潛水的時候，大家一定要注意一些事情，不然會生病的，比如說這個減壓病，我們今天就來就一下這個減壓病要如何預(yù)防，還有就是我們需要注意些什么吧!希望大家可以很好的預(yù)防一下。

如何有效預(yù)防減壓病

醫(yī)務(wù)人員溫馨提示：潛水員在工作前應(yīng)充分休息，防止過度疲勞;不飲酒和少飲水;

工作時應(yīng)預(yù)防受寒和受潮，工作后應(yīng)立即脫下潮濕的工作服，飲熱茶，洗熱水浴，在溫暖的室內(nèi)休息半小時以上，以促進(jìn)血液循環(huán)，使體內(nèi)多余的氮加速排出;每日應(yīng)保證高熱量、高蛋白、中等脂肪飲食，并適當(dāng)增加各種維生素;

定期及下潛前體檢，骨關(guān)節(jié)尤其四肢大關(guān)節(jié)每年應(yīng)進(jìn)行X線攝片，一直到停止高氣壓作業(yè)后四年為止，凡患有聽覺器官、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及皮膚疾病，均不宜從事高壓環(huán)境工作;

重病后、體力衰弱者、遠(yuǎn)期骨折者、嗜酒者及肥胖者也均列為就業(yè)禁忌。

小貼士

減壓病是潛水員的職業(yè)病，病因是潛水員潛水時體內(nèi)溶解的較多量的高壓氣體，潛水后返回水面過程中減壓不當(dāng)，在體內(nèi)產(chǎn)生了氣泡，氣泡堵塞血管、壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致減壓病的發(fā)生。減壓病的癥狀和體征多表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹、大理石斑紋，或者肌肉、關(guān)節(jié)酸痛，嚴(yán)重的會有呼吸、循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

一些潛水員安全意識淡薄，不按規(guī)定時間出水，長期作業(yè)后逐漸感覺到關(guān)節(jié)酸痛，誤以為得了風(fēng)濕，其實(shí)是因為多次不典型或極輕微的潛水減壓病長期不進(jìn)高壓氧艙保養(yǎng)，輕微損傷積累的結(jié)果。

減壓病只要治療及時、得當(dāng)，可以痊愈并不留后遺癥。懷化市第一人民醫(yī)院高壓氧科早在2012年開展了減壓病的治療，是湖南省地市級醫(yī)院及武陵山片區(qū)唯一一家有50米加壓艙的醫(yī)院，對于深水潛水的重型減壓病患者具有更好的治療效果。

小編就是整理了這些信息了，希望對大家有幫助，還有就是大家潛水的時候一定要注意安全啊!