最近夏天持續的高溫天氣，讓人熱到受不了，有不少朋友們都去玩水，避暑，那么在國內有哪些地方夏天比較涼快呢？下面就為大家推薦了國內十大避暑勝地，一起來看看吧！

1、呼倫貝爾

這里四季分明，全年平均溫度 0℃ 左右，到了夏季這里就成了避暑的天堂。徒步，通常是觀賞草原最好的方式，走過綠草茵茵的夏季牧場在高緯度的原始森林里與馴鹿嬉戲玩鬧，走近莫日格勒河、額爾古納河的彎彎曲水。遼闊曠遠，似乎是草原永恒的代名詞。

夏季是草原最好的季節，因為夏季將東南沿海的季風帶到這里，包括莫日格勒河在內的三千多條河流與五百多個湖泊縱橫交錯，把草原分成了一塊塊藍綠色的棋盤，藍色格子里是積水成洼的湖泊，點綴其間的白色是羊群和蒙古包錯落有致。

當然，呼倫貝爾遠遠不止有草原，大興安嶺地區分布著繁茂的興安落葉松，山楊、樟子松、白樺樹等樹種，但這些樹木受常年低溫的影響每年只有三個月生長期，山上覆蓋著密密的松林，在沒有陽光的日子里，綠色像是被濃墨渲染過。但作為全國緯度最高的城市之一，呼倫貝爾的樹木常被云霧籠罩，只有出太陽才看得見他們。

2、大西北

中國西北，是這個世界上最年輕、最廣闊的荒原。夏天，或許是你拜訪大西北最好的時間，從蘭州出發駛過廣袤的青海湖，一路向西，線路貫穿陸心之海，絲綢之路，穿越柴達木盆地，深入可可西里，全程 3000 多公里，探秘極致的荒蕪，看盡無人區純粹的自然風光，平均海拔在 4600 米以上。

體量巨大的冰川，讓中國無數大江大河的生命，從此地開始，這里也是珍稀野生動物們生息繁衍的圣地。這一路上，你會看到青海湖，茶卡鹽湖，大柴旦翡翠湖。

拜訪圣地甘南，這里集聚藏傳佛教精華，無論是聞名于世的宏大寺院還是樸實無華的山間小廟，都沉淀著亙古不變的禪意，還有被高聳的山石包圍著的藏式小村落。

扎尕那，像一座規模宏大的巨型宮殿如同遺落在人間的神秘仙境。走進柴達木盆地，這個星球上最大的類火星環境“大地之眼“艾肯，神奇的戈壁中的水上雅丹，探秘火星一號俄博梁。

3、恩施

恩施，這里山高谷深，民風淳樸，森林覆蓋率高達 70% 以上。讓恩施成了夏日避暑的圣地，可以去到清江古河床，總長 8 公里。其中涵蓋了原始叢林、高山草坡，千丈懸崖、秀麗河谷、干枯河床等多種景致。碎石坡、坍塌的巨石矩陣也比比皆是，腳踏億年前的巨石褶皺全身心感受山野自然的力量與魅力。

這里至今尚未完全開發，仍保留著較為原始的風貌。

4、長白山

長白山與五岳齊名，主峰海拔為 2691 米，是關東第一山，也為中朝兩國國界山。內有壯美純凈的長白山天池占領大 C 位，周圍被十六座山峰環抱，頗有眾星捧月之勢。

長白山一年中有近九個月被冰雪覆蓋，春夏秋都被壓縮在剩下的幾個月里光速輪轉。從七月開始，到十月中旬，這幾個月長白山溫度基本在 22°C 左右。因此也稱為東北的避暑圣地。

尤其是長白山的天池，由于緯度高，周圍山體高，天池的融化時間較晚，是國內最后一個開冰的湖。

隨著冰消雪融，云霧較少，天池也在夏季進入到一年中最佳的觀賞期，長白山的南北坡都有不一樣的風景。

北坡可以觀賞到垂直植被帶、硫化溫泉群，長白飛瓊瀑、神獸弋天池四個著名的景觀，還可以領略美人松的飄逸，地下長林的浩蕩，小天池的寧靜，綠淵潭的幽蘭等原始景致。

南坡是長白山最后的處女地，于 2018 年 8 月 6 日才正式對外開放，因此它的風貌更為原始，視角也更為開闊，但生態系統相對也更脆弱?僅在每年七月至十月開放，限量 1000 張票，需要提前預約，能夠親眼目睹一次實屬難得。

