潛水有許多注意的事情的,如果是懷孕兩個(gè)月的時(shí)候,可以去潛水嗎?那么,什么時(shí)候可以去潛水呢?帶著這些問題,小編來給大家簡單回答一下吧!需要了解的朋友來看看!
懷孕兩個(gè)月能不能潛水
懷孕兩個(gè)月最好不要下水和浮潛出海。
總結(jié)了原因有以下五個(gè):
第一個(gè)原因是在懷孕的前兩個(gè)月,胎兒剛成型,還比較脆弱。
第二個(gè)原因是孕婦不能潛水,水壓對胎兒會有危險(xiǎn)。有的孕婦不適應(yīng)海水中游泳,使用浮潛的呼吸裝置,會覺得惡心。
第三個(gè)原因是出海很是顛簸,對孕婦肚子里寶寶不好,容易帶來驚嚇。
第四個(gè)原因是海水很涼,孕婦容易受涼。在懷孕的期間,孕婦的各個(gè)器官都會比較脆弱和敏感,冷熱溫差都會刺激到身體,請務(wù)必注意。
第五個(gè)原因是,水里不是很衛(wèi)生,孕婦不小心的話,有可能會被水里的珊瑚等異物劃破皮膚,引起感染。
孕婦什么時(shí)候可以潛水
孕婦懷孕也可以游泳,不過最好是在5-7個(gè)月,因?yàn)樘哼@時(shí)候已經(jīng)穩(wěn)定,各器官生長到位,生理功能開始發(fā)揮作用。孕晚期,為避免羊水早破和感染,應(yīng)停止游泳運(yùn)動(dòng)。
孕婦游泳的好處
1、孕婦在水中體位的變化,有利于糾正胎位,促進(jìn)順產(chǎn)。
2、增加肺活量,并讓產(chǎn)婦分娩時(shí)能長時(shí)間憋氣用力,縮短產(chǎn)程。
3、經(jīng)常游泳,可逐漸消耗體內(nèi)過剩熱量,從而防止妊娠中毒癥。
4、可改善情緒,減輕妊娠反應(yīng),減少孕期頭痛,對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有良好的影響。
5、可減少胎兒對直腸的壓迫,并促使骨盆內(nèi)血液回流,消除瘀血現(xiàn)象,有利于防止便秘、下肢浮腫和靜脈曲張。
6、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負(fù)擔(dān),從而緩解或消除孕期常有的腰背痛癥狀。
7、游泳時(shí),全身肌肉都參加了活動(dòng);再加上水對皮膚血管的"按摩",可促使血液循環(huán)旺盛,既增強(qiáng)孕婦體質(zhì),又有利于胎兒發(fā)育。
8、游泳可兼收日光浴之益。陽光中的紫外線不僅有殺菌作用,還可使皮下脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3,這種維生素可促進(jìn)鈣、磷的吸收,有利于胎兒骨骼發(fā)育。
9、經(jīng)常游泳還可幫助孕婦保持健美的體型,尤其對分娩后的體型恢復(fù)大有好處。
大家如果是懷孕了,一定要先了解一下這些信息再去潛水啊!
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