光、度假、科普教育于一體。內部主要分為果蔬采摘區、休閑垂釣區、素質拓展區、自助燒烤區、兒童樂園和玫瑰花海觀賞區等。采完草莓還可以在園區里散步賞景，非常愜意。

地址：上海市崇明區北沿公路3172號

電話：021-59658558

假日島農莊

和傳統的草莓園不同，這里的草莓一排排懸在半空中，不用彎腰下蹲，伸手就能摘到新鮮干凈的草莓，這采摘的體驗感簡直就是滿分!目前農莊主要種植了章姬、紅顏、香野三個優質品種。每年的崇明草莓節都吸引了不少游客專程來訪，今年在假日島農莊，可以見到你嗎?

游玩推薦

除了草莓，假日島的美食也不錯，如果一頓美食宴覺得還不夠那么，假日島農莊附近還有很多值得一逛的地方玫瑰花園，餐廳旁的茶室都在附近，在此休閑度假幾天是沒有問題的，可入住農莊內的六和苑、棚友匯。

地址：崇明區港西鎮北雙村三灣公路18號

電話：021-59672229

長興島郊野公園生態百果園

走進公園百果園的草莓大棚，一陣沁人心脾的清香撲鼻而來，一顆顆紅色或白色的草莓匍匐在綠葉間，嬌艷誘人，清甜多汁，特別爽口。

游玩推薦

生態百果園位于長興島郊野公園農事體驗區內，整個郊野公園通過修復生態、營造野趣，打造出文化運動區、農事體驗區、桔園風情區、森林涵養區和綜合服務區五大功能板塊。不論是親子游玩，還是健身拓展，在這里都能感受到回歸自然的感覺，賞景劃船、在草坪上露營遛狗，馬術、喂養寵物，都可以來體驗。

地址：上海市崇明區長興島秋柑路199號

電話：021-31836888

海上花島度假村

海上花島生態度假村千畝蔬菜基地、水果采摘及深加工廠等系列項目。農林種植尊重自然，遵循生態，提供生態、安全、綠色的放心產品。這些項目基地與度假酒店一起，整合形成集種植、加工、銷售于一體的較為完善的產業鏈，具有農業觀光、采摘體驗、科普教育、休閑娛樂、旅游購物等綜合性功能，是親子教育和休閑農業旅游的理想選擇。

游玩推薦

度假村位于景區前衛村內，冬季度假村可采摘的水果有草莓、火龍果，度假村一年四季都有時令水果采摘，還有玫瑰花供采摘和欣賞，還能可以DIY多肉組盆、插花園藝、騎馬、賞景、住蒙古包，體驗不一樣的鄉土田園味~

地址：豎新鎮前衛村805號

聯系電話：021-57231111

懷心農場

懷心農場是橫沙島唯一一個有機種植的農場，純天然無公害，無農藥，放心品嘗?，F在正值農場草莓采摘的季節，紅艷，珠潤玉滑、顆粒飽滿、清澈甘甜。章姬，奶油味濃。農場還有應季蔬菜采摘，帶孩子來這里親子采摘是不錯的選擇哦。

游玩推薦

懷心農場是橫沙島網紅打卡游玩地之一，因為其獨特的魅力被稱為你來了就不想走的秘密農莊。懷心農場里有花有樹有湖，空氣宜人，樹木環繞。可以零距離的接觸這些小動物：黑天鵝、貓咪、小羊、孔雀......

地址：橫沙鄉豐樂村651號

電話：13564038101

長島莊園

長島莊園坐落在長興島郊野公園內。除奶油草莓外，還有擁有“初戀般的清甜口味”的白草莓。據說只要嘗過長島莊園的草莓都會產生這種戀愛的幸福感，不信你來試試?來一起體驗采摘與收獲的樂趣。

游玩推薦

如果娃膽子夠大的話，可以體驗一回“雞飛狗跳”，進棚抓雞、鴨等家禽作為晚餐的食材。莊園內飼養著山羊、小豬、兔子等動物，都能體驗喂食。長島莊園的咖啡館更是推出了多種草莓美食，相信你一定會愛上他們~

地址：長興島鳳凰公路1589號

草莓

草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的水果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。

營養價值

1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用; 2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用; 3、草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效; 4、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用; 5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

食用功效

1、養肝明目：草莓中含有胡蘿卜素，它可是合成維生素A的重要物質，因此具有養肝明目的功效。 2、補血：草莓可以緩解貧血，還能調理胃腸道的健康。 3、防癌：草莓中的鞣酸含量是很豐富的，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。 4、潤肺生津：草莓可以去除肺燥肺熱，滋陰潤肺，能夠讓呼吸更加暢通。 5、通便：草莓中含有果膠和纖維素，可以有效促進腸道蠕動，減少便秘、痔瘡，甚至腸癌的發生。

適用人群

風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用。

禁忌人群

痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食。

怎么儲存

1、選擇新鮮的草莓，越新鮮的越容易保存。

2、采摘攜帶草莓時候，注意不要碰撞，以免破壞草莓組織。

3、買回的草莓不要一次全部清洗，吃多少洗多少，剩下的放進冰箱冷藏。

4、草莓適宜保存在10度以下