5、云南香格里拉

香格里拉，一直以來，都為而為世人所向往，位于云南省迪慶州。

香格里拉是得天獨厚的夏日避暑圣地，其中尼汝縣，被稱為香格里拉“秘境中的秘境”一個被原始森林環繞的與世隔絕的藏族村落，這里保留著深邃狂野的原始森林。自由生長的高山草甸、高山杜鵑，純潔平靜的冰封圣湖，你若有緣走進這片原始世界，純粹極致的自然景觀會毫不吝嗇的展現在你面前

在尼汝你可以，去穿越五大牧場，夏季的這里山花浪漫，高山杜鵑，繁花似海，牛羊成群，各類野花競相開放。

拜訪普達措國家公園，邂逅七彩瀑布，還可以去到阿布吉措，它素有“香格里拉最純凈的地方”美稱，距離市區極近，在這里你能看到天寶雪山的雄姿，密集的海子群和高山草甸。天氣良好的情況下，你甚至還能清晰地從不同方向看到梅里雪山、稻城三神山、哈巴雪山等

6、喀拉峻

喀拉峻，地處天山中部，總面積 2848 平方公里。這里的草原，匯聚了新疆草原所有精華，被譽為“中國最美立體草原景觀帶”天山最美徒步攝影路線。

一路上不僅自然風光遼闊壯美，雪山、森林、草原、花海，峽谷，河流等景觀層次豐富完整。除了花，這里還是全球雪嶺云杉最集中的分布區，擁有單位蓄材量世界罕見的云杉森林資源，立體草原與五色花海、雪山交相輝映，極為壯觀。

我們還會去到賽里木湖，看“大西洋的最后一滴眼淚”它是新疆海拔最高、面積最大的湖泊。

去看中國薰衣草之鄉——霍城，是世界薰衣草四大產區之一，感受紫色浪漫。

前往“八卦城”特克斯，這里是世界上保存最完好，規模最大的八卦城。

在天山雪嶺周圍，高低起伏的森林與草原交錯在一起，形成一種奇特的交錯美。

當地人給它取了一個有趣的名字“花斑森林”，在喀拉峻的南北兩側，長著茂盛的原始森林，連遠處擠滿皚皚白雪的天山雪峰腳下，都擠滿了雪嶺云杉。蔥蘢延綿的森林與草甸，在不同的地形上鑲嵌組合。

7、獨庫公路

獨庫公路，曾被《中國國家地理》評選為"縱貫天山脊梁的景觀大道"，561 公里的獨庫公路連接著新疆南北，荒漠戈壁-河流峽谷-草原森林-高山雪山，這里濃縮了新疆 80% 的精華景觀。

獨庫公路實際是獨山子到庫車的簡稱，它跨越天山脊梁將北疆的柔情和南疆的粗曠連接在一起你將看到巍峨的雪山、美麗的河谷狹長的峽谷、純凈的湖泊、遼闊的草原茂盛的花海、密集的雪嶺云杉、異域星球般紅山石林。

獨庫公路雖然全長僅有 516 公里，但它卻給人一種好似 5160 公里的氣場，因為從未有一條公路，匯聚了如此密集的美景，它三分之一是懸崖絕壁，五分之一處于高山永凍層，翻越四個終年積雪的冰達坂，跨越天山近十條主要河流，經過無數的森林和草原。即便是在炎炎夏日，這里依然可以看到漫天飛雪

“五里不同景，十里不同天，一天觀四季”

