關于仙本那潛水攻略大家可以看看這個，其實主要的也沒有什么技巧，不過大家在潛水的時候也是要注意了，有的裝備是必須有的，現在小編就來和大家一起說說吧。

潛水裝備

1.水母衣

水母衣是潛水時貼身穿的那層潛水衣，不僅防曬、防蟄還可以保證衛生，但它沒有保暖效果。在水溫較低的區域潛水時，潛校會提供濕式防寒衣給你，所以只需要自己準備水母衣就可以了。

款式：

建議選擇長袖長褲。我在肯尼亞潛水的時候因為臭美，穿著比基尼游泳，短短兩小時內被小魚咬了一口，還曬黑了兩個色號。考證的話可是要一天三潛，就很可能會曬傷了。所以呢，如果想偶爾露一下大腿的話，可以在水母衣里面穿一套比基尼，fun dive的時候來一組水下大片，美滋滋。

顏色：

推薦一切亮色或者白色。首先，明亮的顏色在水下會很醒目，很好看。還有，完全不用擔心顯胖，穿上腳蹼后，會拉長視覺上的比例，水下的你都會變得高高瘦瘦的。

下面這些呢，是我的水母衣集合，感興趣的話，復制信息后，打開手機淘寶就可以看到啦。

在考證期間，我幾乎每天都在穿這套連體水母衣，因為好穿又好看哈哈。

這兩件上衣是我為下次潛水準備的。潛水褲呢，推薦給超級瘦的女孩子，如果你會有買不到合適碼數的褲子的擔憂，這款的s號非常適合你，因為它真的很!緊!身!不過彈力還是很好的，穿起來很舒服。

2.腳蹼和潛水靴

所有潛校和潛店都可以提供腳蹼，但是如果你想有一雙自己的腳蹼，也可以自己準備。下面這兩種腳蹼我都穿過，這是我的一點小心得體會。

套腳式：

這雙腳蹼和潛校提供的腳蹼款式基本一樣，價格會便宜一些，比較輕，很好控制，不會很費力。在穿這種腳蹼的時候，可能會磨破腳后跟，可以準備一雙棉襪穿在里面哦。

四線金剛：

現在最火的腳蹼非四線莫屬，踢水能力強，各種踢法都能駕馭，是教練們最喜歡的腳蹼，尤其在水流大的時候，四線的優勢就顯現出來了。但是對于新手來說，因為四線很重，如果力氣不夠的話，反而會消耗更多體力。像這種可調節式腳蹼，里面需要配一雙潛水靴，個人感覺低幫和高幫沒啥區別，但是盡量不要選擇帶拉鏈的靴子，因為海底的沙子卡在拉鏈中間會很難拉開。

3.面鏡

面鏡是一定要自己準備的哦，推薦Gull和Tusa，這兩個日本品牌的面鏡的形狀比較適合亞洲人的臉型。如果你近視的話，可以選擇戴隱形眼鏡或者配有度數的面鏡。但我不太推薦戴隱形，因為OW課程中，有一項是摘下面鏡在水中睜眼30秒，這時候隱形眼鏡會很容易掉出來。

4.比基尼

想在海邊撒歡兒，怎么能沒有比基尼?不管你是肉肉的女生還是像我一樣的?，都可以自信得穿上比基尼。牢記肉肉靠P，平胸靠擠的原則，選一套適合自己身材的款式，再加上強大的修圖術，一定能秀出維秘女神的完美笑容。

下面我會推薦幾款適合小胸女生的比基尼，B以上的妹子不好意思啦。

這款比基尼真的是我超愛的一款，幾乎完全達到了揚長避短的效果：一字領的設計會突出肩膀和鎖骨，腰部的綁帶可以讓腰看起來更細，而荷葉邊有顯胸的效果。平胸的妹子要記住啦，如果你想顯得胸大一點，不要選三角形的bra，并且盡量選擇胸前有設計感的bra。但其實平胸穿比基尼才好看嘛(理直氣壯地說)。

這套比基尼是我在東京澀谷的109的實體店里買的，和上面鏈接中的款式基本一樣。這款比基尼只有一個碼數，后背是系帶式的設計，所以40kg～70kg的妹子都可以穿。偷偷告訴你，它最大的特點就是可以塞進三噸海綿。

像這樣顏色鮮艷的比基尼，既好看又上鏡，一定別忘了準備一套。

5.保暖斗篷

可以說，出海期間，我有一半的精力是在和寒冷做抗爭，每天還沒到潛點我已經全身濕透，凍得打哆嗦了。所以一定要準備一件保暖斗篷，千萬不要感冒。

6.防水包

船上的水可不會給你的干凈衣服和手機留空間，一個浪花過來全部都會被打濕，所以防水包必不可少。推薦10升以上的容量。

8.其他

PS：潛店都可以提供BCD、氣瓶和配重，新手寶寶們在摸清自己適合什么樣的產品前，不需要購買。還有，在我變成潛水大神之后，可能會考慮入手電腦表，到時候再更新我的購物清單吧。

小技巧

1.暈船怎么辦?

