一大片的雪地放在我們面前，我們心中難免都會燃起要去滑上一滑的沖動，尤其是對于一些運動愛好者，更是喜歡去嘗試著些，滑雪運動，一邊可以欣賞美麗的雪景，一邊還可以享受刺激運動的快感。

一場呼嘯而過的疾風在耳邊，一片茫茫無際的雪地在眼前，這是一幅多么美麗的景色，讓我們想去參與其中，可是滑雪也是存在一定的潛在危險的，更何況是這種戶外滑雪極限運動，更是需要注意。

接下來，小編為大家普及一下，滑雪時我們應該有哪些注意事情需要關注。

注意事項

學會剎車再開始滑

對新手來說，首先要學習的不是如何讓動作流暢，而是如何剎住車，如何停穩。就像先學會走路才能學會跑步那樣。

雪道中間絕對不要停下

很多新手滑雪時會覺得不舒服或者害怕，心想“我趕緊剎車停下來”，殊不知后面有人在高速行進中避讓不及。這和開車同樣是一個道理，請問你能在馬路中間隨便停車嗎?

滑雪裝備盡量要專業

對新手而言，當技術水平較低時，一套專業、全面的滑雪設施反倒能助你一臂之力。滑雪杖、滑雪頭盔、滑雪服裝、滑雪手套、帽子都備齊最好。

接受專業訓練

初學者最好能找一位技術較熟練的教練或同伴指導，等掌握要領后再單獨滑行。

熱身運動

準備活動能提高中樞神經系統的興奮性，升高肌肉的溫度，暢通血液循環，增加關節及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再滑，一般不易摔倒。

選雪道

初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況，要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，根據自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。

熟悉地形、雪場設施的分布位置、出事獲救的情況，并嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。

滑雪裝備

滑雪眼鏡

滑雪的環境特殊，雪道上的雪會反射太陽光，使眼睛感到不適，需要用滑雪鏡擋光。滑雪鏡還可以起到擋風作用，幫助滑雪者在快速運動中看清雪道。

滑雪服

滑雪服是滑雪者必備的服裝，它在御寒的同時比一般棉服更輕，更不容易影響動作，同時滑雪服防風防水功能更好。

對于初學者來說，最好選用連體式滑雪服，剛開始學滑雪的時候，人很容易摔倒，連體滑雪服避免了雪通過縫隙進入衣物內部,同時沒有衣擺的設計可以更靈活的運動。

滑雪鞋

滑雪的動作主要由腳來完成，所以需要專門的鞋子，適合的滑雪鞋應該是穿著舒適，整個腳被鞋子緊緊裹住，腳趾部位則不能太緊，穿好后，整個鞋子應該緊貼在腳和小腿上。

滑雪板

初學者應該選用較短的滑雪板，男士建議選擇170-180cm的，女士建議選擇160-170cm的，標準為約比自己身高長10cm左右為宜。

滑雪杖

在滑雪中起支撐和平衡身體作用，一般長度在90-125cm，兒童選用滑雪杖的長度應達到本人腋窩高度。

滑雪手套

滑雪手套應該采用不透水面料且保暖性好的手套，另外最好是五指分開的，以便于滑雪時操作滑雪杖。

滑雪頭盔

要選擇一次性成型的PC外殼，這樣的透風性能強，內殼采用高密度發泡原料，這種內殼材料不容小看，在意外受到猛烈地撞擊后，這種高密度內殼可以起到相當程度的緩沖作用，很大程度上減少滑雪意外對人體的損傷。

護臀

新手必備的滑雪良品，保衛你的臀部，護臀要選擇貼身透氣而又不粘皮膚，抗擊力強的，因為這樣的護臀可以有效緩解摔倒時的沖擊。一般伸縮棉，優質熱壓EVA的就可以。

只有做到以上幾點，我們才可以真正的做到一邊欣賞雪景，一邊享受刺激的滑雪運動，做任何運動都要首先保護好自己，這才是旅行中最應該注意的事情。