其實潛水分了很多種類。每一個種類都有不同的考核方式，今天小編就來和大家說說水肺潛水，不知道為什么，聽到這個名字小編有一種肝疼的感覺，話說小伙伴們，你們準備好了嗎?

是什么

水肺潛水是一項裝備密集型的運動，如果沒有氣瓶，調節器，面鏡和腳蹼等裝備的幫助，人類是無法在水中正常的呼吸和行動，如果你只是一個潛水小白，那你首先要做的就是，找到一家潛水需要，開始學習水肺潛水裝備的使用，和在水下需要的技巧，這個才是我們正確了解水肺潛水的方式。當然在潛水后期，你可以試著找到適合自己的潛水裝備，拿著自己的潛水證，潛入水下，觀察海洋世界的豐富和震撼，這是水肺潛水能帶給我們的最好的體驗。

水肺潛水玩什么

在很多潛水推薦文章中，都會引用類似的文字“地球上70%以上的面積被水覆蓋，如果你不會潛水，那么你只能享受剩下不到30%的風光?！鳖~，太矯情了，說完也不知道到底玩什么。我覺得應該詳細和大家聊聊，潛水到底玩什么?

1、動物愛好者

這類愛好者最多，畢竟比起陸地上結構類似的哺乳動物、鳥類和爬行動物，水生生物在體型、色彩、行為上都實在太獨特了，再加上普遍智商偏低，人類又是水中的外來生物，它們不太認生。在水中觀察水生生物會得到比陸地上更好的體驗。

但是不同類型的動物需要在不同的地方去觀看，對于潛水員也有不同的要求。大家最容易見到色彩斑斕的熱帶魚、海馬、海兔，在水深20米左右，珊瑚密集的地方集中。這類潛點在熱帶地區常見，離我國較近的主要是東馬、菲律賓和印尼、泰國。這些地區的潛點水溫較高，通常都在25度以上，多數潛點流較小，很少有超過3節的大流。(但也有以流大為特點的潛點)

而很多資深潛水員津津樂道的海洋霸主，如垂頭鯊、蝠鲼，都在洋流交匯、水流混亂，溫度較低的地方常見。比如潛水員心中的圣地——加拉帕格斯，就以水冷、流大著稱。所以很難在一次行程中兼顧兩種需求，不同環境也對潛水技術和裝備提出了各種要求。

2、鐵血軍迷派

歷史上有很多次大型海戰發生在水深較淺的近岸地區。特別是二戰發生在菲律賓的幾次每日交鋒形成了一大片軍艦墓地。而在地中海的U艇墳墓就更能戳中某些玩家的G點。潛入深藍去觀看這么鋼鐵巨獸，是一種非凡的體驗。當然，一些具備相應級別的技術潛水員還能夠進入沉船，穿過逼仄的船艙通道，從骸骨旁經過，滲透到這些巨獸的心臟部位，看著巨大的輪機組，體驗時光回溯帶來的奇特體驗。

3、修仙派

自古修仙的人好像都喜歡清靜，愛跑到人跡罕至的地方蹲著。潛水圈里有這么一群人，我估計他們就是要成仙了，特別喜歡追求寧靜、深遠和黑暗。因此他們選擇鉆入洞穴深處，那里除了燈光能夠照亮的范圍外一片死寂，沒有光，除了自己呼吸的聲音，一片沉靜。如果這時候使用的是CCR設備，你可能會在絕對的安靜中聽見自己的心跳。我想這個時候一定是冥想的最佳時刻。

對了，你可以和任何一個你覺得話多的人一起潛水，因為在水里大家都得乖乖叼著調節器，說話可不是個理智的選擇。

4、色友

水下攝影其實什么都能拍，動物能拍、戰艦能拍、人像也能拍。不過，前面兩種應該算是某種記錄吧，是一項活動的附屬品。只有人像才是單獨的一種玩法。所以我想這里的色友，就是那些喜歡拍人的大師吧。

人像攝影中模特是很重要的一環。那么玩水 圈子里，哪類愛好者的線條最好?敲黑板!答案是：自由潛。自由潛水因為完全依靠身體機能，要想有好的表現，對身體素質有相當高的要求。柔韌性不好不行、太胖不行、力量弱不行，甚至吃太多高熱量的也會影響表現。你說，這個圈子的身材能不好?

