在西藏有不少好玩的地方，而秋天到了，也是非常適合外出游玩的季節了，小長假也即將要到來，有不少朋友都計劃想要去西藏旅游，那么西藏秋天旅游的路線要怎樣安排呢？

路線一：林芝三日游

D1:拉薩——巴松措——結巴村——新措

D2:新措——雅魯藏布江大峽谷——南迦巴瓦峰——索松村

D3:索松村——尼洋河風光濕地——丹娘佛掌沙丘——拉薩

特色景點：

巴松措：5A級景區，不是瑞士去不起，而是巴松措更有性價比!

結巴村：寧靜如詩的藏族小村，保存著最原始的藏族風情

新措：人間仙境——雪山、冰川、湖泊、森林、牧場、瀑布、河流……徒步愛好者的天堂

雅魯藏布江大峽谷：被納入課本的世界級大峽谷，成就了無數瑰麗秘境。

南迦巴瓦峰：林芝的標志，被中國《國家地理》評選為“中國最美山峰”，想要一睹其真容，春秋兩季是最好的季節。

索松村：位于雅魯藏布江北岸，南迦巴瓦峰最佳觀景村，近年因是賞桃花的好去處而有名。

尼洋河風光帶：尼洋河的秋天是林芝極具吸引人的畫卷，一定要去看美如油畫的秋天!

丹娘佛掌沙丘：雪山、森林、湖泊、沙漠世紀同框`沙丘倒影在水面，宛如佛手合十。

推薦理由：林芝又被喻為“西藏江南”，9、10月金秋林芝便成了一個無比絢麗的金色童話世界，色彩斑斕，美得驚人!秋季也是觀賞南迦巴瓦峰日照金山的好時機。

適合人群：林芝海拔不高，3000左右，適合第一次來西藏的友友們，同時也非常適合帶父母和小朋友一起出游喲~

路線二、羊湖+納木措+色林措3日

D1: 拉薩——念青唐古拉山——納木措南岸(扎西半島)——班戈

D2: 班戈——色林措——測東林措——杰崗日神山——南木林——日喀則

D3: 日喀則——滿拉水庫——卡若拉冰川——羊湖——拉薩

特色景點：

念青唐古拉山：水至天邊凝為海，一念青山盡白頭。

納木措：和念青唐古拉山是一對戀人，高原上的藍寶石 ，朝圣者心中的圣地。

色林措：西藏第一大湖泊，廣闊而原生態，是 “魔鬼湖”也是國家級自然保護區。

滿拉水庫：“西藏第一壩”、“藏地翡翠”，西藏自己的精靈墜崖。

卡若拉冰川：觸摸千年冰封的神秘，正在消融的壯麗奇跡.

羊湖：“神女散落的綠松石耳墜”，天上的仙境，人間的羊湖。

推薦理由：湖泊看個夠，羊湖+納木措+色林措+一措再措，飽覽西藏所有的藍，這條路線能看到冰川、圣湖和雪山，非常值得!

適合人群：愛好打卡網紅景點的特種兵、熱衷于收集藍色湖泊選手。

路線三：林芝+羊湖3日

D1:拉薩——拉林高速——尼洋河風光帶——雅魯藏布江大峽谷——南迦巴瓦峰(日落)——索松村

D2:索松村——南迦巴瓦峰(日出) ——拉姆拉措——澤當

D3:澤當——羊湖——拉薩

特色景點：

拉林高速：沿尼洋河而建的中國最美水上公路。

拉姆拉措：照見前世今生的傳奇神湖。

推薦理由：這是一條綜合了路線一和二，囊括西藏精華景點的路線，既可以觀賞到西藏江南——林芝的秋色，打卡熱門景點的同時，也兼顧了圣湖神山，沿途風景應接不暇，十分出片!

