沖浪這項(xiàng)海上運(yùn)動(dòng)一直受到很多人熱衷，這項(xiàng)刺激冒險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)其實(shí)難度并不是很大，也不要求會(huì)游泳哦。有興趣的小伙伴可以去嘗試一下，下面小編給大家介紹一下有哪些需要知道的沖浪小知識(shí)呢。

沖浪常識(shí)

注意暗流

如果發(fā)現(xiàn)處于把人往外拉的離岸流，請(qǐng)冷靜側(cè)向游開。很會(huì)游泳不代表了解海域。如果沒有浮具，到海邊玩水請(qǐng)不要超過腰高，即使你有沖浪板，如果浪比你平時(shí)沖的要大，請(qǐng)結(jié)伴下水且不要離同伴太遠(yuǎn)，當(dāng)精神體力不佳時(shí)請(qǐng)不要勉強(qiáng)。

知道如何抓浪

將你的沖浪板垂直面對(duì)海灘方向，當(dāng)浪花剛剛推及到你的時(shí)候，迅速劃水并且以正確的姿勢(shì)跳上你的沖浪板，按照浪花推進(jìn)的方向，跟隨浪的物理作用滑行，在學(xué)會(huì)站穩(wěn)的基礎(chǔ)上，練抓浪基本動(dòng)作。

知道如何越浪

對(duì)于初學(xué)者的你，使用長(zhǎng)板越浪有一定的難度并且消耗體力，所以在向浪區(qū)滑水的過程中，如果遇到了浪花正面來襲正確的做法是將板的前方傾斜抬起一定的角度，同時(shí)雙手劃水從浪上越過，記得根據(jù)浪起落的規(guī)律配合劃水，不是運(yùn)用蠻力與其做對(duì)(這些上沖浪課程會(huì)有學(xué)，所以要認(rèn)真聽講哦)。

以上都是一些關(guān)于沖浪最基本和初級(jí)的知識(shí)，有一點(diǎn)我可以重申一遍，任何人都可以學(xué)習(xí)沖浪，在初學(xué)階段沖浪是相對(duì)很安全的。

初次體驗(yàn)者怎么沖浪才好玩

作為沖浪的初學(xué)者，第一次沖浪建議選擇岸邊水淺，海底無暗流的海灘，普吉最適合的莫過于邦濤海灘，不僅適合初學(xué)者沖浪，海灘沙白細(xì)軟，也是非常漂亮的哦~

人均消費(fèi)：2000泰銖

營(yíng)業(yè)時(shí)間：全天

適宜人群：6—50歲

地址：谷歌搜索catch beach club 左手邊走100 米

推薦理由:專業(yè)教練教學(xué)，并提供沖浪服、多種沖浪板任選。還有沙灘躺椅，免費(fèi)飲料，十分愜意休閑，沖浪完還可以淋浴，也是非常貼心方便了。

想體驗(yàn)專業(yè)級(jí)沖浪，海灘要怎么選

1.卡塔海灘：卡塔海灘被視為普吉島沖浪圣地，整個(gè)海灘層次比較豐富，適合進(jìn)階或中級(jí)水平。

2.卡利姆海灘：位于芭東海灘以北，是普吉島最好的沖浪點(diǎn)之一，海灘中部是最適合沖浪的地方，在這里，沖浪者可以在100米長(zhǎng)的地帶自由翱翔，適合中級(jí)及以上沖浪者。

3.卡馬拉海灘：卡馬拉海灘北部非常適合沖浪，但有一些變幻莫測(cè)的暗礁浪點(diǎn)。南部的海浪較為平緩，適合初學(xué)者。中部的浪高可以達(dá)到三米，海浪洶涌，適合經(jīng)驗(yàn)豐富的沖浪高手。

4.奈涵海灘：奈涵海灘適合中級(jí)水平及以上的浪人，對(duì)于經(jīng)驗(yàn)豐富的沖浪高手來說不難駕馭。

5.蘇林海灘：蘇林海灘擁有著普吉島最為洶涌的海浪，適合經(jīng)驗(yàn)豐富的沖浪高手前往。