潛水對于耳朵是有一定的傷害的，大多人在進行潛水的時候，耳擠壓傷害會對耳朵有影響。要是耳壓平衡也沒有做好的話，也會對耳朵有影響，嚴重會造成溺水的傷害。那我們應該在潛水中怎樣保護自己呢!

在潛水中應該怎么保護耳朵呢？

1、下潛的過程中做鼓氣平壓

2、下潛后無法平衡壓力，緩慢上升減小水壓再試一次，多次平壓仍無法奏效，則放棄本次潛水

3、控制下潛的速度，可借助繩子下潛

4、難以平衡耳壓時，利用頭上腳下的姿勢下潛，讓空氣從鼻咽處經由咽管傳至中耳。

更多方式

1、耳壓平衡的保持：

瓦沙雨氏操作，用右手大拇指與食指將鼻子完全捏住緊閉后，用力向鼻子吹氣，此時因鼻孔緊閉，空氣便流向耳咽管，力量夠大時就可以打開耳咽管，讓空氣進入中耳以平衡壓力。但是當鼓氣壓力過小或鼻孔未緊閉產生漏氣時，耳咽管因壓力不足就不容易打開;若鼓氣太過用力，會因中耳壓過大而對中耳造成損傷，也會增加內耳淋巴液的壓力，造成內耳擠壓傷害。因此此方法慎用。

其他較為安全的方法：打呵欠、張開嘴巴移動下頜、吞口水之類動作。

2、潛水時耳朵的保護：

①下潛的過程中做鼓氣平壓。做耳壓平衡時，不要太過用力也不要持續太長的時間去鼓氣。這樣會對耳朵造成一定的損傷。若潛水者下潛時不做鼓氣動作，則耳膜會水腫、充血，最后至耳膜向內性的凸破;破裂后，水進入中耳達成壓力平衡，中耳擠壓痛會消失，但因冷水注入中耳腔使潛不者發生惡心及量眩現象;當中耳腔內水溫與體溫相同時，則癥狀會穩定下來。海水溫度較冷，過冷的海水會刺激內耳，造成潛水人員暈眩、方向感喪失，致溺水事件發生。

②下潛后無法平衡壓力，緩慢上升減小水壓再試一次，多試幾次依然沒有什么效果的時候，那就應該開始考慮放棄本次潛水。

③控制下潛的速度，避免因下潛太快而來不及做平壓，可以借助繩子下潛。

④難易平衡耳壓時，利用頭上腳下的姿勢下潛，讓空氣從鼻咽處經由咽管傳至中耳。