適合人群：雪山與湖泊選擇困難人士， 喜歡拍照出片的友友。

路線四：薩普經典4日

D1:拉薩——念青唐古拉山——怒江第一灣——帕拉晶塔——比如

D2: 比如——薩普神山——那曲

D3:那曲——蓬措——班戈

D4:班戈——巴木措——納木措——拉薩

特色景點：

怒江第一灣：向下俯瞰怒江大拐彎，視覺效果拉滿。

帕拉晶塔：來自天界降臨的碎白晶，自然形成的“寶塔”。

薩普神山：沉寂了數千年的雪山冰川秘境，視覺與心靈的雙重盛宴。

巴木措：意為“勇士湖”，與納木措并稱“姐妹湖”，藏北高原的海洋藍。

推薦理由：一條自然與文化交融的路線，深入探尋藏東秘境，感受大自然的壯麗遼闊，也可以體驗到西藏的濃濃人文風情。

適合人群：追求小眾的游客、喜歡自我探尋的旅行者。

路線五：林芝+羊湖+納木措4日

D1:拉薩——拉林高速——尼洋河風光帶——雅魯藏布江大峽谷——南迦巴瓦峰(日落)——索松村

D2:索松村——南迦巴瓦峰(日出)——拉姆拉錯——澤當

D3:澤當——羊湖——尼木草原——洛堆峰雪山——念青唐古拉山——當雄

D4:當雄——藏北草原——那根拉山口——納木措——拉薩

特色景點：

洛堆峰雪山：普通人可攀登的6010米雪山，是許多人的人生第一座雪山。

藏北草原：如果曠野有盡頭，那一定是藏北草原!

那根拉山口：海拔5190米，跨過念青唐古拉山脈通往納木措的必經之地，這兒可以掛經幡、撒隆達。

推薦理由：線路三的升級版，特別增加了加洛堆峰雪山和藏北草原風光，讓你更深度體沉浸體驗西藏極致的自然風光。

適合人群：喜歡戶外運動的游客、追求浪漫與自由的閨蜜、情侶。

線路六：珠峰經典4日

D1: 拉薩——羊湖——滿拉水庫——江孜古堡——扎什倫布寺——日喀則

D2: 日喀則——珠峰大本營——絨布寺——巴松村

D3:巴松村——加烏拉山口——日喀則

D4:日喀則——大竹卡——羊八井——納木措北岸——拉薩

特色景點：

江孜古堡：《紅河谷》故事發生地，一座英雄之城。

扎什倫布寺：塔鈴風動韻東丁，一派生機靜空生。

絨布寺：珠峰之下，世界上海拔最高的寺廟，觀賞珠峰的好機位。

羊八井：放松身心的好去處，一處地熱溫泉。

納木措北岸：隱秘的人間仙境，一睹圣象天門風采

推薦理由：不僅可以領略世界之巔珠峰的壯麗，也可以感受豐富多樣的自然風光，同時也有濃厚的人文感受，可以了解西藏的歷史和文化。

適合人群：身體素質較好、對西藏人文歷史感興趣的游客。

路線七：珠峰經典5日環線

D1:拉薩出發——羊湖——卡若拉冰川——滿拉水庫——日喀則

D2: 日喀則——嘉措拉山口——珠峰大本營(看日出、星空、銀河)