學好潛水，就能愉快的約自由潛的帥哥靚妹拍拍拍啦。一個較好的自由潛玩家也只能在水里呆上2分鐘左右，如果攝影師不具備水肺潛水的技能，估計很難在這么短的時間內，找好機位、調好參數、構圖成像吧。

5、極限體育愛好者

更快、更高、更強，是奧林匹克精神。在潛水圈里，更深、更久、更遠則是大神們永恒的追求。目前人類非飽和水肺潛水的深度記錄是由埃及潛水員Ahmed Gabr在2015年于紅海創造的332.35米;最長潛水時間記錄超過了2天;而最長推進記錄在洞穴潛水領域，一直是最為核心的追求。即便是你不愿意嘗試這些接近生理極限的挑戰，那僅僅是嘗試在“零重力”環境下自如地控制自己的身體、姿態也一樣充滿了樂趣。潛水與其他事物的鏈接都被斬斷，變成了一種真正的運動。

總得來說，我覺得應該把潛水視做工具，是一種賦予我們進入未知領域的手段，至于要在這原本不適合人類生存的空間實現何種目標，我想每一個選擇潛水的人都會有自己的打算。

潛水，比騎自行車還簡單的運動

潛水，特別是娛樂向的休閑潛水很安全，但并不是沒有危險。就像騎自行車一樣，沒有技巧地捏住前剎，你很有可能會頭破血流。額，別問我為啥知道。

所以潛水需要學習與練習，但一切并不困難。如果只是將潛水用作觀光的手段，做一名以安全為第一考量的休閑潛水員，而不去挑戰風險，那么潛水的學習難度更低。

在后續的文章中我會詳細介紹如何規劃自己的潛水學習途徑和進步通道，更會花專門的篇幅介紹潛水風險。但是在這一切開始之前，我還是希望剛剛開始通過此文了解潛水運動的讀者能夠正確看待潛水的安全問題。

潛水運作經過近百年的發展，已經建立了一套行之有效的保證人得以在水中安全停留的方法。和其他所有運動一樣，當你越接近你運動能力的極限，你就越可能在運動中受到傷害。所以，只要經過合理的訓練，保守地進行潛水，這項活動的安全系數很高。

潛水并不是貴族運動

潛水運動貴不貴，我認為取決于選擇進行什么類型的潛水。

單次休閑潛水時間在40-60分鐘左右，價格普遍在人民幣100-500元之間，其往往取決地區的消費水平和潛水中提供的服務。多數時候單次潛水的價格和潛水安全之間并沒有非常明確的因果關系，便宜并不一定就不安全。另外，在一些特殊地區潛水需要購買許可證，這會提高潛水的費用。

如果選擇技術潛水，費用花銷往往沒有上限，資源越多、花費越高相對來說任務越有保障，但往往潛水員只能在花銷和安全方面取得一個慣用的折中方案。

有時我覺得潛水活動反而提高了旅行的性價比。比如前往馬爾代夫度假，如果不會潛水，那么上島后就只能享受碧海藍天和莫吉托了;反之，你還能進入到這一潛水勝地喧鬧、多彩的一面。而你多花的僅僅是幾百元錢的潛水服務費。

但潛水運動也是貴的，就像爬峨眉山和爬珠峰的區別一樣，目標海拔每提升幾百米，就會對設備、資源、支持的要求提高一大截。如果有一天你計劃潛入百米深海，進入幽暗洞穴，你會發現你每吸掉一口氣體的感覺跟用美刀燒火做飯差不多。

