說(shuō)起青海湖，人們總是會(huì)不約而同的相當(dāng)這里水天一色的美景，而青海湖的美好有不止這些，真正的美好只有去親身體驗(yàn)之后才能感受到這樣別樣的美好，但是對(duì)于很多出行之前的游客而言，出行之前的準(zhǔn)備還是相當(dāng)有必要的，那么出行之前的穿衣指南到底是什么呢?咱們一起來(lái)看看吧!

青海湖門(mén)票

旺季(4月15日到10月15日) 100元/人;

淡季(10月16日到次年的4月14日)為50元/人;

乘坐游船45元/人，冬季不能坐船;

青海湖鳥(niǎo)島門(mén)票：115元/人;

青海湖沙島門(mén)票：70元/人;穿衣關(guān)鍵詞：保暖、防風(fēng)、防曬

Tips：

青海湖海拔較高，溫差大，七八月份氣溫比較穩(wěn)定，主要是做好防曬就行，其余季節(jié)則要在出行前看天氣預(yù)報(bào)，準(zhǔn)備著裝。

青海湖穿衣指南

穿衣關(guān)鍵詞：保暖、防風(fēng)、防曬

青海湖位于青海省東北部的青海湖盆地內(nèi)，既是中國(guó)最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國(guó)最大的咸水湖，湖面海拔為3260米。

服裝：外套(夾克、沖鋒衣衣類)、T恤/襯衣、長(zhǎng)褲、裙子等

攜帶理由：高原地區(qū)溫晝夜差大，天氣變化也快，上一秒還在下雨，下一秒就會(huì)大太陽(yáng)，根據(jù)天氣及時(shí)調(diào)整著裝。

配飾：太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、頭巾/絲巾

攜帶理由：高原紫外線極強(qiáng)，最好戴上遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等以免灼傷皮膚、眼睛。

注意事項(xiàng)：青海湖平均海拔3000米。部分人會(huì)在海拔3000米以上的地方產(chǎn)生高反，例如頭暈、頭疼、全身無(wú)力、失眠等，輕微的高反癥狀一般會(huì)在1-2天內(nèi)隨著身體對(duì)海拔的適應(yīng)而消失。

應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)，我們有如下建議：

1、出行前合理安排作息時(shí)間，避免勞累，可適當(dāng)提前幾天服用紅景天等預(yù)防藥品(感冒期間不宜去高原地區(qū)，容易引發(fā)肺水腫)。

2. 飲食清淡，多吃蔬菜水果多喝水，心態(tài)放松即可。

3. 輕微的高原反應(yīng)會(huì)隨著身體對(duì)海拔的適應(yīng)而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對(duì)氧氣瓶的依賴，可服用高原安或西洋參等藥品緩解。

4.經(jīng)過(guò)海拔較高路段時(shí)，避免跑步、疾走和蹦跳。