潛水這項活動現在是越來越多的人進行嘗試，但是不得不提醒大家的是，潛水需要有一定的知識儲備，并且對自己的身體要有一個基本的了解，評判自己是否適合潛水這項運動，下面我們就來看看潛水究竟有什么要求吧。

休閑潛水有什么要求

休閑潛水雖然并不需要有運動員般完美的體魄，但是也有一些身體上的基本要求。以下的敘述可作為評估你是否適宜參與潛水運動的標準(只適用于休閑潛水員)。基本上，最低要求有兩大指標：

第一點，當進行這類潛水活動的時候，我是否會因身體、體能或者現在存在的一些疾病從而在潛水環境當中有所不適應?或者加速原先存在的疾病發展?或者身體有某些疾病無法承受在潛水環境中的生理變化?

第二點，我如果參與潛水運動是否會對自身或者其他同伴造成危害或者增加他們意外的風險?

以上這些都是我們需要考慮的地方。

如何安全的潛水

從醫生的立場來看，他們最希望見到潛水員可以開心快樂并且安全地進行潛水運動。他們有時會作出一些保守建議，而這些建議可能是基于安全上的考慮，也可能是基于上兩點的考慮。不幸的是，這些考慮因素往往不一定有充分科學根據，只是根據過往對潛水員潛水意外、模擬數據、動物實驗等數據進行統計作出的結論。

事實上，對于潛水運動，我們不應該一定要像專業潛水員那樣需要制定所謂的“安全及體能標準”。當醫生提出建議后，最后應該由參與潛水運動的潛水員作出最終決定。

符合潛水運動的標準

世界各地關于潛水運動的指引已經有不少資料可以作為參考，各指引當中或許存在些少差異，但總體的目標都是合乎以上的指標。作為潛水員或醫生一定要熟知潛水物理學、潛水生理、潛水病理等才可以據以上指引作出比較合情合理的判斷，對是否參與潛水運動作出決定。

盡管潛水是一項幾乎人人都能嘗試的運動，但還是有幾種身體健康欠佳的情況 — 醫生的建議是不適于潛水，也就是說，潛水不應在這樣的狀況下進行，除非有安全合理的管理措施。

但另一方面，如果您有過任何心臟方面相關的疾病，或者是心臟做過手術，那未經健康審核就冒險下海的危險指數就會急劇飆升了。先前受過的傷或者做過的手術可能會導致身體組織的弱化，但這些癥狀在陸地上并沒有顯示出來，一旦下海，可能會無法承受逐漸增加的水壓。疤痕組織在減壓的過程中很容易產生氮氣泡，從而增加“減壓疾病”的發生率。

與潛水相關的并發癥屬于高壓醫學領域，這門專業學科研究與壓力相關的疾病，一般的全科醫生或家庭醫生可能對此了解甚少。

潛水的潛在危險

這種情況在我身上就曾經發生過，有一次一個學生來到潛水中心上公共水域課，他已經提前預定過了，但是他患有哮喘。此前他很認真地下載了醫療表格，并且去看了他的全科醫生，也拿到了潛水的健康證明，但是他患的是運動性哮喘(這不同于過敏性哮喘，后者一般沒什么大問題)，奇葩的是，他的醫生居然在紙條上寫道，“該病人患有哮喘，但肺活量良好。”

重點就在于這個問題和潛水緊密相關啊，哮喘和肺活量有半毛錢關系嗎?實際情況是哮喘毫無疑問限制了原本就很狹窄的肺內通道(也就是支氣管)，導致空氣阻塞在肺內氣囊(也就是我們俗稱的肺泡)里無法循環 —— 血液和肺在這里交換氣體。

一旦發生哮喘，氣體被阻塞，接著就會導致肺泡不斷膨脹，肺泡壁破裂，空氣直接進入血管，造成肺功能衰竭，形成動脈氣體栓塞。栓塞形成，大腦得不到充足的供氧，后果往往和中風差不多。