豐儉由人，貌似和自行車運動也差不多。

對不起，你不能潛水

首先，怕水、恐水，拒絕學習游泳的人，不要學習潛水。潛水活動中有一種最恐怖的人叫“恐慌潛水員”，任何一個潛水員都有可能成為恐慌潛水員，即便是那些擁有100米大深度洞穴潛水經驗的老司機?？只艥撍畣T不僅會危及自身安全，甚至會連累旁人。可想而知，怕水、恐水、拒絕學習游泳的人，不應該學習潛水，因為恐慌的幾率更大。當然，目前最大的潛水培訓組織PADI并不要求學員在初學潛水時會游泳，這一科目的考核可以用不穿浮力背心的浮潛代替，并且所有學員都需要完成10分鐘的無輔助水面漂浮。如果怕水，負責任的教練應該是會勸退的。

其次，是身體疾病或缺陷。如果有身體殘疾，如肢體缺失，只要能夠正常的操作潛水的設備，就不會妨礙你潛水。但是患有臟器疾病就要非常小心，需要詢問醫生以了解是否可以潛水。例如肺部疾病、心臟病患者，應該嚴格禁止潛水。

有一些可能導致失能的慢性疾病應該在評估病情后，在身體狀況穩定的情況下進行潛水，但潛水風險會增加。比如糖尿病、癲癇、哮喘。英國潛水員lan Rolland 就患有嚴重的糖尿病，每次潛水都需要帶著糖塊，但是也完成了很多高難度的技術潛水。其最后在一次潛水中去世，死因不明，是否與糖尿病有關不得而知。所以，這類人群可以潛水，但是要充分保守和謹慎。而心臟疾病，特別是先天性心臟機構缺陷的患者，盡可能的放棄潛水，一是低溫會增加心臟負擔，二是心臟的血流循環不正常，特別是存在房事間隔未閉的情況，會導致本應流入肺動脈的血液混入動脈血，導致完成潛水上升時，肺部排出體內惰性氣體的效率降低。

還有一類肺病——氣胸要嚴格禁止潛水，即便是已經痊愈。在潛水時呼吸的是與環境等壓的壓縮氣體。如果出現肺部破損，即便是細微的破損，會導致一部分氣體逃逸到肺外、胸腔內。隨著潛水結束上浮，環境壓力降低，這些氣體會膨脹，但是因為不在肺內無法排除，會形成氣室擠壓肺部，嚴重情況下會嚴重影響呼吸，造成可怕的后果。如果不幸罹患過氣胸，浮潛是最為安全的選擇。

當然，孕婦不能潛水。這是因為目前沒有任何資料可以判斷潛水是否會對孕婦和胎兒造成傷害，保險起見不要冒險。

怎么呼吸

你可能會認為，你可需要在水下使用裝備，所以人為屏住呼吸是安全的，但實際情況正好相反。安全潛水的第一條規則就是永遠不要屏住呼吸，而是通過正常呼吸盡可能地保持呼吸道暢通。

不能在水下屏住呼吸的主要原因是，你走得越深，壓力越大，而你肺部的體積減小。這意味著你的肺部以及它們內部的空氣都被壓縮了，如果這種空氣可以通過呼吸的方式逃脫，這不是問題。

當你上升時，肺部的空氣變得不安全。如果你在上升到表面時屏住呼吸，那么肺部和它們內部的空氣會隨著水壓的減弱而擴大。由于空氣無處可逃，無論器官的有限容量如何，它都會在肺壁上膨脹。

當你吹入太多空氣時，就像氣球彈出，你的肺可能會撕裂或塌陷。肺部過度膨脹還可能導致血液中的氣泡或心臟上的壓力過大，如果不糾正，這兩者都可能致命。

所以，在水肺潛水時屏住呼吸和過快的呼吸方式都是錯誤的，緩慢的呼吸不僅可以讓我們的潛水更加的舒適，也可以增加我們在水下的潛水時間。