在仙本那，幾乎所有的潛點都與仙本那鎮有一個小時的船程，浪又特別大，基本上所有人都會被海浪打得全身濕透。一旦暈船，潛水的時候就會有宿醉未醒的感覺，非常痛苦。但其實這些可以避免。訣竅就在于：在船上坐的位置很重要。船尾最平穩，但是100%會濺濕;船頭不會濕身，但會顛得屁股疼，甚至飛起來。所以呢，選擇坐在船長的擋風玻璃前或是他的座位后是最佳選擇。對了，潛水員不建議服用暈船藥，因為它有催眠效果，千萬別在海底睡著啦!

2.容易失溫怎么辦?

前文提到了，帶上一件保暖斗篷，在行船途中擋一擋水，但是如果海浪可以輕易打透任何保暖衣物的話，建議你路上什么都不要穿，到達潛點后再擦干身體。因為到達潛點后的這段時間里最容易感覺寒冷，這期間，教練會講解課程內容，還會留給你時間組裝裝備和穿衣服，而已經被水浸透的水母衣和濕衣會帶走你身上的熱量，所以極其容易失溫，一旦在下潛之后，身體運動起來，也就不會感覺太冷了。所以呢，最有效的保暖措施應該從路上開始。

3.面鏡排水怎么做?

先給小白們解釋一下什么是面鏡排水，在潛水的過程中，無論你把面鏡的綁帶勒得多緊，面鏡進水都是件再正常不過的事，這個時候就需要輕輕壓住面鏡上緣，用鼻子吐氣，將水排出面鏡。

第一波學員選擇放棄往往是在學習面鏡排水的時候，道理都懂，為什么我總嗆水?其實只要你記住兩個要領，分分鐘搞定面鏡排水。首先，壓住面鏡上緣的時候一定要保持下緣貼合在臉上。記得要用鼻子呼出的氣泡使下緣微微翹起，而一旦下緣被壓得主動翹起來，水就會瘋狂回灌到面鏡里，水永遠排不干凈，還極有可能嗆水。其次，佩戴面鏡的時候，要把面鏡鼻子位置的膠皮貼緊鼻孔，不要留縫隙。這樣的話，無論面鏡怎么進水，也不會把水吸進鼻子里啦。

4.耳壓平衡做不好怎么辦?

繼續小白科普，水壓會對耳膜產生壓力，正確進行耳壓平衡動作之后，可以完全消除這種痛感。具體做法是：捏住鼻子擤鼻涕，能感覺到耳膜鼓出來就ok了。

記住這三條秘籍，我保你耳壓平衡一步到位。1)保持放松;2)在耳朵感覺不舒服之前開始進行平衡;3)不要殘留，徹底平衡后再繼續下潛。

5.呼吸節奏掌握不好怎么辦?

初次下潛的時候，我的呼吸節奏是亂的，吸不進氣，也吐不出來，全部悶在胸里，雖然一直在呼吸，卻憋得不行。還有，我經常會忘記用嘴呼吸，突然就用鼻子吸了口氣。適應另一種呼吸方式確實很難，但絕對可以做到，訣竅就在于把注意力集中在呼吸節奏上，時刻提醒自己進行緩慢而綿長的吸氣和吐氣，你可以試著數數，吸4秒，吐6秒，再吸4秒…無數次的練習和調整是解決這個問題的唯一辦法。

提醒

1)自由泳的經驗告訴我，只要你身在水中，腰部就要用力，用腰控制你的腿和身體的姿態，而不是用頭和腳蹼。

2)呼吸空氣瓶中干燥的氣體，會讓你口干舌燥。告訴舌頭分泌一點唾液，再用力把口水吐出二級頭，會緩解很多。

3)如果你的嘴里容易進水的話，那就是二級頭咬的不夠牢。不要用嘴唇的力氣固定二級頭，而是要用牙齒死死咬住。

4)悄悄跟你們說啊，船上的飯又冷又難吃，自己帶點拌飯醬或者小零食，千萬別因為咽不下去東西就餓著，要積累能量，才能做翩翩的潛水員呀。

5)關于最難的中性浮力，我是真的還沒掌握好，還在不斷的摸索中，所以也給不了什么建議啦，咱們一起進步吧。