七娘山是深圳市區非常著名的登山景區，這里被稱為深圳的第二山峰，僅次于梧桐山。所以很多游客都會選擇在放假休息的時候前往七娘山登山游玩。那么七娘山的最佳登山線路是怎樣的呢？今天小編就給大家推薦一下吧！

1、登山線路圖

2、登山路線推薦

1. 主峰科考線（西線）

國家地質公園博物館登山口 → 主峰登山科考路線 → 七娘山登頂 → 原路返回。

這是最常規最大眾的登山路線，也是最簡單最便捷最安全的登山路線，絕大多數人都是沿著這條臺階路上山然后原路下山。對于很少運動，沒有戶外經驗的人來說，至少預留三個小時上山。

除卻路線1，以下路線均需要一定的戶外經驗，新手小白不建議。

2.東風嶺上山路線。（北線）

高嶺村-東風嶺-老虎山-七娘山頂。

該線路屬于山脊線路線，距離相對較長，坡度比較平緩，沿途植被低矮。正常攀登需時3小時左右。實際上從山腳上到東風嶺是有三個起點的，但是另外兩個的路線軌跡不明顯，這里不推薦。

3.西南山脊線。

該路線有三個登山起點，第一個起點從歐書園村出發，第二個起點從沙坑上青山再下山到達伯公坳，第三個起點位于鐵扇關門水庫。三個起點匯聚于伯公坳，然后沿著西南山脊上山。根據體力不同，耗時3-5個小時。部分路段比較陡，需要手腳并用。

4.楊梅坑線。

攀登起點在楊梅坑村。該線路屬于溯溪路線，由于攀登困難，一般不作為推薦，僅作為備用。

5.大雁頂穿越至七娘山。

路線全長約18公里，如果是海角七戀線，長度為24公里。一天走完難度比較大，但是挑戰的人還是有很多，路線不需要攀爬，但是植被茂密，兩側植被都快長路中間來了。

6.東沖-三角山-穿螺石-磨郎鉤-七娘山。

本質上東沖上山離大雁頂更近，上到三角山后就走的大雁頂穿越七娘山的路線。

3、登山前準備

物質準備：1500ml水、個人中餐（中途無補給），休閑褲、防曬衣、雙肩包、厚底防滑登山鞋、太陽帽、太陽鏡、手套、防曬油。

其他準備：夏天建議可服用藿香正氣水防中暑；準備垃圾袋：愛護環境，保護自然。

集合地點的選擇：大鵬中心麥當勞 或肯德基等地標。