黃山作為中國最知名的山之一，擁有非常高度旅游熱度，這里自然環境極度保持原生態的系統，給人一種清新脫俗的唯美感，是一個不錯的度假勝地，下面給大家分享詳細的黃山適合老人游玩分析。

70歲的老年人其實在現代還算比較顯年輕的，由于生活質量的大幅度提升，老年人也是可以做一些戶外運動的，這樣對身體更加有趣。

黃山景區是世界自然遺產，以群峰競秀，怪石林立著稱于世，所以要想領略黃山的風采，走路爬山是必不可少的。

現在上、下黃山可以借助纜車，但纜車到不了黃山的每一個地方，山頂的纜車站所在位置，其實也并不是山頂，往上還要徒步。要游覽飛來石、西海大峽谷等景區，更是少不了走路，當然也要爬山。

對于70歲的老人來說，還是應該評估自己的身體狀況。若平時就一直堅持鍛煉，也能走較長距離的路程，而且無恐高癥，去黃山之前不妨在爬爬自家附近一些低矮的山坡，以測試自己的體能。

象黃山這樣的熱門景區，游客是非常多的，有些路段可能是單向的，一旦進入就很難往回走，若不考慮自身的承受能力，可能會陷入進退維谷的窘境。

記得以前去武夷山的曬布巖就看到過這樣的情形。曬布巖山并不高，但山路是在光禿禿的巖石上鑿出來的單向進出，一些有恐高癥的游客走到半山腰，就可能陷入進、退兩難的境地。

上年紀的老人家，其實更適合到黃山老街這樣的地方，道路平坦且累了很容易找到休息的地方。

1、上山和下山盡量全部索道上下，盡量安排2天的時間，在山上住宿一晚，這樣比較輕松，也可以看到第二天黃山日出。

第一天選擇從后山上山，從山口坐纜車到白鵝嶺，從白鵝嶺開始游覽，北海，曙光亭，獅子峰，團結松，西海，排云樓，排云亭，晚上在光明頂附近住宿。第二天游覽海心亭，鰲魚峰，一線天，百步云梯，玉屏樓，然后坐纜車下山。

2、在黃山的游玩，全程索道上下，剩下的徒步時間還要6-8個小時。所以如果體力不好的話，可以選擇就近住在后山的北海景區。第二天游覽光明頂，迎客松，也可以選擇坐滑竿，只是費用比較貴，一公里大概200塊錢。