D3:珠峰大本營——加烏拉山口(拍攝珠穆朗瑪峰、撒隆達、搭經幡祈禱)——日喀則

D4: 日喀則————羌塘無人區草原——色林措——班戈

D5: 班戈——巴木措——納木措——那根拉山口——念青唐古拉山——拉薩

特色景點：

珠峰大本營：珠峰星空下，狂歡蹦迪，滿眼皆是星辰。

加烏拉山口：世界上唯一可觀賞5座8000米級雪峰的觀景平臺。

羌塘無人區草原：一日四季，十里不同天。在荒涼土地上與野生動物為伴。

推薦理由：路線六的風光升級版，這一路線有更多的自然風光，被壯麗的高山和廣闊的草原所包圍，同時也有夜宿珠峰大本營狂歡蹦迪這一青春特色環節，不禁感嘆年輕真好。

適合人群：喜歡自然風光和戶外活動的游客、身體健康的游客。

路線八：林芝+羊湖+納木措5日

D1:拉薩——巴松措——扎西岡村——魯朗小鎮

D2: 魯朗小鎮——色季拉山——魯朗林海——索松村

D3:索松村——南迦巴瓦峰——雅魯藏布江大峽谷——拉薩 

D4:拉薩——羊卓雍措——日托寺——拉薩

D5:拉薩——念青唐古拉山——那根拉山口——納木措——拉薩

特色景點：

扎西岡村：油畫里的小鎮，東方小瑞士，不僅有絕美的自然風光，還有深厚的藏族文化。

色季拉山觀景臺：拍南迦巴瓦峰一絕，視野開闊，追逐日落金山的絕佳之地。

魯朗林海：一個完全不輸阿勒泰的寶藏地，童話般的田園風光。

推薦理由：線路五的舒適升級版，5日的行程，時間比較充裕，可以更好更深度地領略西藏的自然風光和人文風情，又不會因行程過于緊湊而感到疲憊。

適合人群：追求高品質旅行體驗的游客、親近自然的旅行者。

路線九：林芝+珠峰+羊湖經典全景6日環線

D1:拉薩——雅魯藏布江大峽谷——南迦巴瓦瓦峰——索松村

D2:索松村——丹娘佛掌沙丘——尼洋河濕地公園——巴松措——拉薩

D3:拉薩——羊卓雍措——卡若拉冰川——滿拉水庫——日喀則

D4: 日喀則——嘉措拉山口——珠峰大本營(看日出、星空、銀河)

D5:珠峰大本營——加烏拉山口——扎什倫布寺——日喀則

D6:日喀則——尼木草原——瓊穆崗嘎雪山——藏北草原——羊八井——拉薩

特色景點：

瓊穆崗嘎雪山：拉薩周邊的藍冰仙境

推薦理由：可以說是上述8條路線的精華景點融合版，藏地江南、神山、圣湖、冰川一次性看個夠，還額外增加了一個小眾景點——瓊穆崗嘎雪山。

適應人群：精華景點全都要的游客、適合一次性玩全景的上班族。

路線十：阿里南線7日

D1:拉薩——羊湖——卡若拉冰川——滿拉水庫——日喀則

D2:日喀則——扎什倫布寺——嘉措拉山口——加烏拉山口——珠峰大本營——珠峰民宿

D3:珠峰民宿——佩枯措——希夏邦馬峰——薩嘎

D4:薩嘎——仲巴——瑪旁雍措——納木那尼峰——拉昂措——塔爾欽

D5::塔爾欽——岡仁波齊——札達土林——札達——古格王朝——塔爾欽

D6::塔爾欽——公珠措——馬泉河濕地公園——薩嘎

D7:薩嘎——浪措——桑桑大草原——索比亞拉山——拉薩

特色景點：

佩枯措：一顆鑲嵌在雪域高原的藍寶石

希夏邦馬峰：一座完全在西藏境內8000米以上的高峰

薩嘎：薩嘎縣擁有眾多青翠濕地，蒼涼的山巒與湛藍的天空構成一幅美好畫卷。

仲巴的扎巴耶茶卡鹽湖：中國最大的鋰鹽湖，大自然的調色盤，擁有令人驚艷的各種顏色，景色不輸茶卡鹽湖。

瑪旁雍措：三大圣湖之一，湖水如鏡，天空如畫。

納木那尼峰：喜馬拉雅的第五神女，巍峨聳立，云霧繚繞，散發夢幻光芒。

拉昂措：“鬼湖”與淡水湖一路相隔，人畜皆不可飲用

塔爾欽：在塔爾欽小鎮，可以觀賞到神山遮掩在層層山丘之上巍峨挺拔的身姿

岡仁波齊：“世界中心”的岡仁波齊，神山之王，轉山者的信仰之路

札達土林：歷經萬年時光和風雨雕琢的恢弘極致的荒蕪。

古格王朝：曾是喜馬拉雅山區最繁華的王朝，卻一夜消失的神秘古國。

公珠措：一片像藍絲帶一樣的湖泊，未經開發的風景原始處女地。

馬泉河濕地公園：河谷寬闊，溫婉柔靜的馬泉河是最狂放不羈的雅魯藏布江之源頭。

浪措：小家碧玉的浪措靜臥于峰巒之間，被珞巴人尊為母親湖。雙色湖水漸變交融，美不勝收。

桑桑大草原：名副其實的高原牧場，牛羊成群，水草豐美，景色如詩如畫。

推薦理由：阿里南線匯集了西藏最負盛名的自然景觀，欣賞湖光山色的同時也能感受冰川的震撼和草原的遼闊。同時是一片人文歷史底蘊深厚的土地，在這兒可以探尋歷史，感受文明的滄桑。

