每每看到別人沖浪，覺得即炫酷又刺激，是不是也很想自己嘗試一番呢。但在嘗試之前你需要普及一些沖浪知識，做好準備再去呀!下面小編就來為大家介紹一下。

關于沖浪的疑問

沖浪危險嗎

說到沖浪，很多人會覺得這是一項極其危險的運動，覺得自己一定會掉入海中，在海浪中掙扎。不過事實上，沖浪是一項非常安全的運動，對于初學者，教練會安排在淺灘練習，不會有急浪，下水后也會有教練在身后保駕護航，非常安全。

不會游泳能體驗沖浪嗎

沖浪是一項比較全民的運動，即使你不會游泳也是可以學習的。因為練習沖浪，水深大概到胸口這個位置，即使落水，腳也能夠著地。并且學習沖浪時會有教練全程陪同，完全能夠保證你的安全。

沖浪對年齡有什么要求

6歲以上，小朋友學習能力比大人強，身體柔韌好過成年人，更適合學習沖浪，能比成年人更快的撐握好沖浪要領。

零基礎多久能學會

一般人，在教練的指導和輔助下，1——2個小時就可以上浪滑一會。有人陪練 , 每天堅持 2-3 個小時 , 一個禮拜下來就可以自己趕浪。

如何選擇適合自己的沖浪板

每個人需要的板子不同，和你個人的身高體重，都有絕對的關系，一般來說，愈長愈厚的板子愈容易上手。

沖浪需要自帶哪些物品

防曬霜，沙灘鞋，毛巾，一次性洗發水，泳衣、泳褲等，其它專業裝備一般可以在沖浪俱樂部租用。

哪些身體狀況不宜參加沖浪活動

心臟病、高血壓、哮喘、易抽筋體質。

沖浪規則

1、如果有人已經沖上海浪，就不要再緊隨其后，這樣不僅顯得你很粗魯而且還很危險。

2、尊重別人，如果兩個人在等待同一個波浪的話，讓更靠近波浪的人先沖。

3、如果并行還有其他沖浪者的話，自己要沖向兩邊。

威基基海灘東起鉆石山下，長達1英里(大約1.6千米)，每天到這里的游客不計其數。威基基沙灘溫柔的海浪使其成為全世界學習沖浪最好的地點之一，學習沖浪會在阿拉莫海灘跟隨沖浪教練學習沖浪技巧，了解夏威夷沖浪的歷史，從威基基海灘只需十幾分鐘的車程。

夏威夷熱門沖浪點

歐胡島北海岸

如果世上真有“完美大浪”，那么您將很有可能在歐胡島的北海岸找到。從威基基開車出發只需一個小時就能到達北海岸，每年的11月到次年2月是觀賞巨浪沖浪的最佳時機。這些巨浪可能高達30英尺(約9米)，甚至對經驗豐富的沖浪者來說也十分危險，因此要注意警告標志。每年夏季(5月至9月)，波浪減弱，北海岸是游泳和日光浴的最佳地點，甚至初學者都能夠學會在“水上行走”。

茂宜島拉海納和基黑

在陽光燦爛的西茂宜島，Lahaina(拉海納)的沖浪學校將幫助站穩腳跟，躲開暗礁，自如地駕馭海浪。拉海納南部Launiupoko州立公園的海浪最適合初學者。拉海納再往南，Kihei(基黑)海灘的海浪也比較小，很適合初試身手。

夏威夷大島凱盧阿海灘公園

Kahaluu BeachPark(凱盧阿海灘公園)在歷史悠久的凱盧阿鎮(凱盧阿-科納)南部的Alii駕駛路線上，這個海灘有時被稱為“海龜沙灘”，因為這里經常可以看到夏威 夷綠海龜。對于那些住在可納的游客，這是一處很受歡迎的地點，可在海浪比較平緩時學習沖浪課程，就在浮潛瀉湖附近。

可愛島哈納雷

蔥郁的“花園之島”可愛島也有很多學習沖浪的機會。冬季，您會看到哈納雷灣的職業沖浪選手們在遠處沖擊巨浪，而靠近海岸的水域波浪較為平緩，很適合初學者。僅有的一兩天如果沒有海浪或是出現暴風雨天氣，會被帶去鄰近的其他區域學習沖浪。總之可愛島上總能找到適合學習沖浪的地方!