去西藏穿衣服也是一件讓人苦惱的事情，但是現在小編是要和大家說說拉薩，拉薩的天氣很不錯，但是穿什么也是一個值得思考的問題，那么你們想好了嗎？

3-4月的春天，林芝桃花盛開，天氣晴朗的日子溫度能達到15°，會突然飄雪迅速降溫。

夏天的拉薩并不是很熱，陽光下紫外線強烈曬得慌，到了陰涼處不出5分鐘就會讓身著單衣的你感覺冷颼颼。

9-10月的秋季西藏美得很，五顏六色的山谷湛藍藍的天，這時候的阿里夜間溫度基本上會到零度要穿羽絨服了，拉薩的夜晚也開始冷了。

“所以在西藏不論春夏秋冬，隨身的小包里備一件保暖的衣物總是沒錯的。”

保護好自己，盡量不要感冒，在高原上感冒是一個很可怕的事兒

有人認為到西藏玩就一定要一身戶外裝備

會引發(加重)高原反應

頭痛、氣喘、沒力氣就沒辦法好好玩耍啦!

有人認為到西藏玩就一定要一身戶外裝備

如果你的行程計劃是要去珠峰東坡徒步，或者到岡仁波齊神山去轉山，再或者到中國最后一個通車的墨脫縣徒步，

戶外裝備保護自己是非常必要的。

如只是一般性的旅游，不虐不腐敗，則完全用不著武裝到牙齒。

1、帶內抓絨的沖鋒衣

防風、防雨+保暖的沖鋒衣的確是西藏旅游最適合的戶外裝備，所以穿著沖鋒衣在城市內可能是耍酷，到了西藏就是特別實用的一件裝備。西藏的天氣多變，夏季早晚和夜間多雨，溫度變化幅度大，沖鋒衣實用得不得了。2、 非常悶騷非常帥的墨鏡

拉薩號稱日光之城，從上午10點鐘到下午7點的陽光非常耀眼，帶上墨鏡保護眼睛，這時候就不是戴墨鏡裝酷啦，當然，高逼格的墨鏡會大大提升你拍照留念的滿意度。(近視的朋友有2種辦法，一是帶隱形眼鏡配合墨鏡;二是在眼鏡上夾墨鏡片)

3、遮陽帽

已經有自己用著習慣舒服的帽子就帶著，若是沒有就到拉薩買一頂牛仔帽，好用，酷酷的萌萌的。

4、潤唇膏

女士用，男士也要用。

高原還有一個氣候特點：干燥

空氣濕度小，嘴唇在不知不覺間就干裂了，推薦購買曼秀雷敦的男士潤唇膏，好用!

TIPS：

*在拉薩白天很熱的情況下也不要穿短袖，有防曬功能的戶外品牌襯衫或者長袖衣服是最適合的，拉薩的紫外線厲害著呢一個不小心就容易曬傷，千萬不能忽視

*鞋子的選擇很簡單，沒有徒步安排就穿最舒服的運動鞋即可，皮鞋也成，只要不是高跟鞋就OK

寫在最后，什么樣的保暖衣物又輕又保暖好攜帶?

1、開衫的抓絨衣(抓絨透氣保暖，就算濕了也有一定的保暖作用)

2、中等厚度可壓縮的戶外羽絨服(團一團用壓縮袋裝上，比一個拳頭大不了太多)