適宜人群：第二次來西藏的人、喜歡體驗與挑戰并存的游客。

路線十一：阿里小北線9天

D1:拉薩——羊卓雍措——卡若拉冰川——滿拉水庫——日喀則

D2:日喀則——扎什倫布寺——加烏拉山口——珠峰大本營 

D3:珠峰——佩枯措——希夏邦馬峰——薩嘎

D4:薩嘎——瑪旁雍措——拉昂措——塔爾欽

D5:塔爾欽——岡仁波齊——扎達土林——古格王朝——塔爾欽

D6:塔爾欽——公珠措——馬泉河濕地公園——薩嘎

D7:薩嘎——達格架噴泉——扎日南木措——當惹雍措——文布南村

D8:文布南村——當穹措——文布北村——大地之樹——色林措——班戈

D9:班戈——巴木措——納木措(扎西半島)——拉薩

特色景點：

達格架噴泉：中國規模最大的間歇噴泉群，被譽為“西藏微縮版黃石公園”。

扎日南木措：藏北絕美大湖，湖水礦化度高，湖水蔚藍，如同鑲嵌在羌塘大地的一顆巨大的藍寶石。

當惹雍措:曾是古象雄文化的中心地帶，藏北神湖，形似金剛杵，湖水湛藍美到失真。

文布南村：紀錄片《第三極》取景地，坐落在當惹雍措旁的美麗村莊，被有很多拍照點，攝影愛好者一定會愛上此村。

當穹措：藏語意為“小的當惹雍措”，湖水顏色是翡翠綠，不同角度看顏色還不一樣，讓人美到失語。

大地之樹：阿里大地上的震撼奇景，河流是大地的脈絡，經久的侵蝕和潮汐的沖刷，讓這個傳說“沒有樹”的地方逐漸長出一絕美的大樹!

推薦理由：這條路線太美了，每一處都能拍到人生照片，特別是搭配無人機拍攝，這條路線展現的景色是極致的，如果你有9天時間不走絕對會后悔!

適合人群：攝影愛好者、愛好探索奇境的游客。

路線十二：阿里經典環線10日

D1:拉薩——羊卓雍措——日喀則

D2:日喀則——拉孜——加烏拉山口——珠峰大本營

D3:珠峰大本營——希夏邦馬峰——佩枯措——薩嘎

D4:薩嘎——五彩沙漠——瑪旁雍錯——拉昂錯——塔爾欽(岡仁波齊)

D5:塔爾欽——巴爾兵站——古格王朝遺址——札達

D6:札達——霞義溝——獅泉河

D7:獅泉河——革吉——別若則措——物瑪措——改則

D8:改則——洞措——尼瑪

D9: 尼瑪——達則措——色林措——班戈

D10:班戈——巴木措——納木措——拉薩

特色景點：

霞義溝:放大款的土耳其卡帕多西亞的精靈煙囪，身處其中仿佛進入了一個未知星球的魔域幻界。

獅泉河:被秋色點燃的獅泉河濕地，光彩燦爛。陽光通透，萬里無云，水色清亮，碧波蕩漾。

別若則措:天邊的那一汪藍如碧玉般靜靜鑲嵌在灰褐的大地上。

物瑪措:小小湖泊，靈動秀麗，可以拍出水上公路的既視感。

洞措:湖面狹長，湖水湛藍，大量的水鳥在湖邊休憩。

達則措:那曲市尼瑪縣的一個斷陷盆地內，羌塘高原北部。有逶迤的雪山，彎曲的湖岸，幽深的湖水。

推薦理由：

無阿里，不西藏，極具挑戰的阿里大環線可以說是“湖泊的天堂”，措連著措，一措再措，沿途所遇的每片湖泊都有著屬于自己的顏色 ，朝圣多個神山圣湖，看世界第三極日出日落與星空與沙漠之眼馬泉河濕地。

適宜人群：有充足旅行時間和預算的游客、愛好戶外探險進階者。