許多人戲稱它為中國最“傲嬌”的公路，一年中有超過大半的時間都處于惡劣的氣候中。因此每年開放只有短短的四、五個月，所以只能在夏季，你才能遇見獨庫。

巴音布魯克 那拉提 唐布拉，這三大草原，讓獨庫公路的美畫龍點睛。雪山腳下連綿起伏的高山草場。間歇性密集的雪嶺云杉。宛如夢中的伊甸園。

8、格聶

格聶，位于四川省甘孜州理塘縣西南部，海拔 6204 米。它是藏民心中的圣山，格聶山頂終年積雪，往下層次明朗地分布著原始森林，草地灌木、灣區河道和沼澤草甸。

山麓北坡基巖裸露、巨石狼籍。南坡冰川傾瀉、冰塔林立。東坡冰川湖泊屢見不鮮，西坡卻是青綠河谷上牛馬成群。

格聶有多美?它作為橫斷山的寵兒，可以說是集眾多高原精華景觀于一身。如果你熱愛戶外，喜歡川西，你一定要去一次格聶，格聶無疑是橫斷山脈的寵兒。集眾多高原精華景觀于一身，還有豐富的宗教文化和淳樸的人文風情加持。

格聶的花海尤其是一絕，沒有人能拒絕置身于大片漂亮的野花之中。

夏季是格聶最美的季節，每年 7 月中旬花開密集，各色小花點綴在格聶山區的綠色“毛毯”上，像極了宮崎駿漫畫里明亮的治愈系場景，代入感極強。

皚皚雪山與蔥蔥草原相伴，嶙峋怪石與山野嬌花相依，春夏感受草原無邊青綠中蓬勃旺盛的生命力。

格聶山南面和西南面迷人的冰川

格聶山區有很多天然的觀景平臺

其中有兩個值得一提：格聶之眼

觀賞一字排開的格聶群峰，格聶之眼其實是一個圓形的小海子，海子里生長著一圈又一圈的水草，從空中俯瞰像極了人的瞳孔。這里是觀賞和拍攝格聶群峰的最佳觀景點，天氣晴朗時你可以看到雪山倒影在湖泊中，七座雪山一字排開如同屏障般壯觀。

夯達營地，格聶南面較近的一個營地，夯達營地是觀賞格聶南面冰川的一個五星級營地，拉開帳篷就能看到壯觀的雪山冰川。

9、阿里大北線

西藏阿里，位于青藏高原西南部，平均海拔 4500 米，擁有三十萬平方公里的土地，是世界上人口密度最小的地區之一，成為了一片廣袤的無人區。

這里地勢崎嶇多變，自然條件惡劣，看似荒蕪卻包羅萬象，自然在這里造就了，高山、溝谷、土林、冰磧、火山、草原等博大蒼涼的自然神奇。

驅車穿行于喜馬拉雅山脈，岡底斯山脈、念青唐古拉山脈之間，一定會成為你這個夏天，最難忘的記憶。

其中，岡仁波齊，是許多人一生的夙愿，它奉為為“神山之首”、“世界的中心”。

岡仁波齊峰頂向陽面，積雪終年不化，白雪皚皚，陽光照耀下仿佛自帶佛光，圍繞岡仁波齊轉山，已經成為一場信仰之旅，也是一次自我超越。平均海拔 5000 米以上，用兩天的時間徒步 56 公里，極大地考驗著人們的精神意志。

在阿里大北線，你會一路邂逅5 座 8000 米級雪山，經歷“一措再措”視覺體驗，走進喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，羊湖羊卓雍錯，觸摸岡仁波齊山腳下的被尊奉為圣湖的瑪旁雍錯。與之相鄰的是鬼湖“拉昂錯”，還有日喀則最大的湖泊佩枯錯。

10、烏孫古道

烏孫古道，北銜準噶爾盆地，南控塔里木綠洲貫通天山南北咽喉，全長 120 公里，一路囊括草原、密林、雪山、冰川、湖泊等各類景觀

夏季氣溫升高，烏孫古道不再因大雪封路，她的美會在此時被淋漓盡致地展現出來。這一路上，你會邂逅在絢爛的高山草原與森林，在達坂上吹凌烈寒風。望見壯麗無邊的天山雪線，在天堂湖邊的驚鴻一瞥，這一切都會讓你難忘。

天山森林，它們幾乎全由雪嶺云杉組成，雪嶺云杉高大挺拔，如劍指蒼穹，從天山南脈直到哈密，東西綿延 1800 余千米，形成一片浩瀚的綠海。

這是全程需要翻越的最高海拔 3820m，阿克布拉克達坂屬于季節性雪峰，每年夏秋季節山上的雪會融化，達坂的地貌截然不同，不再是淺綠的草地、深綠的樹林、灰色的碎石坡成了這里的主色調，通過時驚險又刺激。