潛水這項活動現在有很多人喜歡,越來越多的人也在逐漸的進行嘗試,但是潛水運動還是有非常多的講究的,如果掌握不好很容易引起潛水病,肺大泡就是其中之一,那么潛水怎么能夠預防這些疾病呢,要做什么措施呢。
潛水會引起肺大泡嗎
肺大泡,主要是由于肺泡破裂融合后形成的大泡改變,肺大泡有可能破裂后形成氣胸,潛水這類的運動可能導致胸腔內壓力升高,誘發肺大泡破裂氣胸
肺大泡在小支氣管內由于各種原因形成類似于單向通氣閥門的構造,使空氣能進入肺泡而不易排出,造成肺泡內氣壓升高,肺泡破裂,相互融合,在肺臟組織內所形成的。如果明確有肺大皰是不建議潛水,坐飛機,去野外等活動的。因為大皰破裂可能造成相關風險。
潛水病怎么預防
潛水做好準備活動,以改善身體各器官系統的狀況,提高神經系統的興奮性,有利于身體更好適應游泳的需要。同時,對于防肌肉抽筋和拉傷都有一定作用。
準備活動的內容和運動量,可因人而易。基本要求是把身體各部分關節、肌肉活動開。一般做一遍廣播體操或跑步、搖臂、踢腿、轉腰、壓腿等練習。下水時,一定要先用水擦洗面部、胸部、四肢,使身體對水溫有所適應,這樣再進入水中,切忌全身有汗就直接下水。
注意事項
1、禁止帶病或飲酒后入水。潛水員帶病入水后,會在短期內加劇病癥的病狀,而飲酒入水不但容易引發痙攣和疼痛,更會降低水下工作時的判斷能力和技術準確度。
2、加強鍛煉。為了能夠獲得與水下壓力相抗衡的體力與肺活量,我們建議潛水員在日常應該多做有益于身體的有氧運動和身體力量訓練以增加肺活量和心肺活動能力。
3、設備減壓。在從事完深水作業后,潛水員必須按規定進入減壓艙緩慢降壓,緩解內部壓力。
4、入水前準備。為了讓身體快的適應水下工作,在入水前應該進行不同程度的拉伸與熱身活動,增加血液流通能力。
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