青海也算是一個旅游城市，但是并不是那么的火爆，所以去的話一定要自己先做一下攻略，本篇就來跟大家說一說去青海旅游注意事項。

去青海旅游注意事項

第一次來青海旅游其實大家都關心的是怎么玩好，怎么規劃路線的問題，但大家往往會忽視了安全問題。

一、氣候特點

青海地處青藏高原東北部，平均海拔在三千左右，西寧海拔2200，敦煌張掖一線，平均海拔在1300到1500之間。青海高原的空氣比較干燥，陽光輻射較強，氣溫比較低，早晚溫差大，多風。冬季漫長(每年11月至次年3月)，春(每年4月到5月)秋(每年9月到10月)兩季比較短促，夏季(每年6月到8月)涼爽宜人。

1、春季(每年4到5月)夜間最低溫度零下二度左右，局部高海拔地區在零下五度左右。最高溫度(午后天氣晴好的狀況下)在二十度左右。春季多風，山區有降雪，早晚溫差大。此時到青海需帶冬季的厚衣褲(夾棉沖鋒衣，厚羽絨服，帽子，口罩，墨鏡)，做好防風保暖措施。

2、夏季(每年6到8月)其實是到青海旅游的最佳季節，氣候涼爽宜人。青海境內最高溫度為28到30度左右，青海湖一帶偏低2-3度，由于早晚氣溫偏低(最低溫度8℃左右)，仍需帶秋褲，及沖峰衣或長衣，長褲。柴達木盆地，祁連周邊氣溫同青海湖相類似，早晚涼，白天以夏裝為主(但要做好防曬的準備，早晚做好相應的保暖措施，敦煌張掖一帶，此季節溫度較高，平均溫度在三十度以上，最熱時能達到38度左右穿夏裝即可，一定要做好防曬)。

3、秋季(每年9月到10月)青海境內步入秋季，天氣轉涼，氣溫有所下降，高海拔地區偶有降雪，最低溫度6℃左右，最高20-25攝氏度左右，早晚涼，沖鋒衣，外套必備(怕冷的朋友可準備加絨沖鋒衣或厚外套)，秋褲，長褲必不可少。白天天氣好的情況下，可換裙裝或夏裝。穿裙裝拍照最好準備一條打底褲。敦煌張掖一帶，氣溫仍在三十度左右徘徊，以穿夏裝為宜。青海的秋季景色別有一番滋味，此季節到青海旅游也是一個不錯的選擇。

4、冬季(每年11月到次年3月)最低溫度零下二十度左右，最高零上十五度左右，風吹時感覺寒冷，高海拔山區降雪多，一定要帶厚冬裝厚羽絨服等過冬衣物。

青海甘肅地處西北青藏高原，一年四季光照充足，紫外線強烈，必帶物品：防曬霜(等級越高越好)，補水面膜，墨鏡，帽子(西北一線氣候干燥，多風，帽子可以防風吹時間長而引起的頭疼等不適應)，唇膏，常備感冒消炎藥(預防感冒及水土不服，因青海早晚溫差較大，一定要有規律地穿衣脫衣，盡量不要感冒，高原地區感冒比較難好，切記)，防蚊蟲花露水在夏秋兩季，必不可少。青海旅游，交通工具主要以汽車為主，暈車的朋友可適當準備暈車貼或暈車藥。青海甘肅一帶，氣候干燥，建議多喝水，多吃水果蔬菜以補充維生素。

青海甘肅一線地處青藏高原，高反問題一直是很多朋友所關心的。在我認為只要不是身體特別虛弱，有慢性疾病或心腦血管疾病的人一般都沒有多大問題，只要臨來高原之前注意休息盡量不要讓自己感冒，如果您在到青海高海拔地區之前得了感冒，那就最好推遲或取消你的行程，畢竟高海拔地區感冒不容易好，如果高反伴隨著感冒很容易引起肺水腫。很多輕微高反都是由于個人心理原因或休息不好造成的假性高反。如果實在不放心，可在到青海之前，一兩個月之內服用紅景天等之類的抗高反保健品，要是時間允許的話，建議在西寧停留一天適應當地海拔。有輕微反應的人，建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，喝一點葡萄糖水會緩解輕微高反。會在到達青藏高原1-2天內適應后逐漸變好。但局部高海拔山區，如大冬樹山埡口，祁連81冰川，德令哈哈拉湖等，建議不要劇烈運動。

二、景點 景區

青海位于中國西北地區，地處青藏高原東北部，西北鄰新疆，北和東接甘肅，東南緊靠四川，南和西南毗鄰西藏。長江，黃河的源頭在青海，中國最大的內陸高原咸水湖青海湖也在青海。青海境內山脈高聳，地形多樣，河流縱橫，湖泊棋布，昆侖山橫貫中部，唐古拉山聳立于南，祁連山矗立于北，茫茫草原起伏綿延，柴達木盆地浩瀚無垠。

在此重點介紹青海湖，茶卡鹽湖，敦煌環線我認為比較好的景點。