潛水的時(shí)候，我們會(huì)有著很多的情況可能面對(duì)的，比如水潛伴驚慌失控了怎么辦?我們要怎么減少驚慌呢?這個(gè)問(wèn)題可是非常的重要的，具體要怎么辦，小編給大家簡(jiǎn)單的介紹一些辦法吧!

潛伴驚慌失措怎么辦

你在水中聽(tīng)到你的潛伴發(fā)出求救的聲音，當(dāng)你注意到的時(shí)候，你的潛伴已經(jīng)因?yàn)檫^(guò)度換氣導(dǎo)致氣源耗盡，并且因?yàn)榛艔垖⒄{(diào)節(jié)器從口中吐出。是的，眼前的這位慌張失控的潛水員是你最要好的潛伴，同時(shí)也是可能讓你賠上性命的人，這種危險(xiǎn)的殺傷力，一般來(lái)說(shuō)比裝備故障更大上十倍。現(xiàn)在，你該怎么辦?

1.小心謹(jǐn)慎地接近失控的潛水員，用手勢(shì)溝通判斷他的狀況及心理狀況。例如他是沒(méi)有氣了? 還是有其它的狀況?

2.千萬(wàn)不要讓一個(gè)情急拼命的潛水員搶你的主用調(diào)節(jié)器而危及二個(gè)人的生命安全，因?yàn)樗赡芤驗(yàn)榫o張搶住調(diào)節(jié)器，同時(shí)糾纏緊緊抱住你，你一定沒(méi)有辦法在那種情況下找到自己的備用調(diào)節(jié)器。請(qǐng)你先將自己的備用調(diào)節(jié)器拿出來(lái)用接近他，手伸直并用力握緊他的BCD，這個(gè)動(dòng)作可以保持你和他一個(gè)適當(dāng)?shù)木嚯x。

3.讓你的潛伴重新找到他的呼吸節(jié)奏，如果他還是很緊張，你可以看下一個(gè)步驟。

4.進(jìn)行上升程序。如果你的潛伴對(duì)共生的手勢(shì)沒(méi)有回應(yīng)，或過(guò)度緊張無(wú)法溝通，他很可能會(huì)不顧一切憋著氣往水面沖上去，一定要捉住他，千萬(wàn)不可以讓他冒這個(gè)險(xiǎn)。

5.到達(dá)水面之后，二個(gè)人BCD都充滿氣，等待救援。

怎么減少恐慌

平時(shí)的些許準(zhǔn)備(訓(xùn)練)，會(huì)比緊急時(shí)的直升機(jī)還來(lái)的好用。抓住問(wèn)題點(diǎn)并將它一一擊破，不讓它有機(jī)會(huì)累積至使你恐慌!有一句童子軍格言： Be Prepared!(中國(guó)人說(shuō)的更好，勿恃敵之不來(lái)，恃吾以待之)

保持最佳狀況

生理上的健康，尤其是心血管方面，還有維持充足體力，避免疲勞倦怠，疲倦往往是在潛水中最直接會(huì)令人感到無(wú)助的

裝備良好

不只是你有了一些需要的裝備就好，裝備的運(yùn)作狀況是否正常?是否熟悉它的操作方式?別忘了過(guò)多的陌生裝備，有時(shí)反而變成你的壓力來(lái)源

慎選潛伴

一位好的潛伴，能讓你放松許多潛水壓力。反之，時(shí)常出錯(cuò)的潛伴，反而有時(shí)會(huì)變?yōu)槟愕膲毫?lái)源。選擇潛水技巧，經(jīng)驗(yàn)相近的潛伴

做好潛水計(jì)劃

未知的因素減少，整個(gè)潛水流程都清楚，你越能掌握此次潛水!

停，呼吸，想一想，行動(dòng)

在壓力累積前及時(shí)的處理，如果在水底下有些事異常，先停下來(lái)，做個(gè)深呼吸。如果你還吸的到氣，那就有時(shí)間來(lái)鎮(zhèn)定，冷靜的來(lái)處理任何問(wèn)題。而簡(jiǎn)單的深呼吸，這個(gè)動(dòng)作會(huì)有效的讓你冷靜下來(lái)!

大家了解了嗎?如果大家潛水的時(shí)候出現(xiàn)了恐慌一定要注意這些措施，注意安全，檢查好自己的潛水設(shè)備啊!