三伏天一到，天氣更加的炎熱了起來，有不少朋友都想要去避暑游玩一段時間了，那么在國內有哪些避暑游玩的好去處呢？去哪里去好？詳情見正文，下面小編就為大家推薦了不少避暑地。

1、廣西桂林

桂林，這座被譽為“山水甲天下”的城市，以其獨特的喀斯特地貌、碧綠如玉的江水、險峻秀麗的山巒和變幻莫測的云霧，構成了一幅幅絕美的水墨畫卷。

6-8月平均溫度:20℃

避暑景點推薦：象鼻山、遇龍河、漓江、里畫廊，古東瀑布、老山界龍潭江

美食推薦：桂林米粉、啤酒魚、鴨腳煲、桂花糕、竹筒飯、芋扣肉

2、云南大理

風花雪月之城大理，一個充滿浪漫氣息的城市 。在洱海邊欣賞美麗的日出日落，感受海風的輕拂;漫步在古城內，感受歷史的厚重。大理的風花雪月，總有一種讓你放松的魔力。

6-8月平均溫度:23℃

避暑景點推薦：蒼山、洱海、大理古鎮廊橋、海舌公園、雙廊

美食推薦：大理砂鍋魚、大理乳扇、巍山扒肉餌絲、喜洲粑粑

3、貴州六盤水

六盤水屬于亞熱帶季風濕潤氣候區，具有冬暖夏涼的氣候特點，被譽為“中國涼都”。夏季均溫常年保持在19、7°C左右，全年涼爽舒適級天氣達223天以上。

6-8月平均溫度:19℃

避暑景點推薦：水城古鎮、大洞竹海、明湖濕地公園、野玉海、瑤池、滴水巖

美食推薦：水城烙鍋、盤縣火腿、茨沖雞火鍋、六盤水羊肉粉、荷葉糯米雞

4、湖北恩施

從恩施大峽谷的雄奇險峻，到清江畫廊的寧靜恬淡，再到土司城的古韻悠長，山巒疊翠，溪水潺潺，一步一風景，一眼一畫卷。

6-8月平均溫度:21℃

避暑景點推薦：恩施大峽谷、屏山大峽谷、地心谷、騰龍洞、仙山貢水

美食推薦：合渣、恩施豆皮、莼菜、油茶湯、掉渣餅、刁子魚

5、川西

川西旅游主要分為大環線和小環線兩條經典路線，可以根據個人喜好做刪減!每條路線都有其獨特的魅力和風景!

①川西大環線全長約2400公里，通常需要7-10天的行程。這條路線囊括了川西地域的各大知名湖泊、寺廟、冰川、草原、雪山等自然景觀和人文景觀。

②川西小環線全長約1100公里，通常需要4天的行程。這條路線主要涵蓋了成都周邊的一些經典景點，適合時間較為緊張的游客。

6-8月平均溫度:20℃

避暑景點推薦：稻城亞丁、九寨溝、黃龍、四姑娘山、海螺溝、雙橋溝、魚子西

美食推薦：牦牛肉湯鍋、酥油茶、青稞餅、松茸燉雞、牦牛肉包子、藏式烤肉

建議自駕，風景超美

6、河北秦皇島

位于渤海之濱，是一個美麗的海濱城市，北戴河的海灘干凈、沙質細膩，是避暑的絕佳選擇。你還可以登上山海關，感受歷史的滄桑，這個夏天就要這么涼爽!

6-8月平均溫度：21、5℃

避暑景點推薦：金夢海灘、山海關、阿那亞、仙螺島、鴿子窩

美食推薦：牦牛肉湯鍋、酥油茶、青稞餅、松茸燉雞、牦牛肉包子、藏式烤肉

7、江西武功山

武功山海拔1918.3米，植被覆蓋率高達81、6%，是自然的清涼避暑地。景區內瀑布眾多，夏天來武功山納涼避暑，不僅能登山觀景，還能戲水，感受水珠沾衣、水霧撲面的清涼。

景區門票：70元;學生50元

徒步門票：10元衛生費(正穿路線門票是這個)

索道費用：

一級索道(中庵索道)：上行65元;下行50元

二級索道(金頂索道)：上行35元;下行25元

徒步路線：

小白打卡路線：武功山景區正門進入，乘坐索道上下山，走星空棧道

徒步觀光路線：①武功山正穿：沈子村一九龍山一鐵蹄峰(住宿)一金頂(我們走的正穿路線)②武功山反穿：龍山村一發云界一千丈巖一絕望坡一觀音宕一吊馬樁一金頂

8、西藏拉薩

拉薩有氣勢恢弘的地質景觀、磅礴玉潔的雪峰冰川、美麗恬靜的草原風光、波光萬頃的高原湖泊、氣象萬千的地熱云霧和郁郁濕潤的濕地林卡，有美妙絕倫的壁畫唐卡、造像和塑像藝術，有幾十萬件庫存文物;有獨具神韻的民族歌舞、服飾和異彩紛呈的民俗風情。

6-8月平均溫度：15°C~25°C

避暑景點推薦：羊湖-卡若拉冰川-日喀則

美食推薦：甜茶、藏面、青稞酒、酥油茶、藏式酸奶、牦牛火鍋